❶ 紅薯怎樣蒸好吃又簡單
最好的辦法就是用空氣炸鍋做紅薯最好吃,又甜又糯。
❷ 怎麼蒸紅薯好吃
紅薯糯米餅的做法
紅薯糯米餅的製作材料:
主料:紅薯200克,糯米粉200克
輔料:棗(干)150克,茼蒿100克
1. 將棗洗凈去核,切絲;
2. 茼蒿洗凈取小葉備用;
3. 紅薯洗凈去皮,切小塊,上鍋蒸熟,取出搗成泥;
4.
薯泥放入適量糯米粉,攪拌均勻和成面團;
5. 將和好的面團分成若干個小面團,取一個面團做成小餅狀;
6.
然後放入適量豆沙餡,包起成一個紅薯糯米球;
7. 然後將它按扁,做成餅狀;
8. 將事先准備好的紅棗絲和蔬菜葉鑲到小餅上作為裝飾;
9.
依次做好所有的小餅,下鍋煎至兩面金黃即可。
小帖士-食物相剋:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯玫瑰糕的做法
紅薯玫瑰糕的製作材料:
主料:紅薯500克
輔料:小麥麵粉300克
調料:白砂糖180克,花生油150克
1.將紅薯洗凈,蒸熟,去皮壓成茸。
2.將250克麵粉放入盆內,倒入適量沸水,邊沖水邊攪勻,待濕透成麵疙瘩後倒在案板上晾涼,放入乾麵粉50克揉勻。
3.紅薯茸和濕面團一起和勻,揉成長條,分成小面劑子。
4.將每個面劑子中放入玫瑰糖,包成圓球形,再按扁成扁圓形糕坯。
5.鍋內倒入花生油,燒至六成熱,放入糕坯,邊炸邊翻,炸至糕坯鼓起,色呈淡黃時,即可食用。
紅薯玫瑰糕的製作要訣:
調料中的花生油作炸糕坯用,宜准備比實際用量多一些。
玫瑰花糖的製作方法:
材料
鮮紅玫瑰2朵,白砂糖100克
工具:木臼,深色瓶
做法
1、擇下紅玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,將玫瑰花瓣洗干凈。(
花店買的玫瑰花是不能食用,食品有專門有可食用玫瑰花)瀝去多餘水分,或用紙巾輕按,將水抹乾;
2、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入木臼中,用石杵搗爛,10分鍾左右後,一直搗到糖與花瓣融為一體,成為色澤艷紫、質地晶瑩的團塊;
3、搗好的玫瑰花糖裝入帶色的玻璃瓶中,裝好瓶,封嚴瓶口,放於避光通風處存放。如果心急的話放幾天就可以吃了,但越存花香越濃郁,吃時用小勺挖出,佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。
小帖士-食物相剋:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯三刀的做法
紅薯三刀的製作材料:
主料:紅薯400克
輔料:糯米50克,小麥麵粉50克,芝麻50克
調料:赤砂糖150克,花生油150克
1.將紅薯蒸熟,去皮,去纖維,加入紅糖、糯米粉,和成面塊,按扁,用刀切4棱,放在抹油的盤內,上籠蒸透,取出晾涼。
2.在案板上撒上麵粉,放上面塊揉勻按實,擀成約1厘米厚的長方片,拿有棱的筷子在片上壓上約0.7厘米寬的溝槽,切成約1.5厘米寬的長條,再橫切成約3厘米長的塊,放在托盤上。
3.將炒鍋內倒入花生油,燒至六成熱時重新放入小紅薯面塊,炸至紅黃色時撈出,撒上芝麻,即可食用。
紅薯三刀的製作要訣:
調料中的花生油作炸紅薯面塊用,所以應准備實際用量多一些
小帖士-食物相剋:
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
❸ 蒸過的紅薯怎麼油炸
蒸過的紅薯可以加工成糊狀,再加點麵粉,做成餅狀或球狀就可油炸。
❹ 紅薯怎樣蒸著好吃
個人認為用紅糖還有薑片,小火燒紅薯好吃,如果嫌麻煩就把紅薯包紙巾放微波爐裡面烤。蒸紅薯嘛,其實也就放鍋裡面和一些其他的土豆,玉米啊什麼的一起蒸味道就和烤紅薯的味道差不多。
❺ 怎麼蒸紅薯好吃又簡單
NO.1 煮紅薯
准備食材如下:紅薯(數量根據自己的飯量決定)
具體做法如下:將紅薯清洗干凈,丟鍋里放入沒過紅薯的清水,大火煮至紅薯熟透即可開吃!我們農村還有一種特別的吃法,就是加薑末一起吃!准備點生薑剁碎成末,加入適量的食鹽,加8成熱的熱油爆香,然後吃紅薯的時候放點薑末在上面,味道一絕!
NO.2 紅薯糖水
准備食材如下:紅薯3條,紅糖50克,生薑1塊
具體做法如下:先將紅薯清洗干凈,然後削去紅薯的外皮,切成滾刀小塊,接著將生薑切片,如果懶的話,直接拍扁!然後起煮鍋將薑片,紅薯倒入鍋中,加入食材2倍量的清水,大火煮開後轉中火煮半個小時,半個小時後加入紅糖或者冰糖都行,蓋上鍋蓋再煮10分鍾即可!
NO.3 拔絲紅薯
准備食材如下:紅薯480克,白糖130克,植物油適量,炸油適量
具體做法如下:紅薯去皮洗凈,白糖備好。紅薯選紅心的更面甜,紅薯切滾刀塊,鍋內倒入炸油燒到四五成熱放入紅薯炸,期間勺子推動避免底部炸糊。炸到紅薯外殼金黃微硬,用筷子能輕松扎透就可以了,撈出控油,炸油倒出,鍋處理干凈,加少許植物油,放入白糖,用勺子順時針不斷攪動,中小火炒(准備:盤子抹油,防沾),炒到糖完全融化、慢慢顏色變深,一冒小泡立刻離火(冒泡的圖沒搶上,來不及了),倒入炸好的紅薯翻勻即可上桌,一碗涼白開跟上桌,蘸食!
NO.4 紅薯干
准備食材如下:紅薯N個
具體做法如下:我們這里最出名的就是紅心番薯干,甜度最高,最糯,所以在選擇番薯的時候最好選擇紅心的這種。紅薯洗凈以後去皮,放入蒸鍋里,(如果紅薯塊頭太大的話,可以稍微切一下,分成幾塊),蒸30分鍾,關火後,別著急開蓋,在鍋里燜15分鍾,紅薯稍微晾涼之後,切成約0.5cm厚的紅薯片,將切好的紅薯片,一片一片地擺放在晾曬網架上,將紅薯片放在陽光充足並通風的地方晾曬,經過1天的晾曬,紅薯的表面已經很乾爽了。(紅薯干曬到外皮韌,裡面軟的時候最是好吃),經過3天的晾曬,紅薯干基本上就沒有什麼水分了,放在密封罐里,放冰箱冷藏保存!
NO.5 烤紅薯
准備食材如下:紅薯N個
具體做法如下:如果你喜歡吃最原始的做法呢,就起一堆柴火,然後將紅薯丟到火裡面烤至熟透,這樣烤出來的紅薯黑咕溜秋的,吃起來卻別有一番風味!還有一種方法,就是家裡如果有烤箱,直接把紅薯丟烤箱裡面烤,這樣烤出來的紅薯比較干凈,吃起來味道也很贊,我就經常這樣做,喜歡烤紅薯的朋友們就試試看吧!
NO.6 紅薯糯米粥
准備食材如下:大米60克,糯米20克,紅薯120克,水650克,冰糖適量
具體做法如下:60克大米加20克糯米,把米放進小碗里,加水清洗2至3遍,將淘洗過的米放進電飯鍋,加入650克清水,紅薯去皮切成小塊兒,把紅薯放進電飯鍋,根據口味加入適量冰糖,啟動稀飯鍵,約40分鍾就可以煮的很濃稠了,時間到,粥煮好了!
❻ 紅薯蒸熟後怎樣炸好吃
炸紅薯丸子怎麼做
需要准備一些椰蓉,花生油,麵粉,白糖,紅薯,先把紅薯清洗干凈切成薄片,然後放到蒸籠架上蒸熟,也可以在做米飯的時候把紅薯片放在上面蒸熟,這樣就可以節省時間,也是一種很方便的做法,然後把紅薯搗成泥狀,上面放白糖,麵粉,麵粉一定要慢慢加,一次性不要加的太多,這樣做出來的紅薯丸子口感才能更好一些,一邊加麵粉一邊揉面團,等到融合在一起就可以了,麵粉如果添加太多,可能會導致口感很硬,如果覺得麵粉太粘,可以再加入適量的麵粉,放到手心裏面去揉,案板上面放一些麵粉,放在案板上面揉也是可以的,然後再放到油鍋裡面炸,油溫大概在7成熱的時候,把紅薯丸子放進去,慢慢的放,這樣才不會濺油,可以一次少放幾個,應該使用小火炸,如果用大火的話很容易糊掉,過一會就炸好了,撒上一些椰蓉或者芝麻非常好吃。
製作炸紅薯丸子還可以准備一些油,白糖,麵粉,地瓜,先把紅薯放到電飯鍋裡面蒸熟,應該使用紅心的番薯,這樣會更軟以及更甜,趁熱的時候把皮去除,涼了以後去皮就沒有那麼容易,把紅薯碾成泥,再加入適量的麵粉以及白糖,然後再和成地瓜面,麵粉放的太多就會不好吃,白糖放的太多也就沒有那麼好炸,所以要特別注意一下,再把紅薯切成小丸子的形狀,怕粘手的話可以先塗抹一些油,鍋裡面加油,紅薯丸子涼油的時候下鍋,用小火慢慢炸,一直到翻滾金黃色,如果火太大就很容易炸糊,一定要注意。
製作炸紅薯丸子還可以把紅薯先蒸熟,應該選擇紅心的,這樣蒸出來會更甜一些,然後再加入適量的糖搗成泥狀,再把麵粉以及糯米粉放進去,加入適量的豆漿攪拌均勻,然後再把紅薯泥搓成小丸子,放到油鍋裡面炸,一直炸到香脆就可以了,炸好以後趁熱的時候吃。
紅薯丸子可以用麵粉嗎
紅薯丸子是可以使用麵粉的,一定不能單獨放糯米粉,雖然糯米非常糯滑,但是沒有辦法很好的附著,加入適量的麵粉就能夠更好的附著在地瓜表面,這樣製作出來的紅薯丸子就會更加好看以及更加好吃。
紅薯丸子涼了如何加熱
紅薯丸子做太多,一次性吃不完放涼了,在微波爐裡面加熱以後就可以吃了,如果沒有微波爐,就可以用鍋水蒸的方式來加熱也是可以的,用微波爐加熱的時候可以在表面裹上錫紙,非常方便。
❼ 怎樣蒸紅薯才最好吃
(1)最先提前准備原材料:紅薯(蒸制時間宜在20分鍾內)
(2)將地瓜用冷水清理干凈,置放一邊預留。
(3)在電飯煲里放進適當的冷水,並把電飯煲的蒸隔放到上邊
(4)擺好蒸隔後,把清理干凈的地瓜放到蒸隔上,蓋上外蓋。
(5)把電飯煲的電源插頭插好,將電飯煲的情況換為做飯,待電飯煲跳了以後,取下地瓜就可食了。
紅薯的功效與作用
適當的吃一些紅薯可以讓身體變得更加健康,它裡面含有維生素b6,維生素c,葉酸,胡蘿卜素以及鉀元素,可以讓電解質平衡,讓人體細胞液體平衡,這樣心臟自然也可以變得更好,紅薯裡面所含有的維生素c以及胡蘿卜素就能達到預防動脈粥樣硬化作用,能夠讓血液裡面的高光氨酸水平降低,對動脈血管造成損害。
適當的吃一些紅薯可以預防肺氣腫出現,很多人都有抽煙習慣,如果香煙抽的太多,那麼肺氣腫就很容易危害身體健康,這個時候適當的吃一些紅薯,可以起到的改善作用還是非常明顯的。
它裡面還含有非常多的維生素a,適當的吃一些能夠讓肺氣腫的發生幾率降低很多,適當的吃一些紅薯還可以達到抵抗癌症作用,裡面含有葉酸,維生素c以及胡蘿卜素,營養物質全面,而且又很容易被身體吸收消化,所以適當的吃一些紅薯就非常不錯,還能夠讓腸道蠕動速度變得更快,直腸癌以及便秘出現的幾率就不會那麼高。
適當的吃一些紅薯能補充礦物質,維生素元素,能夠讓減肥的效果變得很好,很多人想要減肥但卻達不到好的作用,這就是因為減肥的方式不正確,吃一些紅薯能夠讓飽腹感增強,其它的食物攝入就不會那麼多。
❽ 紅薯如何蒸
蒸紅薯其實是有訣竅的。我們在蒸紅薯的時候,一定要注意以下兩點!
1.帶著皮一起蒸
許多人蒸紅薯的時候,喜歡把皮給剝掉,因為怕弄到飯里不幹凈,其實大錯特錯。我們在蒸紅薯的時候,最好要將紅薯連皮一起蒸!這樣才不會使紅薯里的水分以及營養物質不被流失,也不會過多的影響口感。
蒸紅薯的時候,我們要講鍋內先加入清水,然後將飯跺上去,最後再加入紅薯。
2.水蒸紅薯的時候,一定要用大火加熱水
有些人蒸紅薯,不願意將紅薯和飯蒸在一起,而是喜歡將紅薯單獨去煮。而這時候,我們就要注意了,蒸紅薯的時候,一定要用大火和熱水蒸煮,將大火燒開水之後,便調小一點繼續蒸個十幾二十分鍾,等紅薯已經半熟了之後,再用小火慢慢蒸。因為紅薯中的澱粉酶會在60多度溫度的時候,轉化為糖分。這樣蒸出來的紅薯才松香可口,口感宜人!
❾ 紅薯怎麼蒸好吃又簡單
主料紅薯1000g
輔料水適量
步驟
蒸紅薯的做法步驟11.主料:紅薯。
蒸紅薯的做法步驟22.紅薯用清水多洗幾遍,洗干凈。
蒸紅薯的做法步驟33.蒸鍋里放入適量的水。
蒸紅薯的做法步驟44.把紅薯放在蒸籠上面,蓋上鍋蓋。
蒸紅薯的做法步驟55.用中大火蒸二十到三十分鍾即可。(根據紅薯的大小)。
蒸紅薯的做法步驟66.蒸好的紅薯可以直接吃,也可以用來蒸饅頭,炸丸子等。