A. 銀耳可以用來熬粥嗎
當然可以,銀耳可以熬多種粥,而且銀耳粥對肺熱胃炎、大便、秘結、老人慢性支氣管炎等病症有一定療效,還有一定抗癌作用。
B. 銀耳可以和蘋果一起煮著吃嗎
銀耳和蘋果一起煮著吃當然可以了,個人覺得你還可以再搭配一些雪梨,再加上幾顆枸杞一起燉煮那這個清甜可口潤肺的湯就非常好喝了
C. 蘋果可以放在銀耳裡面一起煮嗎
蘋果和銀耳可以一起煮,蘋果里邊的果酸有健脾開胃促進消化的作用,還能協助減肥瘦身。
D. 銀耳可以和蘋果一起煮么
銀耳可以和蘋果一起煮。
蘋果營養豐富,味道鮮美,性平,味甘酸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效,所以被譽為「養心開郁佳果」。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,有「菌中之冠」的美稱。銀耳是一味滋補良葯,性平,味甘、淡、無毒,特點是滋潤而不膩滯,有補脾益氣和胃、養陰潤燥的作用,是可以長期食用的潤膚良品。
銀耳的營養功效:
1、滋補強健
銀耳不僅是因為其口感好才被用來煮粥的,銀耳還是一種很不錯的營養滋補品,經常食用銀耳可以強身健體,尤其對於中老年人有很好的效果。
對於身體虛弱或者大病初癒的中老年人,食用銀耳可以幫助恢復體力,還可以有效的預防心腦血管疾病,對於預防高血壓和血管硬化有很好的效果,還可以治療慢性支氣管炎等疾病。
2、抑制惡性腫瘤和美白嫩膚作用
銀耳的營養成分中含有大量的糖類成分,而這些糖類對於人體的健康有著很好的作用,比如對於抑制惡性腫瘤等疾病。
3、保護肝臟,治療心臟病
銀耳不僅是保健品,更有很高的葯用價值,經常食用銀耳可以提高人體肝臟的解毒能力,對於緩解肝臟壓力有很好的作用。此外,銀耳對於治療慢性支氣管炎和心臟病同樣有奇特的療效,想要保肝護心的,不妨多吃點銀耳。
以上內容參考人民網-養顏潤燥,蘋果銀耳瘦肉湯
E. 蘋果可以和銀耳在一起燉嗎
蘋果可以和銀耳在一起燉。
1、 白木耳用溫聚氨酯發泡發,清洗完去蒂掰成小朵。銀杏果去殼削皮預留。
2、 蘋果清洗切一小塊,泡在鹽水裡避免 空氣氧化。白木耳和銀杏果放進石鍋里,加上冷水。火災燒開後轉文火熬2鍾頭上下。
3、 熬至白木耳酥爛,添加蘋果和老冰糖,再次熬15分鍾就可以。
1、銀耳中帶有蛋白、人體脂肪和多種多樣碳水化合物、礦物及肝糖。白木耳蛋白中帶有17種 碳水化合物,身體所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳還帶有多種多樣 礦物,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉 、鎂、硫等,在其中鈣、鐵的成分很高,在每豪克白木耳中,含鈣量643mg,鐵30.4mg。除此之外,白木耳中還帶有海藻糖、多縮丙糖、 甘露糖醇等肝糖,營養成分很高,具備牽正健壯的功效,是一種高級滋潤滋補品。
2、銀耳能提升肝臟祛毒工作能力,起護肝功效;白木耳對老年人漫性支氣管炎、肺原性心臟病有一定功效。
F. 銀耳和蘋果放在一起煮好嗎
可以一起吃,可以做蘋果銀耳瘦肉湯,具體步驟如下:
所需材料:蘋果100克;銀耳0.25克;瘦肉80克;枸杞適量;油、鹽和生粉適量。
1、瘦肉切成片後,用油,鹽,生粉拌勻後下開水裡焯約20秒即撈起備用,如下圖所示:
2、銀耳用水泡發開後,用手撕成小朵備用;蘋果去皮切成適量大小的塊,如下圖所示:
3、大湯碗里依次放入銀耳,蘋果塊,瘦肉,以及洗干凈的枸杞子等材料,如下圖所示:
4、注入適量的開水,如下圖所示:
5、最後蓋上保鮮膜,放微波爐里定約8分鍾即可加鹽食用,如下圖所示:
(6)玉米蘋果銀耳可以一起煮粥嗎擴展閱讀
蘋果營養豐富,味道鮮美,性平,味甘酸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效,所以被譽為「養心開郁佳果」。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,有「菌中之冠」的美稱。銀耳是一味滋補良葯,性平,味甘、淡、無毒,特點是滋潤而不膩滯,有補脾益氣和胃、養陰潤燥的作用,是可以長期食用的潤膚良品。
蘋果銀耳瘦肉湯具有補脾益氣、養顏潤燥、生津除煩的功效。其性味溫和,味道甘潤可口,老少咸宜,尤其適合氣血不足、皮膚乾燥、口鼻干癢、咳嗽不止人群食用,另外,經期及產後婦女也可常飲用。