『壹』 豬血湯做法
豬的血可以潤肺,讓大家在環境污染的自然環境中覺得好一點,西蘭花是補鈣的最好蔬菜水果,豬的血菠菜湯這類湯是滋補養生人體的優良食材。那麼,豬的血西蘭花湯做法是什麼呢?
原材料:西蘭花3棵,豬的血100克。
輔材:蔥段10克,鹽、芝麻油各適當。
作法
1、西蘭花擇去枯黃,清洗再切段;豬的血清洗後切片。
2、鍋置火上,放進適當芝麻油,炒小香蔥段後放進適當沸水,火災燒開。
3、將豬的血放進鍋中,煮至水再度滾沸,添加西蘭花段、鹽,煮至西蘭花掉色就可以。
特點:豬的血、西蘭花全是補血補氣的食物,在其中原產地於高加索犬的西蘭花,性甘、冷,具備溫陽化、潤腸通便、促進消化等作用,女士因生理學特點普遍現象貧血症狀,多喝西蘭花豬血湯,對補血補氣、清目、潤肺都是有益處,特別是在能補充身體鐵製成分。
診療作用:春天易引起便秘,若大便久蹲強努,造成痔瘡流血,腫脹突顯,疼痛難忍。因此就擁有「富有難買春頭瀉」的俗話,換句話說初春應當促進消化,使排便維持微瀉情況為好。常吃豬的血菠菜湯可減輕春天便秘。
豬的血味咸性平,有變軟腸子中燥便使其便於排出來身體之外的功效。西蘭花益氣養血活血、清熱解毒、潤肺;豬的血與西蘭花適用,補而兼通,氣血虛及老人便秘,最合適服用。因此豬的血菠菜湯具備促進消化、清熱解毒、潤肺、活血的作用。
製做一份豬的血菠菜湯是特別適合崗位工薪族的,由於工薪族出外工作中經常會觸碰到一些空氣指數較弱的自然環境,吃豬的血可以消除肺臟累積的塵土等有害物,而身體在繁忙的日常生活非常容易導致缺鋅,吃菠菜可以立即補充含鐵,建議大夥兒能夠常常應用豬的血菠菜湯。
『貳』 豬血湯怎麼做好吃竅門
豬血湯的簡介及特色
特點。色赭味香,爽而不膩。
功效:補血益肝。
本道菜適用於貧血所致的頭目眩暈、面色萎黃、心悸氣短、食慾減退、
疲倦無力等症。
菜系及功效:葯膳偏方
豬血湯的製作食材:
豬血300,克,豬肝50,克,花生米50,克,大茴香2,個,細鹽4,克,白鬍椒粉少許,蔥白一段,陳醋10,毫升。
豬血湯的做法詳細步驟
1.將豬血、豬肝洗凈。豬血切成1 厘米見方的小塊,豬肝切成3 厘米寬、4 厘米長的薄片。
2.將花生米洗凈,用溫開水浸泡1 小時,撈出盛碗內備用。
3.炒鍋內放入10 克清油加熱後,將大茴香、蔥白(切碎)放入炸黃透出香味。
4.將豬血塊、豬肝片放鍋內炒熟。
5.加入開水1000 毫升,煎煮10 分鍾。6.將花生米放入,再煮10 分鍾。
6.加入細鹽、白鬍椒粉、陳醋,化開後起鍋。
『叄』 豬血煲湯怎麼做好吃
豬血湯做法:
材料:豬血、酸菜、姜、香菜、油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量。
1、豬血切小塊。
2、酸菜用刀切碎,姜切片,香菜切碎。
『肆』 豬血煮湯怎麼煮才好吃
豬血豆腐湯
原料:豬血100克、豆腐50克、姜2片、蔥1根,油2湯匙、料酒1湯匙、雞粉1/3湯匙、白鬍椒粉1/4湯匙、鹽適量。
做法:
1、豬血和豆腐都切成小塊;豬血氽水待用;
2、薑片切絲,蔥洗凈切成粒,香菜洗凈,切段;
3、鍋內放油燒熱,爆香蔥姜,下豬血,炒幾下,下料酒再翻炒幾下,加水燒沸;
4、放入豆腐煮5分鍾,下鹽、雞粉和白鬍椒粉調味,撒入蔥粒和香菜即可食用。
木耳豬血湯
主料:豬血250克,木耳(水發) 50克,鹽2克。
做法:
1. 將豬血切塊,木耳水發後撕成小塊。
2、豬血與木耳同放鍋中,加水,大火加熱燒開。
3、用微火燉到血塊浮起,以鹽調味即可。
韭菜豬血湯
原料:豬紅六塊,韭菜100克,生薑一塊,油鹽少許,枸杞幾粒。
做法:
1、韭菜洗干凈切5厘米的長段,豬紅泡洗干凈,切小塊。
2、豬血放入鍋中焯水,然後撈出備用,不忌豬紅腥味的也可以不焯水。
3、姜去皮,拍碎,放入鍋中,小煎片刻,倒入四碗水,燒開。
4、放入豬紅,煮大約8-分鍾左右,熟透,加入韭菜,再一兩分鍾。
5、調入鹽,胡椒粉(喜愛雞精的朋友可以調入雞精)。加入枸杞即可出鍋食用。
菠菜豬血湯
原料:菠菜,豬血,蔥,姜,白鬍椒,油。
做法:
1、菠菜洗凈,摘掉根須,切成段,放在一邊。
2、鍋上火加熱,倒入適量油,油熱加入薑片、蔥段爆香,加水,加一點料酒。
3、豬血切成片,等水開以後下鍋煮,把浮起的血沫撇出去加菠菜加鹽和白鬍椒調味,關火。
『伍』 豬血做湯怎麼做好吃法
豬血做湯
1.豬紅切塊,泡洗干凈
2.姜拍碎,蔥切碎
3.豬紅放入鍋中飛水去腥味
4.鍋中下油燒熱把姜炒出香味
5.倒入高湯或者清水大火燒開
6.倒入豬紅,加鹽燒開
7.最後撒上蔥花,胡椒粉,雞粉調味即可
『陸』 血腸湯的做法
血腸是很多人喜愛吃的,血腸含有的營養元素比較多,不過在吃血腸的時候,也是要適量進行,尤其是對肥胖的人群,對這樣食物要減少選擇,否則對身體也是會造成影響,那血腸的做法如何呢,對血腸在製作上,也是有很多不錯方法,下面就對它的製作方式進行詳細介紹。
血腸的做法:
豬血湯
材料:血腸2斤,肝連肉1斤,韭菜,酸菜,薑片,油蔥酥少許,蒜頭酥少許,胡椒粉
做法
1.備鍋水滾下肝連肉轉小火,煮到肉熟後將其撈起備用.<湯留用即為高湯底>
2.高湯下油蔥酥,蒜頭酥後,下整條血腸和薑片和部分酸菜,韭菜轉小火同煮到熟透入味即可.
3.先取血腸,和肝連肉剪成小段裝碗,依序再加入生韭菜段,生酸菜丁,再淋上熱湯後撒胡椒粉即可.
煎血腸
材料:血腸、酸菜、面條、培根末、蘋果片、香葉、洋蔥末、紅椒絲、黃油、蒜泥、鹽、胡椒、油
做法
(1)煎盤燒熱,加少許油,將血腸用中火慢慢煎熟。
(2)取鍋加黃油,炒香洋蔥末、培根末,投入蘋果片、香葉、酸菜,翻炒均勻,加水,以中火燜燒至汁水收干。
(3)面條用滾水煮軟,用黃油加蒜泥將面條翻炒並加鹽、胡椒調味。
(4)將血腸、面條、蘋果片、酸菜等裝盆,撒上炒熟的紅楸絲作裝飾。
特別關照
血腸煎時須不停翻動,使血腸受熱均勻。
對血腸的做法了解後,在製作血腸的時候,完全可以根據以上的方法進行,但是要注意的是,血腸製作的時候都是要適量的進行,現吃現做最佳,這樣吃的時候才能夠很好的品嘗血腸味道,同時吃的時候對身體也不會有任何影響。