㈠ 史上最全方便麵做法 方便麵怎麼做都好吃
主料
方便麵
1袋
雞蛋
1個
輔料
胡蘿卜
半根
洋蔥
半個
青椒
半個
芝士
2片
小蔥
2根
鹽
1勺
蚝油
1勺
油
適量
步驟
1.小蔥切段。
2.洋蔥切絲。
3.青椒切絲。
4.胡蘿卜切絲。
5.芝士片切絲。
6.打雞蛋,攪拌蛋液。
7.開火倒油,攤雞蛋餅。切絲。
8.倒入開水,煮熟方便麵。
9.鍋入油,下入食材翻炒。放入蚝油1勺、食鹽1勺,加入方便麵,炒勻就可裝入碗中。
10.加入土司、雞蛋絲。
11.放入預熱180度烤箱,烤制5分鍾。
㈡ 簡單好吃的方便麵
㈢ 方便麵的做法,最簡單的方便麵怎麼做好吃
主料雞蛋一個適量方便麵一包適量水適量青菜適量
步驟
最簡單的方便麵的做法步驟11.清水煮滾
最簡單的方便麵的做法步驟22.打入雞蛋
最簡單的方便麵的做法步驟33.加入佐料粉
最簡單的方便麵的做法步驟44.放入面餅
最簡單的方便麵的做法步驟55.待面煮好,放入青菜
最簡單的方便麵的做法步驟66.開飯!
㈣ 方便麵簡單又好吃的做法
方便麵最好能用煮的,可隨意加些蔬菜配料在裡面,最後再打進一個蛋,那麼營養就綽綽有餘了。所以在吃方便麵的時候最好不要用泡的,最好是煮著吃,可以放些蔬菜和雞蛋,這樣更加有營養。
泡方便麵時最好把湯倒掉,再兌上開水或別的湯;或者最好不要把調味品全部放入,只要放個一半,再添加些許較為健康的調味品,不但風味更佳,也吃得更安心。如果你是選擇吃泡的話可以選擇用這樣的方法,更加有營養而且吃的還放心。
方便麵只適於救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。在平時的時候吃方便麵可不能天天吃,不僅飲食營養單調,而且對於身體健康也是非常不利的。
經常吃方便麵的人,平時每天應增加雞蛋1至2個,或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果(蘋果、梨、番茄、黃瓜等1至4個,巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉干、臘肉100克。這樣搭配著吃可以滿足人體需要的營養素,也可以填補只是吃方便麵的單調和營養的空缺,大家不妨在食用方便麵的時候搭配這樣的食物一起吃吧。
關於方便麵的吃法怎麼吃出健康的這個問題,上面小編已經給大家介紹了相關的內容了,可以看出的是方便麵雖然是比較方便,但是確實是沒有什麼營養的,如果非要吃的話不妨試試上面介紹的這幾種方法,味道好,而且還不失營養素哦。