『壹』 帶魚有哪些好吃又簡單的做法
引言：帶魚是一種脂肪含量非常豐富的海鮮魚類，帶魚含有非常優質的蛋白質，身上銀白色油脂含有一種抗癌成分，而且含有人體必需的礦物質元素，比如鐵磷碘和多種維生素。常吃帶魚能夠降低人體的膽固醇，帶魚有很多又好吃又簡單的做法，今天給大家整理一下它的家常做法。
三、豉香帶魚
豉香帶魚是先將魚洗干凈，切成小段，然後用鹽腌20分鍾左右准備干澱粉均勻粘在魚兩面，油鍋熱後放入帶魚炸到金黃，鍋中留少量油先放入豆豉爆香，然後放入八角，蔥段，蒜末，薑片，最後加入料酒，生抽，老抽，糖和醋，並倒入適量的清水燒開。然後放入煎好的帶魚，大火再次燒開後轉為小火燜煮30分鍾，直到最後湯汁變得濃稠就可以出鍋，根據個人口味，可在上面撒上蔥花或香菜。
『貳』 帶魚的做法,最好吃又簡單
您好
把帶魚去除內臟，尤其是腹中的黑膜要清除干凈，剪成段，清洗後瀝干水分備用。
『叄』 帶魚怎麼燉好吃
【家常燉帶魚】
主料：一寸半左右寬的帶魚五條
輔料：蔥，姜，蒜，香菜，花椒，大料，香葉，白鬍椒粉，糖，鹽，料酒，生抽醬油，老抽醬油，米醋，二鍋頭，干澱粉，食用油
做法：
1、首先處理帶魚，用鋼絲球就可以將魚鱗輕松刮掉，其實帶魚所謂的魚鱗就是表面像白霜一樣的物質，用剪刀去掉帶魚背鰭，頭尾和內臟，然後把帶魚洗凈；
2、蔥姜切片兒，蒜拍碎，准備好香葉，大料，花椒；
3、用刀切成兩寸長的段兒放入盆中，加入切好的蔥薑片，白鬍椒粉1克，鹽2克，料酒30克抓勻腌制半小時左右；
4、腌制好的帶魚加入適量的干澱粉抓勻；
5、座鍋燒熱，加入少半鍋油，油溫五成熱的時候逐個放入腌制好的帶魚段兒，中大火炸至定型金黃色撈出控油；
6、另起鍋少許油，放入蔥姜蒜片，香葉，花椒及大料小火煸炒出香味；
7、將炸好的帶魚放在上面，調成大火順著鍋邊淋入小半碗米醋，大概50克左右；
8、蓋上蓋子燜制1分鍾後打開蓋子，加入和鍋中帶魚齊平的開水，再加入糖2湯匙，生抽4湯匙，老抽半湯匙，二鍋頭酒40克，鹽1克，轉小火蓋上蓋子燜10分鍾後，加入兩棵洗凈的香菜去腥增香，再燜二十分鍾左右至湯汁濃稠就可以出鍋啦。
1.帶魚清洗時要注意，帶魚的鱗與魚體粘得較牢,用手搓不易洗干凈,用刀刮又很費時間。如果將帶魚放入80度左右的水中，燙10秒鍾後，立即浸入冷水中，然後再用刷子刷或者用布擦洗- 下，魚鱗就會很快被去掉。
2.不過建議你清洗的時候加些鹽和姜這樣在清洗的時候不會因為外物而影響魚的鮮美。
3.帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。
『肆』 帶魚怎麼做好吃呢
【干炸帶魚】所需材料：帶魚500克、油鹽適量、姜幾片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、澱粉3湯匙
做法：
1.將帶魚段放在冷水中解凍（我買的是冰凍的帶魚段），將帶魚剪去頭尾，摘去內臟，魚腹內的一層黑膜一定要去除掉，那個特別腥，將帶魚段沖洗干凈
2.將鹽、薑片、胡椒粉、十三香放在魚段內，攪拌均勻，腌制15分鍾
3.將澱粉放在盤內，將帶魚段均勻的沾上一層澱粉，帶魚段都裹好澱粉後，放在盤內，不要疊加在一起，靜置10分鍾，使澱粉回潮，都黏在帶魚段上，炸時不會掉粉，脫落
4.鍋加油燒至6-7成熱，先放入一條，馬上周圍起密集的小泡，油溫就可以了，將帶魚段逐條下入，如果油量少，分兩批炸，不要一次性放入，將魚段炸至定型，將帶魚撈出，
5.升高油溫至7-8成熱，下入帶魚段復炸，將帶魚段炸至外皮金黃、酥脆，撈出控油，裝盤即可。
『伍』 帶魚怎樣做好吃
日式沙拉汁焗帶魚
原料
帶魚920克、芥花油適量、生粉適量、蔥少許、雞粉少許、食鹽2小勺、料酒3湯匙、日式沙拉汁50ml、姜適量。
做法
1、准備好所有食材。
2、帶魚洗凈切大段，加料酒、食鹽和雞粉腌制2小時。
3、用廚房紙吸干水份。
4、雙面撲層簿簿的生粉。
5、鍋熱倒入芥花油，煸香蔥香後盛出。
6、放入帶魚塊開中火。
7、煎制雙面金黃。
8、倒入蔥姜、溫水加蓋大火。
9、待鹵汁煎干時倒入日式沙拉汁。
10、轉大火收汁即可。
11、盛入碗中。
小竅門
1、帶魚魚寬肉厚提前腌制入味又去腥。
2、撲層生粉再煎可保持肉質外酥里嫩。
3、煎魚用不粘鍋省事快捷，沒有的親們可先將炒鍋燒熱再倒油煎不易粘鍋。
4、煎魚時開中大火讓魚皮快速焦化不易粘鍋。
5、沒有沙拉汁可自行調配或是改成自己喜歡的口味也行。
『陸』 帶魚如何做好吃又簡單
所用材料：帶魚300克、香菜1棵、乾麵粉1.5大勺、清水2杯。
步驟：
1、備齊主要原料。
『柒』 帶魚好吃的做法
【家常燒帶魚】
原料：帶魚、蔥、姜、蒜、白酒、鹽、白糖、食用油、麵粉、生抽醬油、澱粉、清水；
製作過程：
13、帶魚就燒好了，上面撒點蔥花裝飾一下，可以上桌開吃了。
『捌』 帶魚很多人都喜歡吃，帶魚有哪些好吃的做法
冬天是帶魚肉最豐滿的時候。帶魚為了過冬，體內積累了豐富的脂肪。相比之下，肉厚、嫩、油，味道特別好。毛魚是一種肉厚刺少的魚，營養豐富，製作容易。平時可以炒也可以炒。不得不提的是，帶魚在鍋里炸的時候，香味通常充滿整個房間，特別開胃。下面我們整理了三種魚帶的家居做法，喜歡的一定要試一試。
第三:茄汁帶魚
紅番茄醬炒帶魚，酸甜開胃，特別誘人。吃完魚後，你也可以把剩下的湯和米飯混合在一起，尤其是為了開胃。
第一步:准備食材。帶魚600g，番茄醬適量，蔥姜適量。
第二步:將帶魚洗凈，然後切成段。加入薑片、蔥和1勺料酒，腌制15分鍾。
第三步:在咸帶魚表面貼一層薄薄的玉米澱粉，如圖。
第四步:粘上所有的澱粉。
第五步:往鍋里倒一點油。油熱後，將帶魚放入鍋中，開始小火油炸。
第六步:煎至一面金黃，翻面至兩面金黃，控油撈出。
第七步:鍋里留一點底油，然後將鍋里的番茄醬炒成紅油，然後倒入半碗清水，再加入2湯匙白糖和半勺鹽調味。
第八步:將煎好的帶魚放入鍋中，翻炒均勻，然後煮1-2分鍾，然後關火。
第九步:裝盤上菜~
多說幾句
1.如果魚很厚，腌制一段時間。
2.油炸時一定要用小火。