㈠ 銀耳怎麼拌冷盤怎麼做好吃
涼拌木耳怎麼做才好吃?學會這個方法,脆爽開胃,太好吃了!舌尖上的藝術,「 色、香、味」俱全是對於美食的最高評價!今天給大家分享一道家常涼拌菜。
黑木耳一小朵用溫水泡發,銀耳一小朵,用溫水泡發,去皮胡蘿卜一段,先切薄片再切絲裝下碗里。青椒一段對半切開,瓤子再切絲也裝進小碗里,洋蔥半個切成絲備用,泡發的黑木耳撕掉根部再撕成小朵清洗干凈,泡發的銀耳剪去根部也撕成小朵,清洗干凈,撈出控水。
鍋中水開,下午銀耳黑木耳焯水兩分鍾,加少量鹽給銀耳和黑木耳入個底味,撈出控水過涼水,鍋中加入幾滴熟油,下入胡蘿卜絲,焯水30秒撈出過涼水,然後倒出空水,再把食材倒進大碗里,加入青椒絲,洋蔥絲,大蒜剁碎,也放一起,再放上香菜段。
加一勺鹽,一勺白糖,兩勺味極鮮,一勺香醋,一勺芝麻油,最後再來一勺自製辣椒油,攪拌均勻就可以了。裝盤清脆爽口的涼拌雙耳就可以吃了,做法簡單,營養豐富,吃起來酸甜微辣很驚艷,怎麼樣,聽到了我的介紹,有了一定的了解吧。唉喲,不跟大家聊了,出鍋了,我要去品嘗品嘗了,感謝大家關注,評論並轉發
㈡ 涼拌銀耳怎麼做最好吃竅門
銀耳的滋補功效相信大家都了解吧,尤其是對女性朋友而言,銀耳絕對是美容養顏的高手,涼拌糖醋銀耳就是比較獨特的一道涼拌食物,在其中可適當的搭配一些黃瓜,那麼還可以起到更好的美容效果。
一、原料:
銀耳一大朵、黃瓜兩根、蒜泥適量、鹽、陳醋、香油。
做法:
1、銀耳提前泡發,洗干凈撕小朵備用。然後水燒開,略焯一下銀耳,時間不宜太長,否則容易軟爛,涼拌的口感就不好了。
2、黃瓜洗干凈,橫刀拍爛,切成自己喜歡的大小塊,太大不入味。然後放大碗內加2小勺鹽拌勻,腌15分鍾這樣,最後輕輕擠去水分。
3、黃瓜和冷卻的銀耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油,攪拌均勻就可以吃了
4、很簡單的一道涼拌菜,你可以試著做做,多吃吃黃瓜和銀耳,對美容有好處的哦。
二、做法
原料:鮮銀耳3兩,小黃瓜#1根,鹽1湯匙,大蒜5瓣、紅辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半湯匙,麻油1茶匙。
做法:
①將銀耳切成細條,放入沸水中滾燙片刻,撈起瀝干備用。
②將黃瓜切成細條放入鹽攪拌5分鍾,用冷開水沖掉鹽。
③將大蒜切成片,把燙好的涼銀耳和黃瓜細條排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、鹽、芝麻油和紅辣椒攪拌即成。
㈢ 銀耳怎樣涼拌好吃
超級簡單的涼拌銀耳
小貼士
鮮銀耳焯水五秒就好,時間長了就出膠了,不爽脆
辣椒油我用的花生辣椒油,更香
㈣ 銀耳怎麼涼拌才好吃
銀耳,黃瓜、胡蘿卜、香菜,雞精,芝麻油、生抽、蚝油、白糖、醋
做法
1.銀耳用水泡至發軟,去除硬塊,洗凈撕成小塊。
2黃瓜洗凈切絲、胡蘿卜洗凈去皮切成絲
3鍋內水煮開,放入銀耳,燒開後需煮二分鍾,燜5分鍾撈起,瀝干水分放入碗中
4繼續放入胡蘿卜絲焯水一分鍾撈出控干水分倒入碗中
5加入生抽、蚝油、醋、白糖、雞精拌勻。
6香菜洗凈切細,放入碗中再放入芝麻油,拌勻即可。