Ⅰ 篇一整個番茄飯怎麼做如何做好吃
用料
米 適量
番茄 一個
橄欖油
黑胡椒
鹽
整個番茄飯的做法
准備的材料：米飯適量，番茄1個（一個番茄一人份剛好～），油，鹽，黑胡椒。
就像平常煮飯一樣下米，舀走一部分水，因為番茄會出水
加3/4勺鹽，1/4勺黑胡椒，兩小勺橄欖油，混合攪拌
整個番茄放進去(^o^)喜歡吃香腸，臘肉，玉米，香菇，火腿，雞蛋，培根，cheese，甚至各種青菜，等等等等也可以適量加一些進去噢
按下煮飯鍵，等飯熟，熟了之後就是醬紫的啦
攪拌攪拌攪拌～～番茄的汁真是爆出來的喲～～
不喜歡皮可以去皮再攪拌
享用吧( ´ ▽ ` )ﾉ
小貼士
酸酸甜甜的口感，而且做法很簡單～適合減肥的天使/宿舍黨/上班族/不願吃青菜的孩子們(⌒-⌒; )清淡不上火
Ⅱ 超級簡單番茄飯怎麼做如何做好
主料番茄1個大米350 玉米30 臘腸100 黃瓜50 輔料鹽適量黑胡椒顆粒適量生抽適量步驟一 1.大米洗凈，用水浸泡一小時左右。步驟二 2.把泡好的米，放入壓力鍋內膽中，臘腸切片也放入。步驟三 ? 3.黃瓜切成丁，和玉米粒一起放入。步驟四 ? 4.倒入適量鹽、生抽調味。步驟五 ? 5.然後加少量的水，把洗凈的整個番茄放在中間。步驟六 ? 6.蓋好鍋蓋，選擇「米飯」程序即可。步驟七 ? 7.程序結束後，把米飯拌勻，同時把番茄勻。步驟八 8.吃時表面可撒少量黑胡椒顆粒。烹飪技巧 1大米提前經過浸泡，蕃茄熟後也會出汁，所以米飯中的水量一定不能多，要不做出來口感會太濕粘不好吃。2也可以用電飯煲來做。
Ⅲ 一顆番茄飯怎麼做最好吃
一整顆番茄飯，做起來很簡單，吃起來也很好吃噢！可以根據個人喜好加不同的材料，比如：培根、豌豆、玉米等等。
主料：番茄1顆、糯米50g、薏米10g；
輔料：香腸1根、黑胡椒粉2g、鹽巴1g、辣椒1根、蘑菇2朵
1.首先，准備材料
2.把香腸切成丁，辣椒切碎
3.電燉鍋中放入薏米糯米
4.放入鹽巴,撒入黑胡椒粉
5.倒入切好的香腸，辣椒
6.放入蘑菇
7.最後放入番茄，定時4小時
沒有任何技巧可言，因為我是電燉鍋，所以煮的久一點，電飯煲什麼的煮起來會快很多。
沒有任何技巧可言，因為我是電燉鍋，所以煮的久一點，電飯煲什麼的煮起來會快很多。
其實就是西紅柿拌飯
一顆西紅柿飯材料/配料/調料：
主料：西紅柿200g
大米
鹽1勺
黑胡椒7顆
1.
就是正常煮米飯的步驟，但是水少放點，因為西紅柿會出水，然後放一小勺子鹽，黑胡椒磨成粉，把西紅柿放在鍋里，然後蓋蓋子，按煮飯鍵就好啦～
2.
飯煮好後，趁熱把西紅柿皮去掉，然後攪拌，配上小菜就可以吃啦，酸酸的
Ⅳ 番茄飯的做法，番茄飯怎麼做好吃，番茄飯的家常做法
用料
主料
西紅柿1個
大米250克
輔料
玉米(鮮)
25克
青豆
25克
胡蘿卜
1/2根
調料
食鹽
1小勺
橄欖油
2勺
黑胡椒粉
1/2小勺
水
適量
一隻番茄飯的做法
1.將玉米青豆胡蘿卜沖洗干凈，番茄洗凈去蒂(這樣容易出汁和去皮)；按自家平時吃飯的量淘好米，水要比平時少一些些，因為有蔬菜會出汁水
2.放入雜菜、調味料一起混合，然後重點來了，就是一定要加2勺食用油，我用的是橄欖油，當然大豆油、玉米油、山茶油等都可以，如果混搭兩種油更好，最簡單的一個原因是加了油口感會更好，使煮熟後的飯粒顆顆分明不粘連，增加飯的香味
3.接下來繼續做飯，將整隻番茄倒扣在裡面，然後就只需要一鍵啟動電飯煲就OK了
4.成品出鍋番茄已經可以輕松去皮，輕輕一撕番茄就光溜了(我是壓力煲，期間不能打開，不然青豆可以晚些放顏色會更好些)
5.然後就可以拿飯鏟將番茄打碎和米飯一起攪拌，美味營養又方便的蔬菜飯完成了
營養功效
1、今天這個飯的主角是番茄，那就講講番茄的營養，它不僅含蛋白質、脂肪、碳水化合物，也含維生素B1、B2、C、P等多種維生素和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質，還含有一種具有重要生理功效的營養素——番茄紅素。番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，雖然也存在於西瓜、紅葡萄等水果中，但在西紅柿中含量最高，是一種脂溶性的天然色素，具有具有獨特的抗氧化能力，可以防治衰老、免疫力下降引起的各種疾病。所以說經常吃番茄確實是很不錯的食療方法。
2、而且西紅柿還可以減肥，營養好含糖分少，熱量低，植物纖維含量豐富，很容易讓人產生飽腹感。同時，西紅柿獨特的酸味還可刺激胃液分泌，增加腸胃蠕動，可促進膳食纖維吸附多餘的脂肪和廢棄物，並將其排出體外。
Ⅳ 番茄飯怎麼做最美味呢
番茄在我們的生活中扮演著一個很重要的角色，我們幾乎每個星期都會接觸到，平時我們可以把番茄作為配菜，也可以把番茄作為水果，對於女孩子來說，番茄是一種很好的水果，番茄可以做成很多美味的美食。有的人在家裡面就比較喜歡吃番茄飯，番茄飯怎麼做最美味呢？我覺得番茄飯最好吃的做法就是用番茄汁和飯一起燜，或者炒能夠把番茄和飯完全融合在一起，特別美味，能在很短的時間內做好這道美味的飯菜，那麼接下來我們看看好吃的番茄飯怎麼做。
以上只是小編個人喜歡的做法，你覺得番茄飯怎樣做才比較好吃呢？
Ⅵ 番茄飯怎麼炒好吃
十全十美番茄飯
十全十美番茄飯的用料
米 3杯番茄 1個土豆 1小個胡蘿卜 半根玉米粒 1根豆子 1小把木耳 10朵香菇 6朵各種香腸 5根鹽 1勺油 2勺生抽 2勺蚝油 1勺黑胡椒粉 1勺雞蛋 1個
十全十美番茄飯的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
硬湊到十種 裡面還包括三種香腸😂 去皮洗凈切丁 同時泡米
步驟 2
調味步驟很重要 按我的來會淡一點 可以調整增加哦 水只要剛剛好淹過米就好 多了會又軟又黏
步驟 3
調味好後碼好切丁的菜 手殘硬是把胡蘿卜玉米和香菇搞亂了😂 番茄可以提前劃十字開水燙去皮 也可以劃十字煮好再去皮 在煮好前十分鍾敲一個雞蛋進去（我敲的早了點 出來時候全熟了😂） 叮～煮好啦 攪拌開吃！
十全十美番茄飯的小貼士
1.注意水不能放多，淹過米就好
2.香腸用臘腸會比較香
3.生抽啦鹽啦根據自己的口味放
Ⅶ 番茄炒飯怎麼做才好吃
食材
主料
白米飯一份
食鹽少量
方法/步驟
1
生薑蔥花准備好，備用。
番茄要切開小一點的
注意事項