『壹』 怎樣煮花生好吃又香
花生是在我國產量非常高的一種堅果,花生又被人們稱為長生果,吃花生可以補充豐富的營養,比如蛋白質、維生素b6、胡蘿卜素、膽鹼、卵磷脂以及豐富的礦物質元素,很多人喜歡在家裡面煮花生吃,所以下面介紹煮花生的正確做法。
一、怎麼煮花生好吃又入味
1、將帶殼的鮮花生反復搓洗,清洗干,每個花生尖捏開一個小口。
2、洗干凈後花生,連殼放入鍋中,加適量清水,調料放入盒中,與辣椒、鹽一起放入鍋中。
3、大火煮開,改用中小火煮30分鍾,涼了後,放入保鮮盒中,同時倒入煮花生的水,放入冰箱冷藏。
二、帶殼的花生怎麼煮
原料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片,大蒜4瓣,鹽適量。
製法:
1、把花生洗凈,將每個花生尖捏開一個小口,放入盆內,加入鹽、花椒、八角、茴香、桂皮,適量水(水量浸沒花生為度)。
2、剝去蒜皮,洗凈,拍碎,放入泡花生的缸中充分攪拌,使鹽溶化,浸泡一晝夜。
3、將花生連同鹽水、香料一起倒入鍋中,置旺火上煮開,改用中小火煮30分鍾。
4、將煮好的花生撈出,控干水分晾涼,放太陽下攤曬至七八成干,即可裝盤。
小提示:
1、如果沒有那麼多種調料,只放花椒、大料和鹽做出來味道也很好。
2、花生挑的時候,輕輕捏一捏,越鼓越好。
3、如果打算第二天再吃,可以不捏口,泡一夜,花生就入味了。
三、花生的營養價值
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽鹼、胡蘿卜素、粗纖維等物質。脂肪含量為44%-45%,蛋白質含量為24-36%,含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。
四、注意事項
1、如果沒有香料和鹵水,可以直接清水煮,中途加點鹽,最後出鍋前加點雞精(介意可以不加),做成的就是鹽水花生,味道一樣好吃。
2、新鮮花生買的時侯掐開一兩顆看一下,有些花生嫩一些,根據自己喜歡的口感選擇,煮的時長也要根據花生的嫩老按排,一般都是大火煮開,加料,小火燜煮20幾分鍾。
3、沒有鹵水汁,用醬油就好,老抽可以微微加些冰糖,最後的時候微微加些雞精,也可以使用味極鮮醬油,那就什麼都不用加。味道絕對不比鹵水汁差。
3、花生與黃瓜忌同食,所以兩道冷盤里不
『貳』 怎樣煮花生米好吃
1.材料准備:花生米250g、八角1.5g、香葉1.5g、鹽3g。首先將花生仁清洗干凈,放入碗中,加滿清水,至少泡上2個小時。
2.鍋內加入適量水燒開,加入所有調料,小火煮5分鍾,激發調料香味。將泡好的花生米放入鍋中,加入鹽和調料,混合均勻。
3.水沸之後轉小火,再煮大約20分鍾至半個小時。待花生米煮熟入味,略燜一會兒,即可盛盤食用了。
『叄』 怎麼煮花生米好吃
工具/原料:鮮花生、鹽、花椒、盆子
步驟/方法:
1、首先要把花生清洗干凈。因為鮮花生上面沾了很多泥土,需要淘洗很多遍才能洗干凈。這里小編建議准備兩個盆子,一個盛水來洗花生,另一個盛撈出來的花生。這樣把臟水倒掉就可以了。
『肆』 怎麼煮花生米好吃又入味,求方法。
水煮花生米好吃又入味煮的時候把八角、桂皮、干辣椒少許、小茴香、鹽加進去就可以的。放入清水把花生米入鍋,加鹽味精,鹽味要重點,大火煮開,水一定要蓋過花生米,多點可以的。然後留苗火燜一小時。
水煮花生米佐酒下飯都很不錯哦,桌上大魚大肉多的時候,做一碟開胃小菜,清清爽爽解油膩。
『伍』 怎樣煮花生好吃
花生米中含有大量的維生素和煙酸以及蛋白質還有脂肪油等等,長期的食用可以起到很好的降低膽固醇效果,讓人的身體衰老速度得到延緩,兒童長期食用還額可以幫助骨骼進行發育,由於花生米的價格非常便宜,所以在餐桌上非常的常見,水煮花生可以讓營養成分得到更好的保留,那麼怎樣煮花生米更好吃呢?
第一,怎樣煮花生米更好吃呢?材料:花生米、食鹽、花椒、八角、桂皮、香葉等、做法:把准備好的花生米清洗干凈。把清洗干凈的花生放在盆子里,然後加水,水量要蒙過花生,然後把鹽和配料一塊放入盆中浸泡,時間最為重要,大約要浸泡3個小時左右。把泡好的花生連同水和配料一起下鍋大火燒開,然後在小火燒5分鍾即可出鍋,把煮好的花生米放入盆中備用,切記不要換湯,用老湯更容易存放。
第二,往鍋里加生的剝皮的花生豆1000g,並加水至漫過花生二指深。加鹽10g。加薑片兩片。加花椒(八角)兩個。加麻椒(胡椒)80粒。加陳皮3-5塊。加香蔥切成段,3棵。加干辣椒3-5個。開火,大火開始煮50分鍾即可。出鍋。
怎樣煮花生米更好吃呢?用料:花生、食鹽、花椒、香葉、八角、茴香。做法:將花生放在盆中放滿水浸泡5分鍾,再反復用清水徹底洗凈掉上面的泥土,用手將花生擠開一個口,以便在煮的時候更加入味。將花椒,八角(大料),小茴香和香葉放入茶包袋,封好口。鍋中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,蓋上蓋子,用大火煮開後轉成中火,繼續煮10分鍾後關火。撒入鹽,攪拌均勻後蓋上燜2個小時之後再食用,味道最好。如果花生一次吃不完,要放在保鮮盒中在冰箱冷藏保存,建議在保存的時候,到入一些煮花生的湯,這樣次日吃的時候,味道更濃,而且花生不會變干,影響口感。
『陸』 花生怎麼煮才好吃
老家的花生熟了,這次回老家回來的時候帶了一小袋花生。這個季節的花生是最為新鮮的,剛出土的新鮮又好吃。花生也是營養價值高的產品之一。常吃花生對於我們的身體也有一定的好處,上次小董朋友傷胃了,覺得胃裡面像火燒一樣的,吃了幾粒花生就逐漸好起來了。煮花生時,只加鹽就錯了,多加這3步,花生米又香又入味,真好吃
立秋後,花生都成熟了,這個季節的花生最適合吃水煮花生,一盤水煮花生米不管是追劇還是做家庭小零食都非常的好吃。但是很多朋友們都說自己在家煮的花生不好吃,不但不入味,而且吃起來就像生的一樣,沒有任何的口感,白白浪費花生和我們的時間。煮花生時,別再直接鹽水煮,多加3步,花生米又香又入味,真實用
其實要想煮出來的花生入味又好吃的,我們煮花生的時候多加兩步,這樣煮出來的花生入味又好吃,尤其對於愛吃花生米的朋友們可以在家試一試
【水煮花生】
【食材】:花生,鹽,醋,八角,花椒,桂皮,香葉,干辣椒
第一:我們將准備好的花生挑選一下,然後放在清水中,多清洗幾遍,直至將花生清洗干凈即可
第二:我們將洗干凈的花生輕輕捏一下,將花生頭部捏出來一個小口,這是最重要的一步,將花生捏開小口,這樣可以煮出來的花生更加入味又好吃
第三:我們在清水中加入適量的鹽和醋,攪拌均勻,然後放入處理好的花生,加花生浸泡大約半小時,這樣花生更加的入味,而且醋可以將花生殼軟化,
第四:將浸泡好的花生倒入鍋中,加入清水,清水要沒過花生,放點兩勺鹽,兩個八角,花椒,再放一個桂皮,兩個香葉,一個干辣椒,大火燒開,煮20分鍾然後關火燜半個小時
好了,這樣一道簡單又美味的水煮花生就做好了,做出來的花生入味又好吃,不管是喝啤酒做配菜還是追劇的時候做小零食都是非常的美味。
【水煮花生米之烹飪小知識】:
1)花生上面有很多的土,所以我們要多清洗幾遍,將花生米表面的土清洗干凈,並且把壞的挑選出來,
2)將花生捏一下,捏開小口,這樣煮出來的花生更加的入味又好吃
3)將處理好的花生放在有鹽和醋的清水中浸泡,醋可以軟化花生殼,鹽可以讓花生更加的入味
4)煮好的花生不要直接撈處理,煮好之後燜半個小時左右,這樣香料的味道進入花生裡面,吃起來非常的香