❶ 孕吐吃什麼可以緩解孕吐有推薦的嗎
孕吐吃什麼可以緩解孕吐？有推薦的嗎？
3.蘋果酸甜可口，能增進食慾，促進消化，緩解孕吐，補充鹼性物質、鉀和維生素。蘋果富含纖維素和有機酸，容易促進腸胃蠕動，防止便秘。火龍果對咳喘有獨特的療效。火龍果能促進腸道蠕動，潤腸通便。雪梨除煩止渴，清肺潤燥，營養價值與蘋果相近。瘦肉含有豐富的B族維生素，有助於緩解孕早期的嘔吐症狀和精神疲勞。而生薑皮也能幫助緩解懷孕媽咪的惡心。
酸奶中含有孕期需要大量攝入的鈣，強烈的酸味也能讓嘔吐的孕婦更容易接受，酸奶中含有的乳酸菌也能解決很多孕婦孕期便秘的問題。
❷ 孕吐可以吃蘋果煮水嗎
是可以的。蘋果裡面含有大量的維生素，在孕婦孕期可以起到很好補充營養的作用，而且在孕早期的時候還可以緩解孕吐的情況。
❸ 孕媽咪孕期時想吐，吃什麼食物可緩解症狀
孕吐現象是很多准媽媽都會遇到的問題，那麼准媽媽們想知道有沒有什麼食物可以緩解自己的孕吐和嘔吐反應呢？讓自己能夠放鬆一點？讓我們來看看。吃什麼可以緩解孕吐？
7、熱茶或牛奶。當孕婦感到不舒服時，可以喝一些熱茶或牛奶。在熱水中加入一些檸檬。一般冷食物和熱食物都不容易引起惡心。因為冷食物氣味較淡，不會刺激胃黏膜，所以孕婦在嘔吐嚴重時應盡量避免吃溫食物。