⑴ 家裡人都愛吃的黃豆燒茄子,營養豐富是如何做的
大廚做的黃豆燒茄子美味可口,而且他還搭配了好吃的桃園建民香菇夾饃醬,使得它還有些醬香味,吃起來很是鮮香美味。黃豆燒茄子這道美食不單單是吃起來味道很好,而且也有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。接下來,我們就簡單的為大家說一說學會這樣做黃豆燒茄子,家常好吃又營養豐富,一起來大快朵頤吧。
大家看過之後,是不是覺得嘴裡有口水在流動了啊!心動不如行動,趕緊學一下怎麼做美味的黃豆燒茄子吧,千萬不要忘了加入美味的桃園建民香菇夾饃醬啊,味道會更上一層樓,要記得時常犒勞一下自己的胃啊
⑵ 黃豆燒茄子的做法步驟圖,黃豆燒茄子怎麼做
材料
長茄子2根,水發黃豆200g,大蔥1根,五花肉100g,大蒜3瓣,薑末1茶匙(5g),八角2枚,甜面醬4湯匙(60ml),老抽1茶匙(5ml),白砂糖1湯匙(15g),料酒1湯匙(15ml),油500ml(實耗20ml),水澱粉2湯匙(30ml)
做法
1、長茄子洗凈,切去蒂柄,帶皮切成3cm大小的滾刀塊。大蔥去根切成斜絲。五花肉洗凈擦乾水分,切成1cm見方的小丁。大蒜切成片。
2、鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將水發黃豆放入,汆煮10分鍾,再撈出瀝干水分待用。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至七成熱時將茄子塊放入,大火炸製成微黃色,再撈出瀝干油分。
4、鍋中留底油,燒熱後將五花肉丁放入,用小火慢慢煸炒3分鍾,隨後放入八角、蒜片、大蔥絲和薑末爆香,再放入料酒、甜面醬、白砂糖、老抽和少許清水翻炒片刻。
5、最後將茄子塊和黃豆放入鍋中拌炒均勻,再淋入水澱粉將湯汁收稠即可。
⑶ 茄子燜黃豆怎麼做
主料: 茄子 300克
輔料: 大豆 100克
調料: 醬油 5克 香油 8克 鹽 3克 味精 2克 香菜 10克 大蔥 5克 花椒粉 2克 各適量
茄子燜黃豆的做法:
1. 將茄子洗凈切成大塊;
2. 香菜洗凈切碎末;
3. 大蔥切絲;
4. 沙鍋添適量水,放入花椒、黃豆燒至八成熱,放入茄子塊燒沸後改小火燒至茄子軟爛,加入醬油、精鹽,撒上香菜末、蔥絲、味精,淋入香油即可。
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⑷ 茄子炒黃豆怎麼做好吃
材料
黃豆200克,豆油適量,食鹽少量
做法
1.1、將黃豆洗凈後用鹽水浸泡十分鍾左右。
2.2、生油倒入鍋內,不等油開,直接將泡好的外皮已微微起皺的黃豆倒如鍋中。
3.3、小火,不停的翻炒黃豆,直至顏色由黃變淺又變金黃,嘗嘗已口感酥脆即可。
⑸ 黃豆茄子的做法
黃豆燒茄子的做法一
原料:茄子300克,干黃豆50克,醬油10克,鹽5克,白糖5克,花椒油、香菜段、蔥絲各適量。
做法步驟:
1、泡好的黃豆放在鍋里,加清水燒開後再煮沸20分鍾,下入茄塊、醬油、白糖和鹽繼續煮。
2、等茄子和黃豆都被煮熟以後,大火收汁,盛入盤中,撒上蔥絲和香菜段即可上桌。
黃豆燒茄子的做法二
原料:茄子2根,黃豆適量,蒜瓣3枚,小米椒5個,蒜苗1根。
調味料:白糖1小勺,白鬍椒粉1小勺,澱粉2小勺,啤酒2湯勺,生抽半湯勺,蚝油1湯勺,黃豆醬半湯勺,鹽適量。
准備工作:
1、茄子洗凈後切成均勻的粗茄條,撒適量鹽拌勻後腌制20分鍾左右,防止茄子吃油過多(參閱《怎樣做茄子最省油又好吃,讓茄子不吸油的小竅門》)。
2、蒜瓣和小米椒切碎,蒜苗切段,澱粉加適量清水混合均勻後做成水澱粉。
3、取2湯勺啤酒、半湯勺生抽、1湯勺蚝油、1小勺白糖和1小勺白鬍椒粉混合均勻,做成味汁。
做法步驟:
1、起炒鍋,下點油,放入蒜瓣碎粒和蒜苗青段爆出香味,再放黃豆醬爆香,然後倒入泡脹的黃豆粒。
2、加入能淹沒黃豆的清水,大火燒開後倒入電飯鍋里,啟動煲湯功能把黃豆煲至軟爛。
3、腌好的茄條用手擠出多餘的水分,放入電飯鍋里,再倒入先前調好的味汁,翻拌均勻後大火收汁。
4、湯汁快乾時下入小米椒和剩餘的蒜苗段,倒入水澱粉用勺子輕輕推勻,加鹽起鍋。
黃豆燒茄子的做法三
原料:茄子4根,黃豆1大把,蔥油適量,鹽2小勺,生抽2小勺。
做法步驟:
1、茄子洗凈後切成滾刀塊,放在鍋里,添加清水以略能沒過茄塊為宜。
2、放入泡好的黃豆粒,加鹽和生抽,開小火燉至湯汁快乾時,淋點蔥油拌勻即可起鍋。
黃豆燒茄子的做法四
原料:茄子、黃豆、青紅辣椒、醬油、蒜瓣、香蔥、雞精、水澱粉、白糖、八角、花椒粒、香油、鹽適量。
准備工作:
黃豆泡軟,茄子切塊,青紅辣椒切塊,蒜瓣和香蔥切末。
做法步驟:
1、黃豆泡軟後倒入鍋里,加清水沒過黃豆約半指的高度,放1枚八角、10餘粒花椒和少許鹽。
2、大火燒開後再小火煮20分鍾左右,把黃豆煮爛後盛出來待用。
3、起炒鍋,下少許油燒至5成熱時放入蒜末,炒出蒜香味後倒入茄塊,加鹽炒勻。
4、放醬油,倒入煮好的黃豆及煮黃豆的水,加少許白糖,大火燒開後再煮20分鍾。
5、大火收汁,湯汁快乾時放入青紅椒塊,滴點香油,加點雞精,淋入水澱粉炒勻,最後撒點香蔥末即可起鍋。
⑹ 新手廚師如何自製好吃又營養豐富的黃豆燒茄子
人的一生中會嘗到各種樣式的美食,但是嘗盡千般滋味,仍舊讓你眷戀的那就是家的味道了啊。相信很多朋友們都和小編一樣是一個吃貨吧,對於美食有著不一樣的追求,喜愛品嘗各種各樣的美味。在吃了很多美味之後,有一道美味給我留下了很深的印象,那就是我們大廚做的黃豆燒茄子啦,讓人越吃越想吃。
⑺ 黃豆炒茄子是怎麼做的
前言
昨天,炒豇豆的熟黃豆還有一些,今天就用來炒茄子了。
我做菜經常沒有規矩,只要看著還行,任何東西都會拿來炒在一起。為這,沒少讓媽媽說過。
可是我還是依然如故,因為我覺得,這樣家裡的菜不是可以經常變花樣嗎,有什麼不好的。
材料
主料:茄子150g、熟黃豆100g;
輔料:菜油適量、鹽適量
黃豆炒茄子
1
茄子清洗干凈,切塊。
2
准備好熟黃豆。
3
鍋中放油,倒入茄子,炒。
4
再倒入黃豆,一起炒。
5
加點鹽,要適量。
6
加點水,適量即可,炒熟。
小貼士
茄子很會熟,干黃豆不容易熟,所以黃豆一定要事先燒熟菜可以用。
⑻ 黃豆燉茄子怎麼做好吃
主料茄子250克黃豆60克輔料蒜適量油適量糖適量醋適量鹽適量
步驟
黃豆燜茄子的做法步驟11.鍋預熱放入適量的油。
黃豆燜茄子的做法步驟22.把提前泡發長出一點點牙的,黃豆,放入鍋中。
黃豆燜茄子的做法步驟33.把圓茄子切成滾刀塊,放入鍋中。放入蒜,糖,醋,鹽適量。
黃豆燜茄子的做法步驟44.蓋上蓋子悶煮五分鍾即可