⑴ 蘋果對抗衰老的幫助是什麼
蘋果含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
⑵ 蘋果中含有的多酚，能抗氧化抗衰老，這說法正確嗎
這種說法正確，因為蘋果多酚是天然的抗氧化劑，具有很強的抗氧化能力，人體吸收它能放慢身體衰老速度。
蘋果中含有天然的多酚這種物質被稱為蘋果多酚，而蘋果多酚中含有60%的原花青素，這種物質是國際上公認的天然抗氧化劑，能清除人體內的自由基，所以人體吸收蘋果多酚後能增強身體的抗氧化能力和抗衰老能力，會讓人體保持年輕健康狀態。蘋果多酚不但能抗氧化抗衰老，它還有多種保健功效存在。
四、蘋果多酚能美白
蘋果中含有的多酚類化合物含有大量的原花青素，這種物質被人體吸收後能阻止人體內黑色素生成，並能加快人體內黑色素的分解，不能防止黑色素在皮膚表面堆積，能起到很好的美白作用。人類服用提純後的蘋果多酚會有很好的美白護膚效果出現，平時堅持多吃蘋果，也能滋養細嫩肌膚，慢慢改善膚質。
⑶ 經常吃蘋果能延緩衰老嗎
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性，延緩衰老。蘋果中含有0.3％的蛋白質，0.4％的脂肪，0.9％的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
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蘋果是美容聖品
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
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除此之外，蘋果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鍾，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
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將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品，也可以作為健康飲食中的一種。
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蘋果的好處當然還遠遠不止於此，相信關於蘋果好處還一直在為我們的認知補充的更多，畢竟蘋果的抗衰老功效還是十分巨大的，只要女性朋友吃的恰當、吃的健康，那麼真正的永葆青春又談何困難呢?
⑷ 蘋果有抗衰老的功能嗎，在生活中有何用途呢
蘋果中富含的各種各樣營養物質使得蘋果具有顯著的抗衰老的功能。接下來就讓我詳細為大家介紹一下蘋果在生活中還有什麼其他好處吧。
一， 富含果膠，有益健康
果膠有利於腸道有益菌的生長。有益菌能產生人體必需的很多營養物質，如維生素B族(維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸)、維生素K2等。果膠能促進脂肪、類固醇和膽汁的排泄。果膠進入人體後，因為吸收水分而膨脹，體積可增加10倍。容易使人產生飽腹感，延緩胃的排空，可有效預防肥胖，減肥。果膠不同於其他纖維素，它不影響人體對鈣、鎂、鋅、銅等微量元素的吸收。果膠能吸收食物中的鉛、鎳、鈷等重金屬離子，不能被消化液消化，能有效排出體內毒素。
⑸ 秋季是蘋果成熟的季節，蘋果是不是有助於抗衰老
我們都聽過這樣一句話，一天一個蘋果，醫生遠離我們。蘋果不僅好吃，越來越多的研究發現，蘋果的營養非常強大。有的朋友去皮吃蘋果，主要是怕污染、農葯殘留或臟東西，怕洗不幹凈。這些煩惱是有一定原因的，所以朋友們洗蘋果的時候，應該用流動的水來洗，也可以先在水裡泡一會兒再吃。蘋果有多種保健功效，或美容產品。蘋果中所含的營養全面，易於人體消化吸收，適合各類人群食用。
蘋果中的營養成分有助於改善肺功能和呼吸系統，因此蘋果也被稱為血管清潔劑。當便秘發生時，適當吃一些蘋果可以促進腸道蠕動，促進體內廢物的排出，使腸道更加通暢，皮膚也會變得更好。蘋果屬於鹼性食品，宜多吃一些蘋果有利於綜合酸性物質。蘋果本身是一種很有營養的水果，含鉀較多。它能與人體多餘的鈉鹽結合，使之排出體外，起到平衡電解質的作用。富含磷和鐵，易被腸道吸收。具有補腦養血、安神安眠的作用，香味使人身心愉悅。