㈠ 吃蘋果美容嗎
當然美容了，但是要在飯前吃！黃瓜也很美容的，可以減肥和美白
㈡ 晚上吃蘋果可以美容嗎
有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好. "早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。"「金銀銅」之說換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。 所以，我建議你，不要在晚上睡覺前吃水果，千萬別以為吃水果是件小事，久而久之會對你的身體造成影響的. 有些習慣是可以養成的,有的習慣也是可以改掉的,要培養出真正對健康有益的生活習慣。
㈢ 吃蘋果可以美容嗎
是的。
蘋果素來享有「水果之王」的美譽，可是，我們只知道蘋果的食用價值，你是否知道蘋果還有很多奇異的功效呢？據科學家們研究，蘋果是個很好的天然美容保養品，而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止呢！
1、防止肥胖：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。
2、美白牙齒：蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容。
3、排毒養顏：蘋果含豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助你排毒養顏。
4、美白皮膚：蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
㈣ 吃蘋果可以美容
蘋果 是個很好的天然美容保養品，而且它的美 容作用還能讓你嘆為觀止呢！ 1、防止肥 胖：和其他水果相比，蘋果可提供的脂肪 可忽略不計，它幾乎不含蛋白質，提供的 卡路里很少，平均100克只有60卡路里。 而且它含有豐富的蘋果酸，能使積蓄在體 內的脂肪有效分散，從而防止體態過胖。 2、美白牙齒：蘋果含豐富纖維素，其中 的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有 足夠自信的笑容。 3、排毒養顏：蘋果含 豐富的果膠，有助調節腸的蠕動，而它所 含的纖維質可幫助清除體內垃圾，從而助 你排毒養顏。 4、美白皮膚：蘋果中含有 大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除 皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。
㈤ 蘋果可以美容嗎
蘋果可以美容。
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。同時最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
(5)吃蘋果可以美容嗎擴展閱讀：
蘋果的功效：
1、預防癌症
蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌症的幾率也能減少20%。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
2、強化骨骼
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防止骨質疏鬆。
㈥ 吃蘋果可以 美容么
可以的！很有營養而且美容，俗話說一天一個蘋果疾病就遠離我！身體健康！
㈦ 吃蘋果能美容嗎
能美容啊` 尤其是皮` 最好的. 還可以減肥喔~~
㈧ 請問吃蘋果能美容嗎
親，這個當然能了
㈨ 吃蘋果真的能美容嗎
吃蘋果，可以美容。
理由如下：
理由如下：
1、蘋果里含有較豐富的維生素C，而vc能夠減少黑色素，令皮膚白皙。
1、蘋果里含有較豐富的維生素C，而vc能夠減少黑色素，令皮膚白皙。
4、紅富士蘋果含微量元素「鉀」特別豐富，對防止頭發黃細易脫有一定效果；還有「硒」可以有效地延緩衰老。
4、紅富士蘋果含微量元素「鉀」特別豐富，對防止頭發黃細易脫有一定效果；還有「硒」可以有效地延緩衰老。
5、蘋果纖維豐富，食用可以減肥，算不算美容呢？
5、蘋果纖維豐富，食用可以減肥，算不算美容呢？
綜上所述，吃蘋果一定可以美容，趕緊備上幾個吧，反正又不貴，是吧！
綜上所述，吃蘋果一定可以美容，趕緊備上幾個吧，反正又不貴，是吧！
㈩ 吃蘋果可以美容嗎
研究表明，蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
蘋果皮中含有很多生物活性物質，例如：酚類物質，黃酮類物質，以及二十八烷醇等，這些活性物質可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助於預防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其發病率。
此外，蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率。國外研究表明，蘋果皮較果肉具有更強的抗氧化性，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高。普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強體力的功效。蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒。還可以使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
目前已經有很多廠家通過從蘋果皮中提取生物活性物質來開發功能食品。蘋果皮粉作為一種很有價值的食品添加劑，可以用其生產強化食品，少量地添加蘋果皮粉就能夠增加食品中的多酚類物質、黃酮類物質的含量。
所以建議您在食用蘋果時，最好清洗干凈後帶皮一起吃。