『壹』 怎樣泡方便麵好吃
您好
如何泡出一碗美味的泡麵呢?大多數人的做法可能是撕開蓋子,把所有的調料包都加進去然後倒入開水,等上個3分鍾就可以吃了,但其實這樣泡出來的泡麵並不會好吃,因為這當中少了一個非常重要的步驟。是不是很想知道如何才能泡出一碗好吃的泡麵,不要著急,聽我一一講解解。
美食雖然不可抗拒但也要取之有度,相信除了泡麵之外媽媽煮的飯才是吃不膩的美食,所以為了我們健康考慮還是不要過多的食用泡麵,畢竟是油炸類食品,過多食用對我們身體還是有影響的,建議大家還是多逛逛超市多買買菜,這樣才能享受到美食的樂趣。
『貳』 如何泡方便麵更好吃
泡麵的正確泡法
泡麵之所以受歡迎就是它吃起來因為方便,只要直接在泡麵杯中加入開水,然後再等3分鍾就可以吃了,方便又省時間。
但是泡麵也是講究順序的,泡錯了,泡麵就不入味了。一般人都會先把調料包打開然後全部擠進到杯子里,但其實第一步不應該使打開調料包的,首先應該把調料包拿出來,然後加入開水和面餅一起泡,把調料包放在泡麵杯的上方讓蓋子的熱氣把調料包熱融一點,而且裡面的面餅也會漲開,面條就會軟一點了,這一步會使面更有嚼勁一點,不是那種硬硬的沒有泡開的口感。等待兩分鍾後再加入調料包一起泡著,這個時候水溫還沒有涼下來,裡面的調料和面在水中一起融合,味道會更加好,再等待個三分鍾左右,泡麵一般就可以吃了,這樣的泡麵會更加合人胃口。
『叄』 泡麵如何泡更好吃
煮泡麵能加的食材不少,選自己喜歡的就行,你甚至可以往裡面加上餛飩和餃子。
一般煮泡麵的話,我會煮兩次,第一次,只煮麵餅,水開以後,把面餅攪開,關火略泡一會,然後倒去煮過泡麵的水,用涼水涮洗一下泡麵(這樣做有的人是為了涮去防腐劑之類,有的人是為了讓面條更勁道),當然了,也可以略過這一步,直接開煮,畢竟「都吃泡麵了,還管什麼防腐劑.....」
煮泡麵我喜歡加的食材是蔬菜,比如芥菜葉,季節對的話,一定要加,芥菜葉子稍微有點苦氣,但也只是氣息,不是味道,所以煮在泡麵里,恰到好處的蓋住了過於明顯的泡麵味道,即使用料包調味,也不會那麼沖鼻,而且這種菜葉雖然看起來摸起來都特別壯,卻非常容易煮軟,特別是菜梗,兩三分鍾也就能煮軟,口感特別好,清氣中帶點菜甜,非常好吃。
放完菜葉,接下來一般是打一個雞蛋進去,等到雞蛋凝結,在周圍撒上紫菜就差不多了,因為我自己煮泡麵吃的時候,不喜歡加肉,所以沒有更多的食材加了,最多再切上兩片番茄,在起鍋的時候放進去,再趁熱撒上一把切得細細的蔥花,就齊活了。
『肆』 泡麵怎麼泡好吃好喝呢
『伍』 如何泡出好吃的方便麵
首先看外觀
1.看色澤:凡是面餅呈均勻乳白色或淡黃色,無焦、生現象即為合格方便麵。
2.聞氣味:好的方便麵氣味正常,無霉味、哈喇味及其他異味。
3.看外觀:好的方便麵外形整齊,花紋均勻。
4.看復水:面條復水後無明顯斷條、並條,口感不夾生、不粘牙的為合格方便麵。
方便麵應該煮著吃
想必很多人都習慣將方便麵用熱水浸泡幾分鍾就開始食用方便麵。當然,也有習慣將方便麵放在鍋里煮著吃的。雖然前者幾乎成為了方便麵的標准吃法,但是在條件允許的時候,方便麵還是應該煮一煮。因為煮過的面條更容易吸收水分,有利於腸胃的消化,不容易讓人感覺到腹脹等不良反應;同時,方便麵煮著吃更方便自己按照口味添加調味料,更可以加上雞蛋與蔬菜,使得面條更加營養可口。
泡完面應該把湯倒掉
吃過康師傅等「大品牌」方便麵的人應該都會有這樣的想法--相對於數量不是很多的面條,那一碗鮮美的湯或許更有吸引力。但是從健康角度考慮,當泡好面條時,再放調料包。同時,調味料不要全部加進去,避免鹽分過多,對身體健康不利。【方便麵最好用水煮,濾去水分再加自來水煮熟食用(吃法可自己定義),以防止有害物質的攝入。(註:附包贈送的香料盡量少吃或者不吃)】泡方便麵時最好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯,或者最好不要把調味品全部放入,只要放上一半,再添加些許較為健康的調味品,不但風味更佳,也吃得更安心。
吃完方便麵應吃些水果
雖然說方便麵食用方便,但是由於其本身並不完全具備人體所需要的營養,所以在吃完方便麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養;例如在吃完方便麵後吃一些蘋果、草莓、橙子等,就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。經常吃方便麵的人,平時每天應增加雞蛋1至2個,或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等)1至4個,巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克,這樣才能滿足人體營養攝取要求。
『陸』 泡麵如何泡才好吃
1、方便麵應該煮著吃。因為煮過的面條更容易吸收水分,有利於腸胃的消化,不容易讓人感覺到腹脹等不良反應;同時,方便麵煮著吃更方便自己按照口味添加調味料,更可以加上雞蛋與蔬菜,使得面條更加營養可口。
2、泡完面應該把湯倒掉。從健康角度考慮,當泡好面條時,再放調料包。同時,調味料不要全部加進去,避免鹽分過多,對身體健康不利。兌上開水或別的湯,或者最好不要把調味品全部放入,只要放上一半,再添加些許較為健康的調味品,不但風味更佳,也吃得更安心。
3、在吃完方便麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養。例如在吃完方便麵後吃一些蘋果、草莓、橙子等,就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。經常吃方便麵的人,平時每天應增加雞蛋1至2個,或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果1至4個,巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉乾、臘肉100克,這樣才能滿足人體營養攝取要求。
『柒』 如何將泡麵泡的好吃健康又營養
吃泡麵切記: 1.調味料放一半,油包絕對不用,加蛋、青菜或水果更健康,營養更均衡。泡麵組合雖簡單,熱量並不低,以最簡單的面條加油包、調味料的杯麵為例,小小一杯也有三百五十卡;如果加上肉類調理包的「全餐」或大桶面,熱量高達五、六百卡,十分驚人。 2.泡麵為了保存,面條多半含鹽且經過油炸,再加上內附的調味料和油包,吃起來雖然香辣夠味,但是鈉和脂肪含量偏高,人體為了鈉的代謝可吸收大量水份,造成水腫,對於高血壓等慢性病人及減重者是大禁忌。 特別是[泡菜]、[麻辣」或[蔥燒]等重口味泡麵,鹽份更高。 3.內含調理包的「高級」泡麵,在營養師眼中更不健康,調理包中所含的肉類並非新鮮肉品,必須經過真空包裝、高壓滅菌以利保存,但是,新鮮肉類中所含的維他命B群、鐵質等營養素,早在加工過程中破壞殆盡,花兩倍價錢買高級泡麵,除了多買了二、叄百卡熱量外,沒什麽好處。 4.上班族則可選擇簡單的杯麵,加上茶葉蛋及餐後水果,熱量約四百卡,也是不錯的午餐選擇。
『捌』 怎樣泡泡麵好吃
可以添加點海鮮食材做成海鮮泡麵,做法如下:
准備材料:方便麵餅1塊、魷魚20克、蟹棒20克、蝦30克、蛤蜊10克、油5克、蒜5克、海鮮醬8克、味精1克、鹽2克
一、准備好食材。