Ⅰ 腹瀉能吃蘋果嗎,腹瀉
1、注意:蘋果具有收斂的作用,能夠止瀉,但腹瀉的時候可別「吃反了」,因為,吃新鮮蘋果有通便的作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。
2、詳解: 蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的。鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富,而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟後對半切開,會發現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。因此,在吃煮熟的蘋果時,最好連皮一起吃,這樣止瀉的效果會好些。
3、方法: 腹瀉時取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鍾,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和B族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等,除了止瀉外,還有補心益氣和生津止渴,以及健脾胃、防止膽固醇增高等。
4、注意二:熟蘋果不要吃得太多,否則會使所含的果膠與鞣酸在胃內和胃酸反應,形成膠狀物,堵塞胃腸道,反而導致腹脹。若是為了達到某種食療效果,需要多吃時,則應一天分幾次吃或同其他食物一塊兒吃。同時,蘋果不好消化,吃時不應「速戰速決」,要細細地咀嚼,慢嚼,還能發揮潔齒的效果。
Ⅱ 腹瀉能吃蘋果嗎
腹瀉能吃蘋果嗎? 蘋果味甘、微酸,性涼,歸脾、肺經,具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素,它富含纖維素,既可以止瀉又可以防止便秘,不過腹瀉時要細嚼慢咽,分多次少吃,可不能只喝汁不吃肉,那就可能致瀉了。 拉肚子能吃蘋果嗎? 過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉,嬰幼兒的消化系統尚未成熟,由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇,嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。當大量攝入蘋果原汁時,因吸收過慢而影響腸道滲透壓,引起腹瀉。 對有腹瀉傾向的嬰幼兒,應少喝或不喝蘋果原汁,以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒,應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物,減輕胃腸道的負擔,有利於身體的康復。 拉肚子能吃蘋果嗎?除了嬰幼兒外,其他人群拉肚子吃蘋果是不會危害身體的,但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。 拉肚子也可以補充益生元立健三清沖劑,腹瀉主要是由病菌病毒活躍、腸道菌群失衡、或是腸道功能失常引起的。立健能夠增殖腸道益生菌,抑制病菌病毒,同時改善胃腸道功能,恢復腸道健康,從而解決腹瀉問題
Ⅲ 拉肚子能吃蘋果嗎
近年來的有關研究發現,過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。
嬰幼兒的消化系統尚未成熟,唾液腺分泌功能差,胃酸和消化酶分泌量少,倘若再加上喂養不當,很容易引起嬰幼兒腹瀉。由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇,在胃腸道中,果糖吸收很慢,山梨醇吸收更慢,嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。因此,當大量攝入蘋果原汁時,未被吸收的果糖和山梨醇在腸道細菌的作用下發酵、分解,產生酸和氣體,刺激腸蠕動,導致腹瀉。另外,大量攝入的山梨醇還會因吸收過慢而影響腸道滲透壓,引起腹瀉。
因此,對有腹瀉傾向的嬰幼兒,應少喝或不喝蘋果原汁,以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒,應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物,減輕胃腸道的負擔,有利於身體的康復。
Ⅳ 拉肚子可以吃蘋果嗎
蘋果稱為水果之王,對體虛而愛拉肚子的人非常適合。 蘋果既能止瀉,又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。
1蘋果的營養成分
蘋果中富含大量的糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
2補充能量
蘋果中含有大量的糖分,能補充人體所需的能量;蘋果還富有濃郁的果香味,能使人的心情愉悅,舒緩情緒等作用;
3緩解便秘
蘋果中的膳食纖維含量達2%,它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動,加速食物消化和分辨的排出,在一定程度上緩解便秘症狀。
4開胃健食
蘋果酸中的有機酸與糖分混合,使蘋果呈現酸甜可口,能增加食慾,有開胃健食的作用。
5美白肌膚
蘋果中維生素C含量豐富,維生素C具有強氧化性,能清除自由基,延緩皮膚衰老,同時維生素C還能美白肌膚,改善膚色。
6增強人體免疫力
蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力,對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力;維生素E還能增強生育能力;維生素B能改善肌膚。
Ⅳ 拉肚子可以吃蘋果嗎
可以的。
具體原因:
蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用,具有抑制和消除細菌毒素的作用,所以能止瀉;而纖維、有機酸又可刺激腸道使大便松軟而通暢,所以蘋果既可止瀉又能通便。
蘋果的功效:
蘋果有降低膽固醇,降血壓,防癌等的功效,美國流傳一種說法:「每天一個蘋果,醫生遠離我」。此話雖然有些誇張,但蘋果的營養和葯用價值由此可窺見一斑。又因蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合幼兒、老人和病人食用。
Ⅵ 腹瀉能不能吃蘋果嗎
腹瀉的時候是可以吃蘋果的,而且腹瀉時吃蘋果還具有一定的治療作用,但是要吃煮熟的蘋果,新鮮的蘋果有通便的作用。蘋果中有大量的果膠,不僅能夠吸收細菌以及毒素,還能夠抑制和消除細菌毒素,足夠的果膠,具有收斂止瀉的效果,所以腹瀉時蘋果需要煮熟連皮一起吃。
Ⅶ 拉肚子拉水可以吃水果嗎
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
蘋果含有豐富的鞣酸、蘋果酸、有機酸、果膠和纖維素等物質有收斂作用。其中的果膠和纖維素又有吸收細菌和毒素的作用,所以能利腸止瀉。
參考資料:腹瀉-治療-網路
Ⅷ 拉肚子的時候可以不可以吃蘋果
可以吃蘋果。蘋果中富含纖維素,可以止瀉也可以預防便秘,腹瀉嚴重的要細角慢咽,讓胃腸能消化
蘋果是溫性的有調理腸道的作用,特別是蒸蘋果,拉肚子期間可以吃蒸蘋果,效果比較好。
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鍾,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
建議您腹瀉期間要注意清淡易消化飲食,忌辛辣煎炸油膩生冷刺激性食物,最好是吃粥,避風寒注意保暖。
Ⅸ 拉肚子了能否吃蘋果
蘋果也屬於生冷食品,有腹瀉的時候不宜吃生冷食品,所以不宜吃的,但加溫後的蘋果,可以少吃點的