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如何做尤魚好吃

發布時間: 2022-01-25 23:32:15

① 怎樣做魷魚才能好吃

魷魚不僅可以讓愛美的女性防止衰老養顏美容,其還具有其他多重的功效。

1、魷魚具有補血益氣的功效

魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。

2、魷魚具有明目的功效

魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。

3、魷魚具有養胃的功效

暖胃,治療胃寒症。

4、魷魚具有養陰補虛的功效

補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

5、魷魚具有養顏護膚的功效

含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。

6、魷魚具有預防帶血綜合症的作用

降低血液中的膽固醇,緩解疲勞,恢復視力。

7、魷魚具有預防糖尿病的作用

促進胰島素的分泌,對糖尿病有預防的作用,促進肝臟的解毒作用,預防有酒精肝引起的肝臟功能損害,所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。

② 魷魚怎麼做好吃魷魚怎麼做呀

鐵板魷魚

材料:鮮魷魚一條,洋蔥一個,干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。

調味料:鹽,生抽,醬油。

做法:魷魚去掉內臟和膜,切成細絲控干水分;放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲;鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒。

干鍋魷魚

原料:鮮魷魚300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個、油炸蒜仔20克、干辣椒節10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蚝油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油各適量精煉油1000克(約耗50克)。

做法:鮮魷魚治凈,橫切成圈,納盆,加入精鹽、味精稍腌;洋蔥、西芹、紅椒洗凈,均切成菱形塊;海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蚝油納碗,加入白糖、胡椒粉對成干鍋調味料。洗凈鍋上火,注入精煉油燒至四成熱,下入魷魚圈、洋蔥、西芹、紅椒滑熟,倒出瀝油。鍋留底油,放入干鍋調味料、干辣椒節、油炸蒜仔稍炒,然後倒入滑熟後的魷魚圈等原料,烹入黃酒,用大火快速煸炒,最後淋入香油、紅油,撒入酥花生米,起鍋裝入鍋仔內,隨配酒精爐上桌,即成。

③ 怎樣做魷魚好吃

魷魚的做法很多,每個人的口味不同,本人喜歡鐵板魷魚和爆炒魷魚,當然,將魷魚調成餡,與韭菜放一起包餃子也很好吃

④ 魷魚如何做好吃又簡單

食材准備:
魷魚,青辣椒,紅辣椒,蔥,姜,蒜,鹽,料酒,蚝油,雞精,油
做法:
1、先准備好所需要的食材,魷魚,青辣椒,紅辣椒。(也可以放點洋蔥一起炒)
2、把魷魚先沖洗表面,在用刀切開魷魚的腹部和尾部連接的地方,清理出內臟和魷魚中的魚刺,是很細長骨頭,用水清洗干凈。
3、再把魷魚頭中的臟東西給清理出來,把牙齒給拔掉,觸須上的吸盤給摳掉,都充分的清洗干凈,放在案板上,用刀在魷魚身上劃上斜刀,再切成塊或切成絲,這樣做出來的魷魚入味還好看。魷魚須切斷都放入盤中。
4、湯鍋中燒水,水快開時,倒入魷魚,放入料酒,蔥,姜,焯水大約30秒左右,魷魚捲成卷即可撈出,不要焯水的時間太長,否則影響口感。
5、焯過水的魷魚撈出過後,要立刻用冷水沖洗,這樣做好的魷魚口感更加的脆嫩爽滑。
6、把青辣椒和紅辣椒清洗干凈,切成塊放在盤中,蔥洗凈切末,姜切末,大蒜切成片。
7、熱鍋倒入油,油溫七成熱,放入蔥末,薑末,蒜末,炒出香味,再放入青紅辣椒翻炒均勻,最後加入焯過水的魷魚,放入鹽,料酒,蚝油,快速的翻炒均勻,出鍋前放上雞精翻炒均勻出鍋裝盤。
8、一盤香辣爽口好吃的下飯菜,爆炒魷魚就做好啦。

⑤ 如何做魷魚好吃

食譜一:糖醋魷魚
做法:准備好魷魚、小蔥、辣椒醬還有糖醋以及白芝麻。先把魷魚處理,內臟挖出後直接將魷魚表面的一層皮撕掉清洗後,直接放入燒開的水中燙煮一下,撈出後備用。將魷魚切塊後,用小蔥打結起來,擺在盤中備用。准備好一個碗將辣椒醬還有白醋以及糖和芝麻放在一起攪拌後備用。最後在食用時將魷魚沾一下醬汁即可。
食譜二:彩椒爆炒魷魚卷
第一步,准備好魷魚、蔥姜還有黃紅彩椒、胡椒粉還有蔥姜以及生抽。再備上料酒還有砂糖以及鹽即可。
第二步,將魷魚直接先把外皮撕去了,洗好後直接全身切成網狀,再切成塊。將黃紅彩椒直接去籽洗好切成絲備用,蔥姜切絲切末備用。
第三步,准備好水燒開了,直接將魷魚下去燙煮。准備好碗將彩椒絲還有生薑以及胡椒粉放進去,再放點生抽還有料酒以及砂糖和鹽攪拌後直接放入微波爐中加熱一下。
第四步,加熱三分鍾後將魷魚放進去,再將蔥絲放進去再次加熱後直接攪拌後即可。
食譜三:鐵板魷魚
第一步,准備好魷魚還有紅綠尖椒、香菜、洋蔥、醬油還有蒜蓉辣椒醬以及鹽味精跟蚝油,最後備上色拉油還有干澱粉。
第二步,將魷魚直接去掉外衣,內臟處理干凈了清洗一下即可。將魷魚直接放在碗中,加點蚝油還有醬油直接腌制半小時,直接放在干澱粉上面備用。
第三步,准備好鍋直接倒油加熱了,將魷魚直接下鍋油炸幾分鍾後撈出備用。
第四步,將魷魚直接切成小圈放在盤子備用。
第五步,在鍋中留點油直接將蒜蓉辣醬還有白糖以及耗油直接下鍋翻炒一下,再將紅綠尖椒還有香菜以及洋蔥跟味精和鹽倒進去燒煮成醬汁。
第六步,將燒熱的醬汁直接淋在魷魚上面即可。