Ⅰ 燉蘑菇怎麼做好吃
【小雞燉蘑菇】是一道家喻戶曉的東北名菜,09年的春晚還被趙本山帶到了他的小品里。此菜營養豐富,可溫中補氣強五臟,同時還能降低血脂、血糖、血壓,有化痰理氣,保肝,消水腫的作用。您要是還沒吃過那可真是一大遺憾。快點動手吧,和我一起享用這人間美味!
小公雞配上榛蘑或是茶樹菇是現在比較多見的吃法。我用的是雞翅根和紅蘑一樣營養,美味!
初級
燉
咸甜
一小時
主料
雞肉適量
紅蘑菇適量
粉條適量
輔料
蔥適量
姜適量
花椒適量
大料適量
桂皮適量
香葉適量
料酒適量
老抽適量
醬油適量
糖適量
雞精適量
鹽適量
小雞燉蘑菇的做法步驟
1.雞肉飛水去腥味。
2.鍋中倒油燒熱,放雞肉略炒,再加入蔥姜、香葉、大料、桂皮炒出香味。
3.加入料酒、老抽醬油、鹽、糖翻炒。
4.炒至雞肉上色。
5.加入開水,放入裝入有花椒的調料盒,大火燒開。
6.加入泡發的蘑菇,中火燉40分鍾。
7.待雞肉快好時加入泡好的粉條再燉10分鍾,最後加入雞精調味即可。
Ⅱ 豬肝蘑菇番茄湯怎麼做好吃,豬肝蘑菇番茄湯
食材
主料
蘑菇
200克
豬肝
100克
番茄
350克
輔料
葵花籽油適量
適量
史雲生濃縮高湯
2包
清水
適量
步驟
12.揭蓋,倒入適量的葵花籽油和,即可關火。
小貼士
由於豬肝熟得很快,所以入鍋後不要煮太久,否則口感會很粗硬。
Ⅲ 蘑菇豬肝湯怎麼做最好吃 蘑菇豬肝湯怎麼做清淡嫩滑
蘑菇豬肝湯
原料
鮮蘑100g、豬肝100g、雞蛋1個、小蔥1棵、鹽適量、雞精少許。
做法
1、鮮蘑洗凈、掰成小塊,豬肝洗凈、切片;
2、水燒開,放入鮮蘑;
3、煮五分鍾,放入豬肝;
4、豬肝變色後,加適量鹽;
5、打入一個雞蛋,用筷子攪散成蛋花;
6、關火,加入少許蔥花。
Ⅳ 豬肝金針菇湯的做法竅門
豬肝是豬的內臟,但是有很多人不敢吃,其實豬肝對於人的身體很好,而且豬肝也含有很多的營養,豐富的肉質。那麼,豬肝怎麼做才會好吃呢,其實有很多種辦法,可以炒可以炸也可以熬湯,通常比較常見的就是熬湯,那麼,我們今天來學一下,有關金針菇豬肝湯的做法有哪些
健康功效:
金針菇:補肝、抗癌、益腸胃
豬肝:養肝明目、健脾、補氣
豬心:安神、鎮驚、擴張血管
做法一、食材用料:金針菇、豬肝、豬心、瘦肉、香菜、魚露、油
1.金針菇用到切去根部臟物
2.清洗一遍後放入清潔盆里浸泡一會,去除殘留農葯
3.將鍋置於火上,往鍋里注入適量水,水開後將食材放入開水中涮之七成熟
4.食材撈出後裝入碗中,待用
5.將涮肉的湯瓢去血沫,放入金針菇,重新把碗里的食材一起放入鍋中煮熟
6.出鍋時撒上香菜,加魚露調味
做法二、材料:豬肝100克、金針菇100克、蕃茄1個、姜絲、鹽、豆粉、料酒、雞精、香菜葉
1、豬肝洗凈切片用豆粉、料酒、姜絲、鹽碼味。再用開水煮哈,是豬肝上的豆粉凝固即可,撈出待用。金針菇洗凈、蕃茄用開水燙哈把皮撕了,切成塊狀。
2、鍋里參水,放點豬油,把蕃茄、金針菇放進去燒開3分鍾,再把豬肝放進去煮個1分鍾即可,加雞精和鹽,撒上香菜葉即可。
金針菇豬肝湯的做法有哪些?上面已經交給了大家兩種做法,其實都不難而且看起來步驟也不是特別的多,我們可以在家的時候自己熬一碗豬肝湯,然後對身體都是有好處的,而且如果家裡有身體較虛的豬肝湯是可以補血益氣的呢。
Ⅳ 怎樣燉豬肝好吃又營養竅門
豬肝湯的一般做法第一步:腌豬肝
豬肝切好,用清水泡下,把裡面的血絲,粘液都給泡出來(半小時就夠了)
然後用料酒,鹽,生薑,大蒜,腌漬半小時左右
把腌豬肝容器裡面的湯水倒干凈,把除豬肝以外的東西扔掉
第二步:燒開水(1.5湯碗左右)
調味,可以略微淡點
第三部:加入菠菜,或者青菜,都可以
水沸後就把腌漬好的豬肝倒到鍋里去,豬肝煮多了容易老,所以先把菜葉放進去,等待沸騰的過程中,把表麵灰色的泡沫用勺子舀出來倒掉,這樣出來的豬肝湯就比較清(用開水燙下,洗干凈,也能起到相同的效果,但是感覺那樣豬肝沒這么做嫩),最後,起鍋,在表面撒點香菜(喜歡吃的可以加)菠菜豬肝湯的做法材料:菠菜半斤、豬肝二兩、鹽適量、水兩碗。
製法:將豬肝洗凈,切成薄片,把菠菜、豬肝、鹽放入鑊內煮沸的水中,待片刻滾後,隨即起鑊,可作湯水或一道菜。
番茄豬肝湯的做法
用料:豬肝100克,番茄200克,雞蛋2隻,粟米粒50克。
配料:生薑2片,鹽、胡椒粉、麻油少許。
製作:
1、豬肝洗凈,切薄片,用鹽、生抽(淺色醬油)、生粉、白酒攪勻,腌10分鍾;番茄洗凈,切開;生薑、粟米粒洗凈。
2、粟米粒放入鍋內,加適量清水,文火煲20分鍾,放入番茄、生薑,煲10分鍾;再放入豬肝(也可先將豬肝放入開水中略燙一下,以除腥味),煲沸幾分鍾至豬肝剛熟,放入雞蛋(打散),調味供用。
特點:養肝補血,健胃。可用於體質虛弱、營養不良或貧血者,以及妊娠後期血虛者。此外本湯有助於抑制膽固醇吸收,多飲可預防冠心病。四味豬肝湯的做法原料:芝麻,枸杞,女貞子,核桃各4克,豬肝240克
輔料:
鹽2小匙,澱粉適量,姜絲、蔥段適量
做法:
1.豬肝洗凈、切片,再加入澱粉抓勻,使之細嫩。
2.芝麻、枸杞、女貞子、核桃先下鍋加3~4碗水熬湯汁,熬至湯汁約剩3碗時,去葯渣留汁。
3.將豬肝和姜絲、蔥段加進作法2的沸湯中,再煮滾片刻即熄火,調味起鍋。
4.可酌加米酒調味,或再加數片菠菜同煮皆宜。
Tips:
1.芝麻、枸杞、女貞子、核桃都是滋補肝、腎的良品,可滋補肝腎虛弱,預防少白頭、腰膝酸軟、頭暈目眩、失聰耳鳴、體力不濟等症狀;肝、腎虛弱可影響周身,輕者容易疲勞、嗜睡、暈眩,重者頭發早白、掉發,牙齒松動,肌瘦膚糙,反應遲鈍、性功能降低,適合以此湯品調理、改善。
2.豬肝富含維生素B,維生素B能使白發變黑,並能改善掉發、禿頭現象;吸收良好者,還可促進新發長出。
特色:補氣養血,讓秀發黑亮,堅固牙齒,補腦助記憶,預防早衰。菠菜豆腐豬肝湯的做法特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。
2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3. 待水開後再煮二分鍾,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。絲瓜豬肝瘦肉湯的做法原料:
絲瓜250克,豬肝100克,豬瘦肉100克。
輔料:
鹽3克,薑片10克。
做法:
1、將絲瓜去皮、去瓤、洗凈,切成滾刀塊。
2、將豬肝去筋膜,切成薄片;將豬瘦肉洗凈,切成薄片。
3、鍋中注入清水1000克,燒開後,放入薑片及絲瓜煮開,加入豬肝、豬瘦肉煮熟,下鹽調好口味,盛入湯盆中即成。絲瓜蝦皮豬肝湯的做法 原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許
製作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡
2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鍾即成。
特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃胡蘿卜豬肝湯的做法配方:胡蘿卜200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。
製作:將胡蘿卜、豬肝各洗凈,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿卜,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。
用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿卜。
功效:補血,明目,養肝。
應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。
Ⅵ 豬肝 蘑菇湯怎麼做好吃
磨菇豬肝湯的做法
1.磨菇撕成小片洗凈。豬肝切成片,放鹽和生粉拌一下
2.香菜切小段
3.把肥肉放鍋里煎出油
4.放兩碗清水煮開
5.放入磨菇煮
6.煮開後放入豬肝,放鹽調味
7.出鍋享用
Ⅶ 豬肺燉蘑菇的做法,家常的
平菇豬肺湯
一、食材明細:
主料: 豬肺
輔料: 平菇 蔥花 蒜
調料: 鹽
二、製作步驟:
把豬肺切片、平菇洗干凈撕成小片,蒜拍扁備用
鍋里放少量的油下豬肺炒至六成熟盛出備用
再放少量油,放入蒜,爆香後放入平菇,翻炒4~5分鍾放入清水,大火煮沸
水燒開後把炒過的豬肺放入鍋中,小火煲30分鍾
按自己口味放入適量鹽和蔥花,就可以品嘗美味的平菇豬肺湯了
三、小貼士
每100克平菇中含20~23克的蛋白質,熱量達328千卡,一斤平菇即可滿足一個成年人一天所需的大部分熱量
平菇不僅蛋白質含量高,氨基酸的成分也很齊全,礦物質含量也十分豐富,有很高的營養價值
平菇有一定的食療作用,它對肝炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、軟骨病和高血壓都有一定療效
應該選擇顏色正常,質地脆嫩而肥厚,氣味純正清香,無雜味,無病蟲害的鮮平菇
Ⅷ 豬肝和蘑菇能一起吃嗎
可以一起吃。
豬肝和蘑菇可以一起吃,二者不會發生食物相剋,而且豬肝有明目的功能,蘑菇可以補充人體的礦物質,而且菌類對人體有很多的營養價值,增強肌體免疫力,預防多種疾病,二者同吃,有好處。
豬肝的功效:補肝明目,養血,用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
宜食:適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。
蘑菇的功效:
1、提高機體免疫力:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。
2、鎮痛、鎮靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡。
3、止咳化痰:蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
4、通便排毒:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
適宜免疫力低下、高血壓、老年人、糖尿病患者食用。
(8)豬肝燉蘑菇怎麼做好吃竅門擴展閱讀
豬肝的食用功效
1、明目:豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。
2、補血:豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
3、去除毒素:經常食用動物肝還能補充維生素B2,這對補充機體重要的輔酶,完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、增強人體免疫力:豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎。
Ⅸ 豬肉燉蘑菇怎麼做好吃
1、去市場裡面購買新鮮的蘑菇,為了口感的考慮,一定要買新鮮的。買回來以後放在溫水裡面浸泡等到大概10分鍾左右,等到蘑菇表面的污垢全部浸泡出來,再慢慢地用清水沖洗洗凈。新鮮買來的豬肉也要清洗干凈哦,清洗結束後用刀將豬肉和蘑菇都切一下,形狀自便,根據自己喜好來就可以啦。
2、將蘑菇放到鍋子裡面,開火蒸煮,往裡面倒入大概半鍋水,往裡面加入一些調味料,比如味精、精鹽等基本的調味料,然後可以根據自己的口味加入一些辣椒,進行調合味道。等到蘑菇煮的差不多了,就可以開小火進行慢蒸,等待大概一刻鍾左右。
3、將切好的豬肉放到鍋裡面,輕輕地攪拌一下,然後將火稍稍開大一些。等到豬肉變色的時候,就可以繼續開小火進行蒸煮。因為這個燉,肯定需要豬肉完全煮熟爛透,吃起來的口感才好,而且充分的煮熟,也可以將蘑菇和肉的營養完全發揮,可謂一舉兩得。