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爆炒雞腿菇怎樣做好吃竅門

發布時間: 2022-01-15 03:44:18

⑴ 雞腿菇怎麼炒好吃

炒雞腿菇中的香菜的香氣非常突出,烘託了雞腿菇的軟嫩鮮美,還沒上桌就已經能聞到它的香氣,使人食慾大開。下面簡單介紹如何製作炒雞腿菇才好吃。

  • 炒雞腿菇的食材:雞腿菇300克,香菜50克,香蔥1棵,干辣椒20克,大蒜2瓣,姜2-3片,食鹽2克,白糖2克,食用油30ml。

  • 炒雞腿菇的做法:

1、香菜洗凈,擇去葉片只留梗部,切成寸段備用。

  • 食用價值:

1、雞腿菇富含碳水化合物。眾所周知,碳水化合物是構成機體的重要物質,能夠為人體儲存和提供一定量的熱能,進而維持大腦功能必須的能源。

2、雞腿菇能夠調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,增強腸道功能。

3、雞腿菇富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的功能。它還能調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。

⑵ 雞腿菇要怎麼炒才好吃

步驟1:雞腿菇、大蒜,蔥洗凈備用。
步驟2:雞腿菇切條,蔥切小斷,大蒜拍好備用。
步驟3:熱油後放蒜煎出香味。
步驟4:放入切好的雞腿菇,加適量鹽後小火炒出菇裡面的水份。
步驟5:炒出來的水份,繼續翻炒4分鍾左右收汁。
步驟6:加入醬油。
步驟7:加入切好的蔥段,繼續翻炒幾下即可出鍋。
步驟8:出鍋。

⑶ 怎麼炒雞腿菇才好吃呢

雞腿菇怎麼做好吃?這道食材最適合爆炒

首先,雞腿菇可以做雞腿菇炒肉片。首先,大家可以將肉切成片狀,然後加入適量的料酒以及老抽將肉腌一會兒,然後再加入適量的干澱粉,將其攪拌均勻,然後將雞腿菇用清水清洗干凈,將雞腿菇進行泡發,然後將胡蘿卜用刀切成塊狀,用青椒將再將青椒切成塊狀,然後在鍋里,加入適量的食用油,將鍋燒熱,然後再加入適量的蒜末,將肉炒熟之後,加入適量的胡蘿卜進行翻炒,然後再炒雞腿菇,等到雞腿菇變軟之後,以及炒出水分之後,可以加適量的調料,再進行翻炒片刻,加入適量的青椒,再加入適量的水澱粉勾芡,等之後就可以出鍋了,味道十分的鮮美。

另外大家也可以做雞腿菇炒鮮魷,將雞腿菇去掉根部,清洗干凈,然後將鮮魷魚,柿子椒等都清洗干凈切成絲狀,然後焯一下,瀝干水分。將鍋燒熱在鍋里加入適量的食用油,油熱之後加入適量的蔥末薑末以及蒜末將其煸香,再在鍋里加入切好的青椒絲,紅椒絲,以及雞腿菇,魷魚和豆芽菜等,用鍋鏟進行翻炒,再加入適量的食鹽,白糖,胡椒粉等調料,攪拌均勻之後就可以出鍋了,味道也十分的鮮美。

⑷ 素炒雞腿菇怎麼做如何做好吃

食材明細
雞腿菇2根
食用油少量
蔥適量
食鹽適量
姜適量
蒜適量
牛肉粉半勺
花椒粉適量
醋3勺
糖1-2勺
酸甜口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
素炒雞腿菇的做法步驟

1
雞腿菇切片,依照個人愛好,可以切斷面,成圓片;或者中間劈開,切片為兩個半圓片;也可以切成豎條長方形片;總之就是要切成片狀容易熟和進味。

2
熱鍋,加入少許食用油,油熱後爆香蔥姜蒜。

3
倒入雞腿菇片,爆炒。

4
火要大,爆炒,剛開始可能有些干,加一點點水,很少一點就可以,加鹽、花椒粉,炒一會就會炒出水。不用擔心,是雞腿菇的水分。

5
加入糖、醋、牛肉粉。用鏟子壓雞腿菇片,有透明狀就基本快熟了。翻炒一下可出鍋。

⑸ 爆炒雞腿菇的做法,爆炒雞腿菇怎麼做好吃,爆炒

雞腿菇,學名是毛頭鬼傘,因其形如雞腿,肉質肉味似雞絲而得名,是近年來人工開發的具有商業潛力的珍稀菌品,被譽為「菌中新秀」。雞腿菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫力,具有很高的營養價值。栽培工藝上世紀70年代西方國家已開始人工栽培

⑹ 雞腿菇怎麼炒著好吃

素炒雞腿菇
用料
主料雞腿菇250g紅蘿卜200g
調料食鹽適量雞精少許調和油適量
素炒雞腿菇的做法
1.雞腿菇焯水備用
2.紅蘿卜切片,辣椒切段、蔥切絲
3.泡發的木耳撕小塊
4.坐鍋起油,爆香蔥絲、辣椒,炒出香味加入紅蘿卜
5.加入木耳、雞腿菇翻炒,加少量耗油
6.放入適量鹽,關火加入雞精,翻炒出鍋

雞腿炒雞腿菇
用料
雞腿 2隻
雞腿菇 2隻
紅辣椒 1個
雞腿炒雞腿菇的做法
雞腿菇,辣椒切片。
雞腿菇片要切稍大稍厚點(等下會減肥不少)。
雞腿去骨,沿垂直雞腿方向切成小肉條,這樣切斷了雞腿的肌腱,小朋友們不會咬不動的。
加入胡椒粉,生抽,料酒,腌制入味。
雞腿菇放平底鍋中火煎成兩面微黃。
炒鍋入油,炒香薑片,下雞肉猛火滑炒,雞肉變色時加蚝油,菇片翻炒。
加兩飯碗的開水(加開水,避免雞肉遇冷收縮變硬,加開水縮短雞肉加熱的時間,這樣雞肉才會滑嫩),蓋蓋煮五分鍾,加辣椒,蔥花,這道雞腿炒雞腿菇就做好了!