❶ 怎樣燉雞腿好吃又簡單竅門竅門
清燉雞腿的做法
准備材料:雞腿500克、蔥4克、生抽5克、姜4克、蒜5克、料酒7克、味精1克、干辣椒1克、香葉1克、桂皮1克、大料1克、花椒1克、鹽3克
步驟:
1、准備好雞腿。
❷ 怎麼做雞腿才好吃
雞腿的功效作用
一、吃雞腿可以強身健體
由於我們的身體對於雞肉的消化率相對來說比較高,因此,雞腿很容易被我們的消化系統消化,從而被我們的身體所吸收利用,因此,吃雞腿肉可以幫助我們增強體力,還具有強壯身體的功效。
二、吃雞腿可以提高我們身體的免疫力
在現代社會中,由於家庭和繁忙的工作,導致很多人處於一種亞健康的狀態之中,因此,特別是對於那些工作壓力比較大的白領來說,最好多吃一些雞腿,可以增強我們身體的免疫力,從而有效地減少身體患病的幾率。另外,雞腿具有溫中、益氣、補精、填髓的功效,而且對我們的五臟六腑具有非常好的功效,對於虛勞、瘦弱、食慾不振、月經不調以及產後乳少等症狀,都具有一定的治療效果。
三、吃雞腿可以補腎精
經常吃一些雞腿肉可以有效地緩解由於腎精不足,所導致的一些症狀,比如耳聾、小便頻繁、精少精冷等。
四、吃雞腿可以促進智力的發育
雞腿肉中所含有的特殊的營養物質,具有一定的抗氧化以及解毒的作用。因此,雞腿肉在改善我們的心腦功能,以及促進青少年的智力發育等大腦方面,都具有比較有效的作用。
五、有效地預防貧血症
經常吃雞腿肉煮橘子皮,可以有效地預防貧血症,而用雞腿肉炒菜花吃,可以有效地增強我們肝臟的解毒的功能,從而提高我們身體的免疫力,不容易得感冒以及壞血病。
❸ 怎樣做雞腿才好吃
紅燒雞腿原料:雞腿4隻、鵪鶉蛋7個、生薑片4片、諸侯醬1湯匙、砂糖1小勺、料酒1小勺、生抽1湯匙、青紅辣椒各半個。做法:1、雞腿洗干凈,瀝干水分;2、鵪鶉蛋下油鍋里炸至金黃,撈起待用;3、用生抽、料酒、諸侯醬、砂糖調成醬汁待用;3、雞腿放鍋里兩面煎至金黃,倒進醬汁、薑片、辣椒翻炒;4、加入1碗的清水,加入炸過的鵪鶉蛋,大火燒開後轉中小火;5、煮20分鍾後,用牙簽插一下,牙簽可以干凈拔出證明已經熟了,收汁裝碟這個做法 簡單易學 你試試吧
❹ 怎麼做燉雞腿最好吃竅門
雞腿就要這樣做才好吃,一次燉一大鍋,濃香味美,做法超簡單
雞腿怎麼做才非常的好吃呢?今天跟大家分享一個非常非常美味的油豆腐雞腿煲,油豆腐吸收了滿滿的雞湯,味道非常的好,而且也非常的營養。這個油豆腐雞腿煲非常的簡單,做出來之後嫩滑爽口,營養豐富。那麼接下來咱們就一起去看一下這道好吃的油豆腐雞腿煲是怎麼做的吧。
【油豆腐雞腿煲】
【製作食材】雞腿,油豆腐,香菇,粉絲,生菜,料酒,食用油,生薑,食用鹽,蚝油,胡椒粉
【製作步驟】
1、准備兩根個頭中等大小的雞腿,然後再准備小半碗的油豆腐,准備五六個香菇,一小把粉絲,兩三片生菜葉子,一小塊生薑,適量的料酒,食用油,食用鹽,蚝油,胡椒粉。雞腿等主要食材以及食用鹽,料酒等主要的調味料都准備齊全了之後,就開始做這個嫩滑爽口,營養豐富的油豆腐雞腿煲吧。
2、咱們開始製作這道油豆腐雞腿煲的第1步就是將用到的主要食材處理一下,先將油豆腐放到一個盆中,然後加入清水清洗,清洗一遍就可以了,清洗完成之後擠去油豆腐中吸收的水分,然後裝入一個盤中,再放到一旁備用。
3、將准備好的香菇放入清水中清洗2~3遍,清洗完成之後,把香菇的根部去掉,然後切成小塊,切完之後咱們先把它放到一個碗中待用,再向一個碗中加入剛剛准備好的粉絲,加入開水將粉絲泡好。粉絲浸泡上以後,咱們先把它放到一旁,然後再處理一下其它的食材。
4、把咱們准備好的雞腿浸泡清洗,然後再剁成小塊,塊的大小要根據自己的喜好來進行確定,但是要注意一點,不要剁得太大,這樣不太容易入味,剁成小塊之後咱們也是先放到一個小盤中,然後放到一旁備用。
5、生菜清洗干凈切成小段放到一旁待用,生薑切成片放到一旁待用。這些主要用到的食材都給它處理好了之後,咱們就開始烹飪吧。
6、咱們先起鍋燒水,將雞塊涼水入鍋中焯水至斷生,焯水的時候加入適量的料酒去去腥。水開兩分鍾之後撈出雞塊,過一遍涼水。准備一口砂鍋,向砂鍋中倒入食用油,然後下入薑片爆香,再下入雞塊,再加入適量的食用鹽,攪拌均勻下入香菇翻炒,倒入適量的清水,蓋上蓋子煲4分鍾。
7、4分鍾的時間到了之後,咱們再下入油豆腐和粉絲。放入生菜葉,蓋上蓋再煲上三分鍾,三分鍾之後,加入一些蚝油和胡椒粉,攪拌均勻,一道美味的油豆腐雞腿煲就完成了。看著就非常的有食慾,喜歡的話就趕緊去嘗試一下吧。
【小貼士】
1、雞腿一定要浸泡,而且在焯水的時候要冷水下入鍋中,水開後再焯水兩分鍾,而且還要加入適量的料酒給雞腿去去腥,只有這樣做出來的雞腿才吃不到腥味。
2、雞腿塊不要切得太大,太大的話不容易入味,也不容易去腥。
好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持
❺ 怎麼樣煮雞腿更好吃竅門
燉雞腿可以做蒜蓉薑汁燉雞腿,需要准備幾個雞腿,一個洋蔥,幾個桂圓,生薑,蒜蓉,辣醬,澱粉,料酒,姜味,汽水,把雞腿剁成段狀,洋蔥切絲,生薑切片,雞腿用水燙一下,血沫洗干凈,然後把除了澱粉以外,所有的材料一起放進鍋裡面,用中高火燉煮45分鍾,然後把汁液收干,澱粉裡面加入適量的水調和均勻,等到汁液收的差不多之後加入一些水澱粉攪拌一下,讓湯汁變得更加粘稠,讓雞塊上面裹滿醬汁味道非常不錯。
還可以製作香菇燉雞腿,需要准備幾個雞腿,一些香菇,枸杞,紅棗,蔥以及生薑,先把雞腿清洗干凈煮一下,表面發白就可以把油沫撇掉,熱水倒掉以後用涼水把雞腿洗干凈,香菇掰成塊狀洗干凈,紅棗清洗干凈以後把核去掉,枸杞也要清洗,把香菇,雞腿,蔥段,生薑片,枸杞,紅棗一起放進鍋裡面,然後用大火煮開,再用小火慢慢的燉40分鍾左右,最後加入適量的鹽,再燉10分鍾就可以了。
還可以製作和風鮮蔬燉雞腿,准備紅蘿卜,地瓜,蒜頭,雞腿,洋蔥干,香菇,青蔥,米酒,苦茶油,醬油以及香菜,紅蘿卜切塊,地瓜切塊,洋蔥切塊,蒜頭拍一下,把皮去掉,干香菇放到水裡面浸泡一下,蔥切段,雞腿的骨頭放到水裡面搓洗,這樣可以把血水去除干凈,雞腿肉的血水用餐巾紙擦拭一下,准備平底鍋,裡面加入適量安油,把雞腿肉,雞皮貼在平底鍋上,用中火慢慢的煎,等到雞皮呈現焦黃色就可以盛出來備用,然後再把干香菇,洋蔥,蔥白一起放進平底鍋裡面,用已經煉好的雞油炒香,等到聞到香味以後就可以加入蒜頭繼續翻炒,呈現焦黃色的時候加入香菇水,再加入紅蘿卜,地瓜,蔥綠,加入適量的水,蓋上蓋子,用大火煮開,再改成中火慢慢的燉,等到地瓜紅蘿卜煮軟以後,就可以把雞腿肉放進去,再加入醬油,米酒,蓋上蓋子,用大火煮開,再改成中火燉5分鍾,最後打開蓋子再煮一分鍾,這樣就可以吃了。
❻ 雞腿怎麼做才好吃呢
紅燒雞腿(上海做法)
材料:雞腿6隻、青菜適量、姜2片、蔥3根
調味料:A.生抽1大匙+老抽1大匙 B. 蚝油1大匙、糖1小匙
製作:雞腿洗凈,用滾水煮一下去血;姜去皮、切片;蔥洗凈、切段。全部放入碗中,加A料腌20分鍾。青菜洗凈,放入滾水中燙熟,盛放盤中。鍋中倒2匙油燒熱,放入腌好的雞腿炒數下,加入B料和適量水,以小火燜煮至湯汁收干,盛放在青菜上即可。
2 主料:雞腿輔料:老薑佐料:生抽、老抽、料酒、鹽、白糖 做法:雞腿洗凈、瀝干水放入鍋中,老薑刮皮、拍扁後也放入鍋中,加入生抽、老抽和料酒適量,攪拌後腌制半小時以上;平底炒鍋上火加入少量油,將腌好的雞腿放入煎1~2分鍾,其間注意翻動;再重新放入腌制的鍋中,加入開水至基本淹沒,上大火煮;待湯開後,撇去血沫,加入生抽、老抽、鹽、白糖調味;開中火繼續煮制半小時,待湯汁變濃後離火;(同做的還有雞肝,只是略去「煎」的一步)特點:雞肉香嫩,咸甜適口……好吃!!
❼ 如何燉雞腿又嫩又好吃竅門
主料:雞腿1個
輔料:小蔥1根,蒜4瓣,姜1小塊;小米椒1根,料酒3勺、老乾媽豆豉辣椒油1勺,生抽2勺,白鬍椒粉1調羹,味精少量,糖少量,鹽適量。
第一步:將雞腿肉洗干凈以後,斬成小段,沖洗干凈血水備用;小蔥切段,姜和蒜剁成茸備用,喜歡帶一些辣味的,可以把一根小米椒剁碎備用。
第二步:雞肉焯水,水中加入三勺料酒,將雞塊冷水下鍋,這樣可以更好的析出血水,讓雞肉更加爽滑可口,水煮開以後,雞肉變色後撈出控水備用。
第三步:焯過水的雞肉放在碗中,加入1勺老乾媽豆豉辣椒醬,2勺生抽,少量的胡椒粉,味精,糖調味,再根據個人口味加入適量的鹽,抓勻以後腌制20分鍾入味。
第四步:將腌制好的雞腿肉放入到敞口盤中,蒸鍋中加足夠的水,大鍋旺火蒸20分鍾即可,不需要太多時間,一盤爽滑解饞,長勁又刮油的清蒸雞腿肉就做好了。