『壹』 絲瓜怎麼做好吃又簡單的家常做法
第一,選絲瓜---短粗些的。絲瓜的品種也不少,有很長的細的。有短的粗的,還有調著吃的脆絲瓜。營養都差不多,就是口感有點差別,如果自己喜歡炒著吃,還是買那種短的粗的絲瓜,外皮顏色深綠的,注意不要淺綠的,淺綠的一般有些老了。第二,准備配菜---蔥,姜,半個綠色辣椒,二個雞蛋。蔥,姜這都是炒菜必備的,辣椒要那種青色的,有些辣的,不要尖辣椒,尤其是家中有老人孩子的,辣椒放一點就好,不放也可以。第三,處理所有食材。絲瓜要削皮,用家中常用的削皮刀輕輕去皮就可以,雖然很多營養專家提倡吃絲瓜皮,但是,不能放到菜里,會很影響口感的,可以另外處理絲瓜皮的吃法。蔥切碎段,姜切末,辣椒切成細段。絲瓜切成滾刀塊。不要太大,不會切的朋友,切成片也好的。第四,准備炒菜。開火,鍋燒熱,等待鍋熱的時候把二個雞蛋磕到碗里,用筷子攪拌,攪成蛋液,等待鍋燒熱,放入油,等油溫升高後。把雞蛋倒入,用鏟子攪拌,很快就成塊狀了,此時放入鹽,加入蔥姜,簡單翻炒一下。第五,絲瓜進鍋。迅速把所有絲瓜和辣椒放入鍋內,翻炒,可以把雞蛋堆到一邊,主要翻炒絲瓜,聽到鍋內滋滋的響,可以放入一點點水,最好用剛才盛蛋液的碗盛水,放入一點點水,基本小半碗吧。一定不可加多了。第六,等待成熟--上桌。絲瓜很容易成熟,放入水後蓋上鍋蓋,加熱一分鍾,打開鍋蓋,翻一下,這時只要看到絲瓜由白色變成了灰白色,就熟了,可以加入幾滴香油,也可以不加,也可以加入幾個蒜片,口味更好的,也可以不加,裝盤。嘗一下,你會發現很好吃的。
『貳』 絲瓜有哪些好吃又容易做法
絲瓜的做法有:絲瓜炒雞蛋、絲瓜雞蛋湯、紅燒絲瓜、青椒炒絲瓜、排骨絲瓜湯等。
現將絲瓜排骨湯的做法介紹如下:
食材:排骨500克、絲瓜100克、蔥2根、姜5克、鹽5克、料酒10毫升、醋10毫升。
1、排骨多次用水洗凈血水,絲瓜去皮洗凈切滾刀塊、蔥切成段、姜切成片。
2、將排骨放入開水中煮10分鍾去腥去油,瀝干水份後放入盤子中,加入鹽、料酒和醋,充分拌勻後腌制10分鍾以上。
3、將腌制好的排骨放入高壓鍋中,然後將蔥段和生薑都加入其中。
4、將所有食材放入高壓鍋後,加入適量清水,蓋上鍋蓋通電。
5、將高壓鍋按鍵撥到「排骨湯」處,時間大約加壓15分鍾,等時間到,將高壓鍋解壓後打開鍋蓋。
6、然後放入絲瓜再煮熟絲瓜即可食用。