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如何煮玉米更好吃

發布時間: 2022-02-04 03:14:30

『壹』 玉米怎麼煮好吃

在商業街、火車站、廣場等人多的地方,都能看見煮玉米的小攤,一根煮玉米就要五塊錢呢,但買的人還不少,都是買給小孩吃的。生玉米的價格波動很大,之前都是按斤稱的,現在論根賣,一根在1~3元之間,要是想吃煮玉米,不如買一些回家自己煮著吃,干凈又衛生。很多人都煮過玉米,倒一鍋清水,把玉米放進鍋里,開大火煮熟就行了。

玉米浸泡過後,就可以煮了,但不能只用清水煮,要在水裡加適量的食鹽和食用鹼,這一步也非常重要,一定要做,煮好的玉米才會好吃。食鹽能夠給玉米增加底味,還能鎖住玉米的水分,玉米煮好後會有股淡淡的鹹味,吃起來更香。而食用鹼有利於玉米營養的釋放,吸收率更好,玉米吃起來會更軟糯鮮甜。

玉米通常煮20分鍾就輸了,煮熟後就撈出來,不要放在水裡浸泡了,那樣玉米的營養會溶解在水中流失了,香味也會變淡,煮好後撈出晾5分鍾,不燙手後就可以吃了。或是撈出後扎在筷子上吃,就不會燙手了。煮玉米看似簡單,但想要煮得好吃並不容易,不能直接用水煮,要用水浸泡一下;也不能只用清水煮,要加鹽和食用鹼。

做好這2步,煮好的玉米才會又香又甜有又軟糯,比買的更好吃。

『貳』 鮮玉米要怎麼煮才好吃

鮮玉米貴在新鮮,煮玉米之前把多餘玉米葉子丟掉,留最裡面的一部分薄薄的玉米葉,並把大部分的玉米須去掉清洗干凈,涼水加鹽然後下鍋煮開,水沸騰之後大概煮上15-20分鍾左右就可以了,普通的甜玉米煮到這個時間是完全可以的,如果是糯玉米或者是黑玉米、紫玉米還要再多煮上5-10分鍾左右。如果用高壓鍋來煮的話大概5分鍾就能熟,速度非常的快。

1)煮玉米之前先浸泡玉米,這樣可以縮短煮的時間。

2)水裡放鹽可以增加玉米的香味,同樣的烤地瓜之前把地瓜泡在淡鹽水裡,這樣烤出來的地瓜也會更甜。

3)帶著最裡面一層薄皮來煮,煮出來的玉米香味更濃。

『叄』 煮玉米需要多長時間 怎麼煮更好吃

煮玉米是大家比較熟悉的一種食物,煮玉米一般在玉米即將成熟的時節十分的流行,煮玉米需要注意的是,在挑選玉米的時候,十分的重要,挑選的玉米要老嫩適中,這樣煮出來的玉米味道和口感才會更好,所以對於煮玉米的一些相關在的注意事項是需要我們大家多注意的,下面的文章是關於煮玉米需要多長時間的一些相關知識的介紹,對於煮玉米時的注意事項,大家可以詳細的來了解一下,這些內容對於我們大家來說是比較的重要的。 煮玉米需要多長時間煮玉米需要多長時間玉米抗衰煮的時間越長越好 中醫認為 抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。 玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用, 主治腹瀉、消化不良、水腫等。 現代營養還分析出 玉米含有的大量黃體素、玉米黃質,可抗眼睛衰老。 另外,研究指出,煮玉米時間越長,抗衰老作用越好。 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 Maize for Eyes Degeneraion: 根據 1994 年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取 較高量的黃體素和玉米黃質,能降低 43%罹患老年黃斑性病變的機率。 玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為, 玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。 由於玉米中所含的胡蘿卜素、黃體素、 玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用 的效果。所以,老年人吃玉米,可以經常炒著吃點,比如做道松仁玉米。 煮玉米時間越長,抗衰老作用越好: 煮玉米時間越長,抗衰老作用越好 (Cook longer - better as antioxidant) 從抗自由基角度來看,美國康乃爾大學在《農業與食品化學期刊》的研究顯 示,在攝氏 115 度下,將甜玉米分別加熱 10 分鍾、25 分鍾和 50 分鍾後發現, 其抗自由基的活性依序升高了 22%、44%和 53%,也就是說,加熱越長時間 的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮玉米,也最好能多煮一 段時間。 玉米的眾多功效 (Maize / Corn benefits): 由食療的角度分析,玉米具有多種功能,如:開胃、利膽、通便、利尿、軟 化血管、延緩細胞衰老、防癌抗癌等,適用於高血壓、高血脂、動脈硬化、 老年人習慣性便秘、慢性膽囊炎、小便不利等疾病患者的食療保健。 1 .健脾益胃。( for Spleen / Stomach) 健脾益胃。 健脾益胃 玉米在中國大陸北方是粗糧,在南方則為飼料,我們台灣兩者兼之。從葯食 同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作 用。 上面的關於煮玉米需要多長時間的一些相關的注意事項方面的內容,大家都了解了嗎?

『肆』 玉米怎麼煮更好吃

我來說說煮玉米,通常煮10至15分鍾就足夠了,比較嫩的玉米煮10分鍾也就差不多了,稍老的可以煮久一點,一般半小時內就可以了。