Ⅰ 蘋果豬骨湯好處
蘋果,性平、味甘酸,營養豐富,味道鮮美,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效。
豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。
(1)豬骨煲花膠放蘋果可以么擴展閱讀:
燉骨頭湯注意事項:
1、適量加醋
從營養獲取角度考量,燉骨湯的時候,在水燒開後,可加適量的醋,因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯里,增加湯的營養,利於腸胃吸收。
2、調料勿多
香辛料太多太雜可能會串味兒,影響了湯原有的鮮味,也會影響肉本來的口感。一般來說,根據自己的口味,配合2~4種調料就比較完美。
3、晚點放鹽
鹽放太早會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,也會使湯色發暗,濃度不夠。鹽放得晚並不會影響湯的味道,反而還能使肉質保持鮮嫩。所以最好在快出鍋時再加鹽。
Ⅱ 請問煲豬骨湯可以放黃豆,蘋果嗎
可以放黃豆,但蘋果不能放。蘋果放下去整個湯都混了,既影響湯的外觀,也影響湯的味道。
Ⅲ 蘋果豬骨湯的做法
在夏天嗎,廣東人經常用蘋果煲排骨湯,特別清甜爽口
夏季我便會為家人做各式各樣的湯喝,各地都有自己比較獨特的做法,而且大熱天的廣東人便很喜歡與蘋果搭配燉排骨湯,一般燉排骨湯都會選擇與蔬菜搭配,而我自從嘗過一次蘋果排骨湯之後,就深深地愛上了,用蘋果燉排骨湯會將蘋果的清甜味道充分釋放出來,一點也不會讓人覺得膩味,這樣的蘋果排骨湯就更適合這個夏天,蘋果排骨湯州斗蘆的做法其實並不難,掌握了其中的方法和技巧,就可以輕松搞定,以後想吃銷漏就可以隨手做,下面我就把蘋果排骨湯的做法分享給大家。
蘋果排骨湯做法:
配料:排骨350克,雪梨1個,蘋果1個,姜3片,無花果3個,枸杞1小把;
步驟一,把排骨切成塊狀,用清水洗凈,在鍋里添上水,用冷水焯一下,待鍋開後,便可將排骨從鍋里撈起,控水;
步驟二,下蘋果一隻,洗凈,削皮,去核,把蘋果切成片,雪梨一隻,同樣去皮,去核,切成片用;
步驟三,同時准備好無花果、枸杞和紅棗丁,冊帶先把它們放進水裡浸泡一會兒,搓洗干凈,然後將姜切成小片,准備好所有的調料即可開始煮湯;
步驟四:在鍋里加入水,用涼水焯過的排骨,再加入切好的蘋果和梨子,把無花果和薑片也一起下到鍋里,火把它煮熟;
步驟5,轉小火繼續慢燉,大約50分鍾,將排骨煮熟後,放入枸杞,根據個人口味加入少許鹽,煮5分鍾即可關火。
總結:夏天比較乾燥,這個時候飲食方面就需要非常注意,燉排骨湯我會選擇水果代替蔬菜,蘋果和雪梨是很好的選擇,簡單下鍋燉一下,清甜的味道,喝起來特別爽口,這款蘋果排骨湯在廣東很受歡迎,加入水果,可以去除排骨的膩味,使整體口感特別好,我用這個方法做過一次,家裡的大人和小孩都喜歡喝,所以用水果燉湯是很好的選擇,蘋果和雪梨兩種食物的價值都很高,適當吃蘋果對腸胃的蠕動、促進消化都有很好的幫助,而雪梨對生津潤燥有很好的作用,這兩種食物的搭配將使整體的價值變得更好,在炎熱的天氣里,更是不可錯過。
烹調小技巧:
一、排骨焯水記得要涼水下鍋,當水溫慢慢升高,會把裡面的血水充分逼出,這樣排骨吃起來也會更美味,焯水時間不用太長,鍋開了就可以撈起來;
雪梨和蘋果各取一用便可,無花果、枸杞等加起來,整體味道都會提升,但如果沒有也可以不加,枸杞不宜煮得太久,所以在出鍋前加鹽即可;
燉湯需要較長的時間,建議大家一次加足水,避免出現半路加水的情況,如果真的要加水,還必須用開水,千萬不要用冷水
Ⅳ 蘋果豬骨湯煲湯的做法與功效是什麼
蘋果豬骨湯煲湯中因為蘋果具有味甘、微酸,性涼,歸脾、肺經,所以具有生津止渴,清熱除煩,潤肺開胃,益脾止瀉的功效,常見做法如下:
需要材料:蘋果1個、豬排骨450克、海帶150克、蜜棗1顆、生薑2片、鹽適量
1、准備好材料。
以上內容參考:網路—蘋果龍骨湯
Ⅳ 孕婦燉排骨都放什麼料
孕婦燉排骨湯放什麼好?孕婦燉排骨湯怎麼做最營養?孕婦適當的喝點湯,對身體的好處多多,下面來看看孕期最營養的燉排骨湯法。
山葯紅棗排骨湯
材料:排骨300克、山葯300克、紅棗10顆、38°金門高粱酒2大匙、水適量、鹽少許。
做法:
1、排骨先燙去血水和雜質。
2、山葯切塊~紅棗洗凈。
3、食材通通放入萬用鍋中。
4、倒入38 度金門高粱酒與適量水 (水的份量要淹蓋住食材再多一點點 )。
5、萬用鍋設定10分鍾~完成後加入調味料。
蓮藕蘋果排骨湯
材料:蘋果、排骨、蓮藕、姜、蔥、大料、醋。
做法:
1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊。
2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鍾。
3、放入切好的蘋果煲幾分鍾,即可食用。
玉米排骨湯
材料:小排骨300克、玉米一根、胡蘿卜一根、蔥、姜、料酒、鹽。
做法:
1、小排加料酒焯水,玉米、胡蘿卜改刀,蔥結薑片備用。
2、將所有原料下鍋煮,燒開後撇沫,再燉60分鍾。
3、最後起鍋調味,點少許醋,可以更好的幫助鈣質的吸收。出鍋即可。
花膠鮑魚排骨湯
材料:花膠6﹣8塊、鮑魚3﹣4隻、排骨1磅、蜜棗2粒。
做法:
1、先將花膠用清水沖洗干凈 浸軟, 然後燒滾一煲熱水加入姜蔥紹酒將花膠煮20分鍾 ; 熄火後,加 蓋 焗 4-6 小時至軟身為止 。 浸發後取出過冷河。
2、將排骨洗凈出水,待用 。
3、將冰鮮鮑魚在室溫下解凍, 待用。
4、將所有材枓放進煲內, 煮滾30分鍾後, 調至中火, 煲1小時即可。
蓮子燉排骨
材料:排骨400g、蓮子100g、鹽適量、蔥花適量、八角1個。
做法:
1、排骨洗凈與一個八角同入冷水鍋,水煮開。
2、撈出排骨,洗凈浮沫,瀝干水。
3、洗凈的排骨放入高壓鍋。
4、蓮子提前泡發30分鍾。
5、洗凈後放入高壓鍋內。
6、加適量清水。
7、加蓋燉煮,大火上汽後轉小火,燉25分鍾。
8、加少許食鹽調味。
9、撒適量蔥花即可。
冬瓜燉排骨
材料:排骨400g、冬瓜500g、油適量、鹽適量、蔥適量、八角2個、料酒15ml、胡椒粉適量、雞精適量、姜適量。
做法:
1、准備好食材。
2、排骨洗凈焯燙備用。
3、炒鍋倒油爆香蔥、姜、八角,放入排骨翻炒片刻。
4、加入適量的清水。
5、加入料酒。
6、加蓋大火煮開中小火燉煮50分鍾。
7、冬瓜去皮切大塊備用。
8、排骨燉煮1個小時候後加入冬瓜。
9、加入鹽。
10、加入胡椒粉繼續燉煮20-30分鍾。
11、冬瓜面軟加少許雞精調味即可關火。
白蘿卜燉排骨
白蘿卜有賽人參的美稱,其營養價值很高,有滋補潤心、通氣活血的功效。白蘿卜可以治療感冒、咳嗽等病症。准備好豬排、白蘿卜、薑片、蔥段、料酒、花椒、鹽等材料。將豬排剁成一塊一塊的,放入鍋中用水焯一下,取出來用涼水洗干凈,再放入鍋中,加入適量的姜、蔥、料酒等調料,中火煮一個半小時。排骨湯燒開後,放入蘿卜條和排骨,燉食物分鍾,就可以了。
南瓜排骨湯
准備南瓜、排骨、蒜、鹽等材料。將南瓜刮掉皮洗干凈,切成一大塊一大塊的。排骨洗去血水,洗干凈備用。在鍋里注入適量的清水,將所有的材料放入,燒開後轉小火,熬到所有的材料都變軟,加入適量的鹽,就可以了
Ⅵ 花膠可否與蘋果一起煲湯
可以的,蘋果數以弱鹼性的水果。但是這種做法好不好吃是另外一回事,因為很少會這樣做的。
一般花膠常規做法很簡單哦,一般隔水燉,然後可以清燉,也可以跟肉類燉。清燉一般就是什麼都不加或加紅棗蓮子冰糖這些輔料。另外,跟肉類燉,比如跟廋肉,豬肚,烏雞,雞翅,排骨等等這些都合適哦。