❶ 一歲一個月的寶寶可以吃蘋果嗎一天大概吃多少個蘋果為好
寶寶一周歲了,每天可以吃一個蘋果了,但是不能一次給寶寶吃一個,這樣不利於消化吸收,你可以上午吃半個,下午吃半個,最好是用小勺刮成果泥喂寶寶,只要寶寶大便正常,媽媽就不必擔心。
❷ 一歲一個月可以吃蘋果嗎
Q1:多大的寶寶可以吃蘋果?
原則上來說,寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥,6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮榨蘋果汁。到了八九個月,就可以吃蘋果條磨牙了。
Q2:添加輔食,講究蘋果種類嗎?
雖然蘋果種類很多,像金冠軟、富士硬、青蘋酸等,口味口感也稍有不同,但是它們的營養成分並無太大的差別。不過給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嘗試。
Q3:蘋果煮成水給寶寶喝好嗎?
蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素,例如維生素C等,而煮熟的蘋果更軟,有利於緩解大便乾燥,但是維生素容易流失。
Q4:給小寶寶吃蘋果時需要去蘋果皮嗎?
處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。
寶寶吃蘋果的八大好處
1、更聰明
蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。
3、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
4、減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。
5、預防便秘
將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟後與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
6、保養肌膚
蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
7、清潔口腔
如果一個蘋果用15分鍾吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
8、保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼,硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。
推薦給寶寶的蘋果輔食
蘋果米粉泥
適合年齡:6個月以上寶寶
食材:
蘋果1個、米粉2大匙
做法:
1、將新鮮蘋果洗凈。
2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機裡面搗成泥。
3、加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。
胡蘿卜蘋果汁
適合年齡:7個月以上寶寶
食材:
1個胡蘿卜、1個大的蘋果
做法:
1、將胡蘿卜擦洗干凈,切塊。
2、將蘋果洗凈,切塊。
3、先用攪拌機將胡蘿卜榨汁。
4、然後用攪拌機將蘋果榨汁,把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌,並立即飲用
❸ 寶寶多大的時候可以吃蘋果塊
我覺得大概是在一歲半的時候就可以吃了把它蘋果快切小一點。
❹ 寶寶能吃蘋果嗎
寶寶能吃蘋果嗎
蘋果是一種富含營養價值的水果,不僅口感豐富,而且汁水香甜,深受大家的喜愛,有的媽媽為了讓寶寶吸收蘋果的營養成分,試著給給寶寶吃蘋果,到底這個行為對不對呢?想要知道答案的話,不妨繼續往下看看吧。
寶寶可不可以吃蘋果?寶寶當然可以吃蘋果,一般在寶寶六個月後添加輔食,蘋果泥則是常見的輔食食譜。蘋果不但含有多種維生素,脂質,礦物質,糖類等構成大腦所必需的營養成份,而且含有利於兒童生長發育的細纖維和能增強兒童記憶力的鋅。蘋果中的酸能腐蝕牙齒,在長牙時期,寶寶吃完蘋果後父母最好幫寶寶漱漱口。
腹瀉寶寶可吃蘋果,因為蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。媽媽可以直接給他餵食蘋果泥。
便秘寶寶也可吃蘋果。將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟後與水同服,寶寶的`大便會重新變得柔軟、通暢。
隨著寶寶月齡的增長,不同時期的寶寶對蘋果的進食方法不一樣,正確吃蘋果的順序應該是:一勺汁、一勺泥、一根一根吃。
4個月左右的小寶寶可以喝一點蘋果汁。
6個月後,媽媽可以讓寶寶品味蘋果泥。
8個月後,可以把蘋果切成小長條讓寶寶一根一根抓著吃。
9個月後,可以把蘋果切成片,讓寶寶抓著吃。
1歲之後,寶寶吃鮮蘋果的方式與大人沒什麼差別。只是要注意給小寶寶吃蘋果時,應削小塊點,並把蘋果核去除干凈,避免被嗆到和誤食。
要想給寶寶吃蘋果泥,媽媽可以這么做——
1、取半個蘋果,直接用小湯匙輕輕刮出泥狀,給寶寶餵食(紅艷美麗的「蛇果」是進口蘋果的一種,相對而言質地比較酥軟,用湯匙刮取果泥很方便,不過蛇果價格高。)
2、取一個蘋果切成小塊(可添加一些胡蘿卜),放入榨汁機將之攪拌成泥狀。如果量較多,可置放冰箱內保存,分次食用。注意添加胡蘿卜後,果泥(或果汁)特別容易變質,不宜久放。
3、可將蘋果煮熟後,用湯匙壓成泥給寶寶餵食。
4、也可購買蘋果泥成品給寶寶吃。但要注意檢查構成成分,最好是選擇嬰兒食品系列中的蘋果泥,否則可能添加的糖分太多。
寶寶吃蘋果的注意事項
蘋果營養雖好,且寶寶大都很愛吃。但有些媽媽堅持讓寶寶每天吃一個蘋果,這很容易在一段時間後導致寶寶厭倦食用蘋果,並對蘋果產生排斥,將之列入拒食食品行列。所以建議媽媽們遵循三個基本原則:
1、任何時候都不勉強寶寶吃蘋果。
2、盡量讓寶寶吃到品種豐富的水果,而不是把蘋果當作唯一選擇,以免寶寶厭倦。
3、把蘋果吃出花樣來,讓寶寶對蘋果食品始終充滿興趣。
❺ 1歲寶寶可以吃蘋果么
一歲寶寶可以吃蘋果嗎?一歲的寶寶肯定是可以吃蘋果的,蘋果不僅營養價值豐富,而且含有各種微量元素,小朋友食用非常好。但是現在天氣比較寒冷,最好還是把蘋果蒸熟給小朋友吃,這樣子不僅吸收好,並且營養不流失
❻ 小寶寶幾個月可以吃水果
嬰幼兒在6個月的時候就可以吃水果泥了,水果泥屬於輔食。
一般在6個月時寶寶可以增加輔食來補充營養,給寶寶添加輔食量要由少到多,由稀到稠,由一種到多種逐漸添加,來適應胃腸功能。
水果中含有豐富的維生素和礦物質,而且口味甘甜,寶寶喜歡。但是添加輔食水果時需要注意幾點:
1.給寶寶添加水果輔食,首先要掌握從少到多的順序,寶寶的體質各異,有時他的嬌嫩的腸胃耐受不了某些食物,這時家長要仔細認真觀察,從適合的水果開始,等寶寶再長大點再添加別的水果。尤其是一些熱帶水果,在給寶寶餵食後,要看看是否有腹瀉、過敏等不適症狀,再決定寶寶是否適合長期吃。
2.最好把水果煮熟了再喂給寶寶,減少胃腸道疾病、降低過敏率的發生。水果大多性寒,尤其是梨、山楂等食物,新鮮的水果對寶寶嬌嫩的腸胃來說大多是一種負擔,所以家長應注意盡量將水果煮熟。
總之,嬰幼兒添加水果類輔食應做好准備工作和觀察工作。