⑴ 蘋果稍微爛了一點還能吃嗎 蘋果壞了一點還可以吃嗎
1、蘋果稍微爛了一點是否能吃應當根據實際情況進行判斷。
2、剛碰壞和壓傷的蘋果，問題不大。如果時間長了，會爛的很快。把壞部分多剜掉一些，洗凈是可以食用的。如果是爛的蘋果，會含有致病毒素，並擴散至周圍肉眼所見未腐爛的部分，因此最好就不要吃了。
3、腐爛的水果吃了的危害：通常會有致癌風險，會對健康造成危險。如果水果發生霉變腐爛會使各種真菌都存在腐爛水果中，加快繁殖，並產生大量有毒物質，而毒物從腐爛部分通過水果汁液向未腐爛部分滲入，使未腐爛部分，同樣也含有毒素，人們在服用後毒素會滲入體內，對人體健康造成危險。
4、一般而言，一個蘋果壞了一點，把壞的削掉，還是能吃的，但是只能偶爾一次，而不能長期吃這樣的蘋果，否則是對自己身體不好。
⑵ 蘋果有一點壞了還能吃嗎
如果是因為碰撞導致蘋果壞了一點，是可以吃的，只要把壞掉的部分切除掉就可以了，並且要盡快吃掉，以免放置時間過長導致細菌滋生。如果蘋果出現腐爛的情況，是不可以吃的，因為腐爛部分含有毒素，會從腐爛處浸染至正常處，人吃了對身體不利，即使挖掉腐爛部分也是沒用的。
營養價值
1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；
2、在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響；
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒；
4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；
5、蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害；
6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。
食用功效
1、補血：鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
2、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
3、保護心臟：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
4、蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉：蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。
5、寧神安眠：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。研究發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
6、美白養顏、降低膽固醇：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。