A. 蘋果可以煮著吃嗎蘋果煮著吃有什麼好處
蘋果一般都是洗干凈生吃的，煮熟吃，我還真沒嘗試過呢？不過確實有這種吃法，而且功效作用還是不錯哦！那麼蘋果煮著吃有什麼好處呢？下面讓我們來一起看看！
蘋果可以煮著吃嗎?
蘋果是我們非常熟悉，也會經常吃的水果，一般情況下，我們吃蘋果都是洗洗干凈然直接吃，因為生吃水果對於保護蘋果中所含的水溶性維生素來說是最好的途徑。如果將蘋果煮熟以後再吃，營養成分是不是就會流失呢？煮蘋果，一般很少有人會想到這樣吃的，但不可否認，煮蘋果確實有其獨特的功效。
因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效，因此，利用熟蘋果治療腹瀉效果是非常明顯的。
研究發現，蘋果加熱後，蘋果內所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。這類物質不僅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見，吃煮熟的蘋果核頌是大有益處的。
有朋友擔心蘋果煮過以後維生素C會被破壞掉，其實大可不必。因為蘋果中的VC含量為4mg，這個含量是相當低的，只要你願意，改賣鄭你完全可以從很多其他的渠道來填補這少量的維生素C。
煮著吃的好處
1.生吃蘋果是很配手有營養的，蘋果有大量的維生素，可是如果把蘋果煮熟了以後再去吃，還有營養嗎？這是很多人的疑問，蘋果煮熟了以後吃可能營養沒有生吃有營養，可是卻有很多的蔞效的。
2.煮熟蘋果後再吃，有很好的降血壓的作用，也可以除血糖，可以降血脂，煮熟了蘋果以後再吃，也是很不錯的。
3.吃生蘋果是有助於排便的，可是如果我們把蘋果煮熟了以後再吃，就可以變成了瀉的作用了，特別是對於一些腸胃不夠好的人來說，選擇吃煮熟的蘋果來止瀉是特別不錯的。
4.把蘋果煮熟了以後再吃，就可以有很好的補心益氣的人用白，有很好的生津止渴的功效，可以健脾胃，同時也可以預防止膽固醇增高等功效。
製作方法
1.蘋果洗凈並去皮
2.去核，切成小塊
3.放在高壓鍋，並填上適量水
4.高壓鍋壓制30分鍾左右
5.盛出即可
蘋果食療小葯方：
1.蘋果金橘飲：蘋果300克，金橘15個，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。前3味洗凈，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。
2.蘋果山葯湯：蘋果500克，山葯30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗凈，切塊備用。山葯、麥芽、芡實洗凈與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1個半小時。早晚溫服。有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
B. 蘋果能不能煮著吃 蘋果可以煮著吃嗎
1、蘋果是可以煮著吃的，將蘋果洗凈後去掉果皮和果核，切成適當的小塊放入紫砂鍋中，加入去核的紅棗、枸杞、冰糖以及適量的清水，小火慢燉30分鍾就能食用，蘋果煮後食用能有利於腸胃吸收，促進腸胃消化。
2、蘋果是我們日常生活中最常見的水果，蘋果的吃法也有很多種。可以直接食用，可以榨成果汁飲用，還能做成拔絲蘋果食用，除此之外，蘋果還能煮著吃，搭配一些其他食材煮成蘋果甜品飲用，不僅味道獨特，還具有極高的營養價值。
C. 蘋果能煮粥嗎
問題一：蘋果能煮粥吃嗎 可以，很好吃。 做法： 1.白米洗凈瀝干，蘋果洗凈後切片去籽。 2.鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鍾。 3.葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥.蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中，拌勻即可食用。
問題二：蘋果能和米一起煮成粥嗎？ 蘋果能和米一起煮成粥，以」蘋果粥「為例。做法如下：
主料：蘋果1個，葡萄乾一小把，大米半碗
調料：冰糖2塊
步驟：
1.將蘋果洗凈，去皮，切成小塊；
2.大米冷水浸泡30分鍾，葡萄乾洗凈，與蘋果一起放入沸水鍋，熬至粘稠即可。最後放入冰糖調味。
問題三：蘋果可以煮粥嗎？ 你可以把蘋果刮成泥，加蜂蜜什麼的提升味道，這樣口感就會好起來。
問題四：蘋果怎麼煮粥好喝 啊？ 切小塊・・・在快熬好的時候放進去・・・最好加點紅棗・就更香了・・
問題五：蘋果煮粥後有什麼營養 病情分析：營養分析表明，蘋果主要含脂肪，碳水化合物，蘋果酸，枸櫞酸，鞣酸等，可解除憂郁，減輕壓抑，滋潤皮膚，保護血管。每晚睡前聞聞蘋果的香味，可解除憂郁及壓抑感，這對於生活於都市中，整日操勞奔波的來說，大有裨益。蘋果所含的果膠，能降低血液中膽固醇濃度，防止脂肪積聚，能與其它降膽固醇的物質如維生素C、果糖、鎂等結合形成新的化合物，從而增加血脂效能，每天吃1-2個蘋果，血液中的膽固醇含量可降低10%以上。蘋果中的維生素C，可以滋養皮膚，使其保持光潤和彈性，並能增強人體的抵抗力，保護微血管，預防壞血病，促進傷口癒合。蘋果中所含的鉀，能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外，有防治高血壓的作用。日本科學家研究發現，蘋果能減少人體血液中中性脂肪的含量，增加血液中維生素C的含量，減少腸內的不良細菌繁殖，從而改善人體的消化功能。意見建議：1.本品不宜多食，多食令人腹脹；2.蘋果有升高血糖的作用，故血糖升高、糖尿病患者慎用。你好，蘋果粥用蜂蜜熬挺好喝的!加點棗和橘子更好喝!不過蘋果最好生食,蒸或煮的適合於消化不好的幼兒或老年人.蒸或煮之後,蘋果的維生素含量會大大降低,尤其是維生素C會消失.
問題六：蘋果可以煮稀飯嗎 可以，混著蜜棗煮粥
問題七：早上用蘋果來煮粥對身體有哪些好處？ 【配方原料】蘋果200克，粳米100克，白糖20克。 【製作做法】 1．蘋果洗凈去核，切成2厘米見方的塊；粳米淘洗干凈。 2．粳米、蘋果放到鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鍾，加入白糖即成。 【食用方法】每日1次，每次吃粥50～100克，正餐食用。 【作用功效】蘋果粥可以消炎止瀉，長期服用對慢性腸炎有一定療效。
問題八：小米粥的功效與作用可以加蘋果嗎 小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適於產婦。
我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍、維B2高1倍，被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種葯物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米。
小米能夠解除口臭，減少口中細菌的滋生。小米中含有豐富的氨基酸，可以抗菌和防止女性 *** 炎。小米中營養含量豐富，其中色氨酸的含量為谷類的首位，色氨酸有調節睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
問題九：水果可以煮粥嗎？ 可以的，水果粥又名甜果粥，如名之意：這粥除了主要的大米以外就是由水果建構而成，不但好吃而且營養價值極高，。在這里教你做一道水果粥：
水果：蘋果一個，梨一個，紅棗一把（約十個左右），葡萄乾適量。（可以用罐頭菠蘿代替梨。）配料：蜂蜜（蜂膠）。主食：大米。
自然，先把大米放進電飯堡中，煮成稀飯樣式。煮大米的同時可以把蘋果和梨切丁，然後待大米煮了個半熟即可將蘋果放入堡中。為什麼只放蘋果而不放梨呢？大家可能會有這樣的疑問。其實道理很簡單，古書上有說：將梨煮熟再加上一些其他配料就是治療感冒的良方。卻偏偏煮熟的梨味道怪異，很難入口。既然如此，那在沒有這個必要的同時下，又何必讓自己倒這個胃口？所以，我們不會把梨放入堡中煮熟。
把蘋果放下去一會，就可以把紅棗和葡萄乾也放下去了。是否要取掉紅棗的籽，這就看煮家的喜好了。只是若將紅棗的籽取走，紅棗就少了一個嚼性，也會顯得更麻煩了呢。其實紅棗是補血的好東西，但在這里也可以說是蘋果的葯引吧。
在進行這個過程中記得要多觀察稀飯粥，看看是否需要摻些水什麼的，要注意時間分配，以免粥煮成了干飯。差不多快好的時候，但快好的時候，粥中的液體會變得非常沸騰，常在翻滾。這個時候就可以將切丁的梨放進稀飯中，再煮個兩三分鍾，即可乘起，乘起後再倒幾滴蜂蜜（蜂膠），攪勻。這樣就弄好了。
友情提示：
水果粥里不可放蔥，油，骨頭湯。所謂蔥，油，骨頭湯可以和熟蔬菜肉類在一起，並不代表可以和熟水果在一起，為什麼呢？因為水果粥主要講究甘甜，是屬於清香型，一點點的油脂就有可能破壞了整個水果的主體成效。這就好比吃太多油膩的東西時，突然喝上一杯白開水。這樣不但不會有好的作用，反而會讓油膩的食品在胃中翻滾。所以要喝茶，但喝茶又不可喝濃茶，因為濃茶會讓胃加速消化，會堵塞一些伸縮毛孔。所以要喝淡茶，還要放慢速度，才會有效。這和喝茶解酒的意義是同樣的。這一點，在湖南台《天天向上》節目里有提到過。
吃甜食的同時請少吃鹹食。那麼，就到這吧，祝你煮粥愉快。..