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如何做魚湯好吃又好喝

發布時間: 2022-01-14 21:20:24

『壹』 清燉魚湯怎麼做好喝又營養

1、鯽魚500克,白菜250克,油10毫升,水100毫升,胡椒10克,鹽10克,酒100毫升,筍50克,姜兩片,豆腐兩塊,木耳10克。

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注意事項:

鯽魚不宜與大蒜一起吃,同食可能會傷身體,導致胃腸痙攣,不宜與豬肉同吃,豬肉性寒,鯽魚性溫,功能相反,不利於身體健康。

不宜同山葯一起吃,會產生不良反應,不宜與砂糖同吃,會與魚肉中的酶反應,影響身體健康。痛風病人、對魚類過敏的人不宜喝鯽魚湯。

『貳』 怎樣做魚湯好吃又簡單

鮮魚湯的做法,好吃又簡單
准備食材及配料:雜魚、小蔥、香菜、生薑、鹽、油。
烹飪過程:
1、洗凈鮮魚,去掉外面的鱗片,去除內臟部分。
2、生薑去皮切片,洗凈,小蔥和香菜,切段備用。
3、鍋內煮開適量的涼水,放入生薑片,煮開後,再放入洗凈的鮮魚。
4、中火煮上15分鍾即可,再放入切好的小蔥和香菜。
5、起鍋的時候加入適量的鹽和香油點綴即可。
這樣子的鮮魚湯,長期食用對人體的身體特別有利。湯內沒有添加任何的一些配料,味道最原始和好喝。

如果你喜歡吃鮮魚湯,一定要加入香菜和小蔥。這兩樣東西不僅可以去腥味,還可以給,湯水添加不一樣的味道。當然,最重要的還是需要加入生薑,特別是煮開水後,再加入薑汁煮出的魚,就不會有腥味。
簡單的一道海鮮湯就做好了,不需要太多的時間,但是,基本的海鮮都需要煮30分鍾以上,對對身體最好。

『叄』 燉魚湯怎麼做好吃又簡單

鯽魚湯好吃又簡單
原料:鯽魚、鹽、植物油、香蔥、姜、蒜瓣。

做法步驟:

第1步、備鯽魚,姜,蒜瓣,香蔥

第2步、燒油下入鯽魚油煎

第3步、撒上鹽兩面煎黃

第4步、倒進清水,放進姜,蒜瓣

第5步、大火燒開煮5分鍾

第6步、用快子在鍋里攪拌,將魚攪散,魚肉和魚刺分離

第7步、將湯煮至奶白色,撈出魚刺

第8步、可放一些自家愛的食材

第9步、鮮美的湯即成

小貼士:

可放一些自家愛的食材味更鮮

魚湯技術總結:

1、鯽魚,花鰱魚頭,這兩種魚營養價值高,用來燉魚湯效果最佳。

2、魚要徹底去腥,單單加姜和料酒是不夠的,魚的清理才是關鍵!

3、別以為燉魚湯,就是直接拿新鮮的魚入水燉,這樣魚湯是不會好喝的,老廚師在燉魚之前,都會先將魚煎一下,想要魚湯細膩呈奶白色,這一步是絕對不能少的。

4、燉魚湯所用的油,建議用豬大油,用豬油燉出來的魚湯不但色白,而且湯還濃稠,是最佳的選擇。

5、燉魚湯火候控制,剛開始一定要用大火燉制,如果剛開始用小火燉,魚身所含有的蛋白質分解不出來,後期再怎麼努力,湯也不會變白了!