Ⅰ 豆漿里能不能放蘋果
豆漿可以和蘋果一起吃嗎
豆漿能和蘋果一起吃，豆漿裡面含有豐富的蛋白質，而且豆漿蛋白中含有人體需要的八種氨基酸，營養成分比較好，但是不能把純豆漿替代奶粉使用。豆漿（SoybeanMilk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿和蘋果都是日常生活中比較常見的食物，很多人都很喜歡它們，可是近來，網上盛傳豆漿蘋果搭配到一起吃不但營養豐富，而且還能夠減肥，這是真的嗎?其實豆漿和蘋果是可以一起吃的，豆漿蘋果減肥法的效果也是特別棒的。
蘋果中含有人體所需的多種維生素，而豆漿中含有鈣等營養物質，每天這樣吃可以起到很好的補充營養的作用，對身體有好處。
蘋果豆漿減肥法
1、榨汁飲用
首先取半顆蘋果和160毫升的豆漿，然後將蘋果和豆漿一起放入榨汁機里，榨完以後放置二十分鍾之後就能夠飲用。將蘋果和豆漿混合到一起喝，不但能夠使營養更加豐富，減肥的效果也會加倍。若是我們在吃飯之前先喝一杯蘋果豆漿汁，不但能夠增加飽腹感，還能夠燃燒人體里的脂肪，也能夠提高人體的消化和吸收能力，從而達到減肥的目的。
2、直接飲用
早餐的時候，減肥者可以直接食用兩杯豆漿和兩個蘋果。等到午餐的時候，可以按照自己平時的習慣來正常飲食，但是千萬不要食用太多澱粉過多或者是熱量過高的食物，盡量吃一些比較清淡的食物。晚餐時，減肥者可以只吃一些水果，如果覺得非常餓的話，可以吃一些蔬菜，但是不能夠過於油膩，在准備睡覺之前，可以再喝一杯豆漿。
從上面我們能夠了解到蘋果豆漿減肥法該怎麼做。對於有效肥胖又比較懶的朋友們來說，如果不願意進行體力上的運動，不妨考慮一下這種減肥方法。一般來說，只要選擇上面任意一種方法堅持一個星期，減肥者就能夠看到非常好的減肥效果。
Ⅱ 豆子和蘋果打成豆漿可以喝嗎
豆子和蘋果可以打成豆漿喝，下面是具體做法：
准備材料：蘋果65克，黃豆60克，糖適量，水1000毫升
1、將准備好的蘋果和黃豆沖洗干凈備用。
2、洗凈的蘋果去籽切成小塊。
3、將蘋果和黃豆一起放入豆漿機里，加水至中間水位線。
4、蓋上蓋選擇干豆功能，開始打豆漿。
5、豆漿打好後加入適量糖攪化。
6、蘋果豆漿盛入杯里即可飲用。
Ⅲ 蘋果可以和豆漿一起吃嗎
蘋果當然可以和豆漿一起吃了呀，蘋果是日常的水果維生素，非常的豐富，而豆漿那蛋白質比較的豐富，兩個可以一起吃，沒有任何影響