『壹』 紫蘇怎麼做才好吃
紫蘇也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,紫蘇主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,惡心嘔吐等症。你想知道怎麼做紫蘇才好吃嗎?下面我給你推薦4款好吃的紫蘇菜餚做法。
好吃的紫蘇菜餚做法1:蜂蜜紫蘇雞翅
材料
雞中翅四個,料酒、生抽、薑末、紫蘇、鹽、干辣椒子、十三香、黑胡椒、蜂蜜
做法
1、雞翅洗凈,在雞翅兩面各劃一刀,加入料酒、生抽、薑末、紫蘇、鹽、干辣椒子、十三香、黑胡椒,放在冰箱里腌制一整夜。
2、第二天中午拿出來用蜂蜜塗滿表面,微波爐烤制五分鍾,中間翻面,肉嫩多汁,而且很入味。
好吃的紫蘇菜餚做法2:紫蘇南瓜沙拉材料
南瓜1個,細砂糖2大匙,豌豆嬰少許,松子少許,紫蘇葉30公克,九層塔30公克,洋蔥末50公克,蒜末少許,腰果50公克,胡椒鹽少許,橄欖油100㏄,起司粉20公克
做法
1.將南瓜洗凈,連皮切成2公分立方的小丁,用140℃溫油炸熟(筷子可以穿透的程度)後撈起瀝干,趁熱拌入細砂糖,再放入冰箱冷藏備用。
2.將所有醬料用果菜機打勻成紫蘇醬備用。
3.食用時,將作法1的南瓜與洗凈的豌豆嬰裝盤,加入適量的紫蘇醬混拌均勻,撒上松子即可。
好吃的紫蘇菜餚做法3:鮮蝦青紫蘇春卷材料
中蝦20隻
青紫蘇葉10片
春卷皮10張
調味料:
料酒 鹽
做法
1.蝦去殼去沙線後,在腹部用刀劃上幾刀,防止遇熱捲曲,然後加少許料酒和鹽調味,抓一下防止20分鍾。
2.一張春卷皮,放上一張大葉,然後把2條蝦一頭一尾排列在上頭,包成春卷樣子
3.油鍋微熱,中小火把春卷煎炸至表面金黃有些透明(如圖5),然後放吸油紙上吸去多餘油份即可
自己感覺吃的時候沾些醋更加美味
好吃的紫蘇菜餚做法4:紫蘇梅子 蛋糕材料
高筋麵粉400公克,杏仁粉100公克,糖粉500公克,泡打粉5公克,全蛋500公克,奶油500公克,紫蘇梅子250公克,梅子酒50公克
做法
1.雞蛋打入碗中攪散;奶油放置室溫軟化;紫蘇梅子取梅肉切碎備用。
2.高筋麵粉、杏仁粉、糖粉、泡打粉一起混合過篩備用。
3.將過篩好的粉類材料、鹽與軟化的奶油一起放入攪拌盆中,以打蛋器慢速攪拌至奶油完全被吸收,當面煳顏色變得較白且質地較為膨鬆時,分3∼4次加入全蛋液繼續以慢速攪拌,每次需攪拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。
4.當蛋液完全加入且吸收後,繼續以慢速攪拌至面煳質地呈較濕潤的細滑狀態,加入紫蘇梅子碎肉與烤熟核桃攪拌均勻即完成蛋糕面煳。
5.將面煳盛入烤模中至約7分滿,放入預熱好的烤箱以上、下火均180℃烘烤約20分鍾後取出脫模,表面刷上梅子酒即可。
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『貳』 蘇子葉哪種好吃
個人感覺紫色的會比綠色的味道更沖一些~
而且我們家中醫貌似都是採集的紫色葉子曬葯~