『壹』 怎樣煮豬肝不老,還好吃竅門
豬肝是豬體內最大的解毒器官。各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農葯等,都會聚集在肝臟中,並被它解毒、排泄,或經它化學加工後運送至腎臟,從小便中排出。肝臟還會產生炎症,甚至肝癌。此外,還可能有肝寄生蟲等疾病。
由於豬肝中的毒血是分散儲存在成千上萬個肝血竇中的,所以在購買豬肝後,應該用自來水沖洗,然後在盆中浸泡1 ~ 2小時,以消除殘留的血液。注意將豬肝完全浸入水中。如果豬肝急著煮,可根據大小切成4 ~ 6塊,放入盆中輕輕洗凈,然後放入網籃中,用自來水沖洗干凈。
【溜豬肝】
去掉辣椒的蒂,籽,切成菱形片,蔥切蔥花,加入半碗水,然後加入醬油,鹽和澱粉,攪拌均勻,調成勾芡用的汁,加入胡椒,煮2-3分鍾,除去胡椒,加入豬肝,將豬肝焯至變色,拿出豬肝,控水備用,胡椒水可以去除豬肝的異味。
往鍋里加點油,然後加熱。加入蔥花、薑末和蒜末爆香
加入胡椒片,翻炒至顏色變深
將豬肝炒1分鍾
倒入准備好的汁勾芡,用大火煸炒,直到湯變粘,關火,盛出裝盤即可
小貼士:煮豬肝之前,先去毒,然後在清水中浸泡1-2小時。豬肝切後加入料酒可以去除腥味,加入澱粉可以鎖住豬肝的水分,使豬肝光滑不老。這是一個使豬肝不腥、口感滑爽、不老的小竅門。先預煮豬肝的目的是使豬肝成熟更快,縮短鍋內油炸時間,保持豬肝的嫩度。
『貳』 燉豬肝怎麼燉好吃
食材
豬肝 100G
糖 4勺
味素 一勺
醬油 100G
陳皮 1G
鹽 一勺
大料 1G
蔥 10G
香菜 10G
方法/步驟
1
將水燒開放入調料
2
然後把豬肝放進鍋里煮45分鍾 就可以取出來切成片狀
3
把蒜切成碎末倒入醬油
『叄』 如何燉豬肝好吃
【水煮豬肝】
【原材料】:豬肝、白糖、食鹽、胡椒粉、老抽、黃豆芽、白醋、豆腐皮、木耳、花椒粒、干辣椒、蔥姜蒜、料酒、蚝油。
【製作步驟】
水煮豬肝
第七步:另起鍋燒油,放上蔥姜蒜、干辣椒、豆瓣醬、火鍋底料翻炒出香味,加上清水開大火煮開,然後再煮2分鍾,過濾掉裡面的大料,放上黑木耳、豆腐皮、料酒繼續煮1分鍾,然後放上白糖、蚝油、胡椒粉、豬肝攪拌均勻出鍋,最後撒上一點蔥花、干辣椒段、蒜粒出鍋。
『肆』 怎麼煮豬肝好吃
1、豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質。
2、 今天就來分享一下「水煮豬肝」做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬肝、蒜子、香菜、薑片、自製牛肉辣醬、小蔥
4、先在鍋中放入涼水,再放入豬肝。適量料酒、薑片,蓋上鍋蓋大火燒開。小蔥香菜都切末,蒜子拍散斬成末。在裝有牛肉辣醬的碗中放入20克生抽、5克黃酒、黃豆醬、20克冷開水,放入蒜末、蔥末、香菜末、3克白糖,攪勻備用
5、鍋中水燒開後打去浮沫,中小火慢燉15分鍾,時間倒時撈出豬肝,切薄片裝盆,配上蘸料即可食用,這樣一盤非常好吃的下酒小菜水煮豬肝就做好了
6、豬肝是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症
『伍』 豬肝應該怎麼煮
一、切成肝片的煮制方法
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
(5)豬肝燉什麼好吃竅門擴展閱讀:
菜品特色
豬肝、水、地瓜粉、鹽、蔥段、薑片。
做法
1、將豬肝沖水數分鍾,切成適當大小,再泡入冷水中4分多鍾,取出瀝干,即可除去腥味。解決豬肝湯色澤不好看或湯渾濁不清;
2、再切好的豬肝片上灑上地瓜粉.沾裹均勻;
3、煮一鍋水.先煮滾再關火;
4、豬肝片放入水中.地瓜粉在80-90度C即熟成.泡至5分熟.地瓜粉會把豬肝的醣封住.留下鮮甜;
營養價值
將豬肝片撈出放入冷水中降溫.1來讓豬肝不會繼續後熟2來洗去血水雜質;
另外煮一鍋只加鹽.蔥段.薑片的清湯.將豬肝片放入即可。
『陸』 怎樣燉豬肝好吃
豬肝 100g
土豆 120g
胡蘿卜 80g
甜椒 50g
狗狗菜譜:土豆燉豬肝的做法
所有食材切丁
豬肝(肝臟)不要太經常吃~
『柒』 豬肝咋燉好吃
1、做豬肝湯准備工作
製作豬肝湯的方法其實並不算很復雜,但是在製作之前是需要做好准備工作的,准備工作主要就是把材料准備好,主要的材料就是豬肝這里一定要特別的講究才行,豬肝一定要挑選出優質上等的才行,因為只有優質上等的豬肝才能夠確保其營養價值,而且豬肝一定要在水中浸泡,徹底的清洗干凈,此外還需要准備少量的調味料,這可以根據個人口味來添加。
2、豬肝湯的具體做法
豬肝湯的做法做起來其實還是比較容易的,首先將豬肝徹底的處理干凈以後切成一片一片的備用,然後准備一口鍋把鍋洗干凈以後,在鍋裡面放入半鍋水,用大火將其煮開,煮開以後再把處理好的豬肝放進去一起煮,最後加入調味料可以放入少量的食用鹽和少量的生薑沫,將其煮沸以後聞到香氣,然後嘗一嘗只要爛了就可以了。
3、豬肝湯的特點
做好的豬肝湯可以說是香氣四溢的,聞起來就非常的清香了,喝起來更是非常的鮮美可口,通過吃豬肝湯可以有效的滋補我們的身體,能夠改善貧血的症狀,特別適合貧血的人經常服用,此外對於體虛之人喝豬肝湯也能夠增強體質,提高自己的免疫力,所以豬肝湯是非常值得大家製作品嘗的一道美食。
『捌』 豬肝燉什麼好吃又營養
六種豬肝湯做法
絲瓜蝦皮豬肝湯
原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、姜絲各適量,食油少許
製作:1、將絲瓜去外棱,洗凈,剝兩半,切成段;豬肝洗凈切片;蝦皮用水浸泡
2、起油鍋,入姜絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鍾即成。
特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃
番茄豬肝湯
原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜
腌料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗凈切片。
2、豬肝洗凈切薄片,加入腌料腌十分鍾。
3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鍾,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。
菠菜豆腐豬肝湯
特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
做法:1.將豬肝洗凈濾去血水再切片。
2.
水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3.
待水開後再煮二分鍾,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。
4.
慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
銀耳豬肝湯
配方:銀耳10克
豬肝50克
小白菜50克
姜3克
蔥3克
鹽3克
醬油5克
生粉15克
雞蛋1隻
素油20克
製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗凈、切片;小白菜洗凈,切5厘米長的段,姜切片、蔥切段。
2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。
3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鍾即成。
功效:補肝明目,潤肺養陰。
菊花豬肝湯
材料
豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量
做法:豬肝洗凈,切薄片,用油、酒腌10分鍾;鮮菊花洗凈,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鍾調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。
胡蘿卜豬肝湯
配方:胡蘿卜200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。
製作:將胡蘿卜、豬肝各洗凈,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿卜,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。
用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿卜。
功效:補血,明目,養肝。
應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。