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食材河蝦和什麼炒好吃竅門

發布時間: 2022-01-26 11:30:09

1. 河蝦炒什麼好吃又簡單

把河蝦洗凈控干水,起鍋放油蔥姜熗鍋炒香,放入河蝦大火炒至發紅加入鹽即可,非常好吃。

2. 小河蝦和什麼菜炒好吃

材料
主料:豬肝250克,輔料:木耳(干)25克,調料:大蔥5克,姜3克,黃酒10克,鹽2克,味精1克,香油1克,豌豆澱粉5克,植物油50克
做法
1.將木耳用冷水泡發,揀雜後撕朵,分開,清洗干凈;
2.豬肝洗凈後切成薄片;
3.蔥切末姜切絲;澱粉加水調成水澱粉;
4.把豬肝片用濕澱粉抓芡均勻;
5.豬肝在熱水中焯一下,控凈水分;
5.鍋內放植物油,旺火燒至八成熱,把豬肝片下入油鍋內炒數下;
6.加料酒、蔥末、姜絲、精鹽,再煸炒至豬肝熟透,倒漏勺里;
7.鍋留底油,用旺火翻炒木耳;
8.炒至木耳亮滑透香時,把豬肝倒回炒鍋;
9.隨即加入味精、香油適量,拌和均勻即成。

3. 炒河蝦怎麼炒好吃

炒河蝦是簡單方便的家常小菜,操作起來也方便,製作原料有河蝦、油、鹽等。不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒河蝦好吃。

  • 炒河蝦的食材:250g河蝦、適量油、適量鹽、適量糖、適量料酒、適量姜、適量蔥、適量蒜。

  • 炒河蝦的做法:

1、買回來河蝦,泡著。把河蝦洗干凈處理,備用。

  • 食用價值:

1、小炒河蝦含有對人體十分重要的元素之一氨基酸。河蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味 就越高。

2、小炒河蝦含有對人體健康十分有益的銅。銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦 子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

4. 蝦和什麼配菜炒到一起好吃

蝦仁有哪些做法適合老人和孩子
蝦仁小炒

食材:海蝦300克,黃瓜1條,西芹兩段,蚝油1茶匙,蒜末少許,料酒1勺,油、鹽各適量。
做法:1、首先買的大蝦或者海蝦一定要足夠新鮮,冰鮮和冰凍蝦在口感上有很大的區別,給孩子做菜,先不說食材要多貴,但是一定要足夠新鮮,新鮮的食材才能做出美味的菜餚,成品口感不打折。
鮮蝦帶有蝦腸蝦線,一定要把蝦腸蝦線處理干凈。處理蝦腸蝦線的辦法很簡單,在蝦頭部位輕輕扯開,就會發現蝦頭連著的蝦線也一並扯出來了。大家一定要試試這方法,不用開背,就能直接把蝦腸完整的清理干凈。
2、清理干凈的蝦仁加一勺料酒,提前腌制一會,去去腥味。
3、准備一條黃瓜,兩段西芹,西芹有特殊的香味,有些孩子不喜歡西芹的香味,可適當減少一些。
4、西芹洗干凈切成小塊,黃瓜同樣削去外皮,能最大程度減少農葯殘留,把黃瓜同樣切成西芹一樣大小的黃瓜丁。
6、炒鍋加熱,底油加蒜末爆出蒜味,把腌制過的蝦仁放入鍋中小火煸炒,蝦仁易熟,煸炒幾下蝦肉邊粉紅色即可。
7、先把切成丁的西芹倒入鍋中,和蝦仁一起翻炒至斷生。
8、炒熟西芹後,再把黃瓜丁倒入鍋中翻炒,一勺蚝油少許生抽和適量清水,調成料汁倒入鍋中,翻炒均勻收汁入味即可。
青翠嫩綠,爽口不油膩,孩子從不能接受西芹的味兒到現在喜歡吃西芹,還是有不小進步的。
對於愛挑食的孩子來說,做父母的更應該在日常飲食上做適量引導,告訴孩子食用各種蔬菜的好處,普及了這些常識,隨著孩子年齡和知識面的擴展,對它們自然就能慢慢接受了

炒蝦小貼士:
黃瓜能生食,最後再倒入鍋中,為了保證口感脆嫩清新,翻炒幾下便可出鍋,黃瓜炒太久容易析出水分,變軟後就失去了脆嫩的口感。

5. 家常炒河蝦竅門

小河蝦肉質細嫩,味道鮮美,是非常典型的高蛋白低脂肪美食。

它富含鎂,磷、鈣,特別適合做給孩子們吃,有很好的補鈣效果哦,而且對孕婦也有補益功效。

吃河蝦,我還是喜歡用油爆香的方法,特別香;而在春天吃它,當然得搭上春天裡最鮮嫩的韭菜了,正所謂鮮上加鮮,說的就是它們了。

鮮香味美的韭菜炒河蝦
做給孩子吃河蝦,為避免刺到孩子,第一步,我們要先處理一下河蝦的尖須,並進行除腥腌制。

【具體做法】:

將河蝦洗凈後,按照圖上的方法,尖去河蝦的前後尖須;

將處理後的河蝦,再次清洗干凈後,加入一大勺料酒或者白灑腌制10分鍾備用(此為第一步除腥)。

【處理完河蝦後,我開始正式的炒河蝦】:

首先准備好配菜,韭菜、大蒜瓣、生薑絲、干辣椒(可不用);

為河蝦再除一次腥:熱鍋,倒少許油,放入河蝦炒至變色後,盛出;鍋里炒出來的水和油,全部倒掉不用。

3、重新洗鍋,稍微多倒一些油;

4、油燒熱後倒入炒過一次的河蝦,煸炒出香味,要煸至表皮起皺,焦黃的樣子,最香;

5、河蝦拔至一旁,倒入姜、蒜、辣椒炒香;

6、一起翻炒均勻;

7、倒入韭菜,繼續翻炒,加適量的生抽、蚝油、鹽調味,炒熟即可。

【好吃的關鍵】:

1、河蝦前後剪尖須,吃的時候才方便,做給孩子吃,這步可別偷懶;

2、河蝦要經過兩次除腥,最後的鮮美才能體現得淋漓盡致。

3、河蝦多煸一會兒,煸得焦黃,香味才足。

超級鮮美的河蝦完成了,吃起來皮肉分離,水水嫩嫩的,而且也相當下飯!

6. 蝦可以搭配什麼菜一起炒

可以和絲瓜一起炒,下面介紹做法:

准備材料:絲瓜一根、鮮蝦10個左右、醬油少許、鹽少許、蔥花少許

製作步驟:

1、准備食材:絲瓜一根,大蝦10個左右,鹽,醬油,蔥花少許。