❶ 怎麼熬銀耳湯又快又稠竅門
方法:
1.銀耳適量,大朵的2-3朵,小朵的手抓一小把,用水泡發,剪掉未泡開的部分,如黑色的蒂頭、淡黃色未泡開的地方,淘洗數次。如果你買的是椴木栽培的銀耳,由於生長環境的因素,比較難洗,不過沒關系,多換次水就可以了
燉鍋加水,放入銀耳,大火煮開、小火慢燉,燉至銀耳的膠質出來,就是湯汁粘稠,這時候加入冰糖就可以吃了。
這是冰糖銀耳,當然也可以根據個人口味加蓮子、百合、紅棗、枸杞、雪梨、木瓜等同煮。蓮子、干百合需提前浸泡,煮的時間比較長。新鮮百合不需要泡,煮十來分鍾就可以。紅棗最好是稍掰開一點再下鍋,味道比較好。銀耳也可以和燕窩一起煮,這時候要用隔水燉!
除了用燉鍋煮,也可以用高壓鍋,高壓鍋壓銀耳湯比較快,一般10-30分鍾。需要多長時間主要要根據你的銀耳和你個人的口感決定。同樣是出鍋前放入冰糖融化即可食用
2.原料:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖
做法:將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鍾後,即可食用。也可放入冰箱中冷卻後食用。
香蕉百合銀耳湯:材料:西洋梨3個調味料:起司條150克、沙拉醬150克、綠茶粉1茶匙
做法:1.西洋梨切對半取出硬核,連皮處僅留約1厘米的果肉,其餘取出切成小丁。
2.起司條切碎。綠茶粉加1茶匙水拌開,再加入起司絲及沙拉醬調成糊狀。
3.將梨肉與3大匙綠茶沙拉醬拌勻後盛入果殼內,再將剩餘的沙拉醬覆蓋於果肉上。
4.放烤箱以上下火皆300℃烘烤3分半鍾即可
❷ 銀耳湯怎麼做好吃又營養竅門
銀耳湯的6個小竅門
1、泡發時間
干銀耳要用溫水泡發1小時以上,如果用冷水,就需要泡發3-4小時。只有充分浸泡好了,銀耳才能快速出膠。
2、燉煮形狀
泡發後,把銀耳撕碎,越碎越容易出膠,很多人這步沒做到位,後面就很難燉出膠了。
3、燉煮水量
銀耳怎麼做粘稠?把握好水量一次就將水加足,不要過多,沒過銀耳三分之一就可以了。後期再加水會沖淡膠質,還可能煮不糯。
4、燉煮火候
要大火煮沸後再轉小火慢燉,這樣的銀耳香味保存的更濃。
5、燉煮時間
銀耳要煮夠時間才能出膠,所以燉煮的時間一定要夠長,正常的話,也都需要2-3個小時。
6、最好用新鮮的活耳燉煮
如果選擇新鮮的活耳當食材燉煮就沒有這樣的煩惱啦。用活耳燉煮,不僅能10分鍾出膠,而且口感也會更加軟糯順滑。
❸ 銀耳湯怎麼做法竅門
銀耳先用涼水泡發。備用。蓮子,洗干凈用涼水泡兩個小時。鍋中放入涼水,把泡好的林子放入鍋內,並且把泡發銀耳撕成小朵涼水放入鍋中。大火煮至沸騰,熬十分鍾之後轉入小火。熬制一個半小時。加入適當的冰糖,再熬制半個小時即可。
❹ 銀耳湯的做法大全竅門
銀耳湯的做法大全
1、銀百秋梨羹
材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1隻,冰糖適量。
做法:將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。
功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,適用於乾咳少痰者。銀耳和梨一起煲湯的話可以有滋陰潤燥的作用,對於鎮咳化痰有好處,還可以滋陰去火。
2、沙參銀耳湯
材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量
做法:將諸葯煎2次,每次兩碗水成一碗,煎約40分鍾,合並葯液,服時加熱,加冰糖少許,早中晚服用
功效:有滋陰潤肺,止咳化痰的功效。銀耳可以和沙參煲湯,可以有滋陰潤肺的作用,對於去火有好處。
3、銀耳雪梨膏
材料:銀耳10克,雪梨1個,冰糖15克
做法:梨去核切片,加水適量,與水發銀耳同煮至湯稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳飲湯。
功效:養陰清熱,潤肺止咳。
4、茉莉銀耳羹
材料:茉莉花3克,銀耳25克,冰糖適量。
做法:將銀耳發開摘凈,加 水燉爛,調放冰糖、茉莉花,煮沸即成。
功效:可滋陰養肺,適用於肺躁乾咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等.這樣的一道食譜可以有滋陰潤燥的作用,對於去火氣有好處的哦。
銀耳怎麼吃呢,上面的這幾款銀耳湯就是不錯的選擇呢,可以有滋陰潤燥去火的作用,而且也可以有緩解疲勞的作用,對於出現的咳嗽啊或者是咳痰的情況有改善的作用和效果,不妨試試這樣的養生保健的湯品吧,對身體健康有好處。
❺ 紅棗銀耳湯怎麼做好吃 6個小竅門教給你
材料
銀耳兩大朵,紅棗12-16顆,冰糖適量
做法
1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反復淘洗後瀝干備用。
2、紅棗用水清洗後備用。
3、紫砂鍋添足水,將銀耳、紅棗放入,大火燒開後,轉小火慢熬2-3小時,看銀耳熬到全部融化成膠狀。
4、按自己口味放入冰糖,攪拌到溶化即可關火食用。
❻ 木耳瘦肉湯怎麼做好吃竅門
材料
黑木耳 20克,銀耳 20克,豬瘦肉 250克,紅棗 6枚,蜜棗 1枚,鹽 適量
作法
先把黑木耳和銀耳洗凈用清水泡發。
紅棗洗凈,用水浸泡備用,豬瘦肉飛水。
待黑木耳和銀耳發開,就把頭部去掉撕成小朵。
依次把材料放入電燉鍋,大火燉3個小時即可。
❼ 怎麼燉銀耳湯好喝竅門
銀耳的質量和泡發的時間。
❽ 熬銀耳湯的步驟竅門
材料
綠豆,銀耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖
做法
1.去皮綠豆一大把,先泡三小時左右,泡發的銀耳一朵,適量的水。
2.把泡好的綠豆和銀耳一同煮,大火開後轉小火,大約一小時即可,放涼,也可放冰箱冰涼。
3.枸杞若干,放入冰格內,加涼白開,冷凍成冰塊。這個預先得凍好。
4.涼綠豆銀耳水,喝的時候,放有枸杞的冰塊即可,可根據自己喜好,放蜂蜜或者冰糖。