蘋果素有水果之王的美稱，雞蛋也是有營養物質極高的一種食物，這個時候，就會有很多人聯想到雞蛋和蘋果可以一起吃嗎？會不會有什麼副作用呢？今天我就來為大家介紹一下雞蛋能和蘋果一起吃嗎這個問題，希望能夠幫助大家解絕疑惑。
可以的。
牛奶可以和蘋果是可以一起吃的，牛奶和蘋果它們是沒有沖突的.從營養學的角度講,牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱!牛奶不宜和巧克力,雞蛋一起吃,其實沒什麼危害,就是兩者同食破壞了一些氨基酸,從而降低了營養價值而已.再一個就是蘋果不宜與一些海鮮,海味同食,因為蘋果中有鞣酸,與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值,但有時嚴重的話,也會發生腹痛,惡心,嘔吐等.
但是需要記住的是,喝牛奶最好是在飯後半小時,因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的,這樣的話,會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分.另外,飯後不僅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液體,因為它會沖淡體內的胃液,從而影響消化的!
雞蛋能和蘋果一起吃嗎？上文已經為我們做出來了介紹，我相信現在大家也都知道了機雞蛋是可以和蘋果一起吃的，不過如果是腸胃不好，或者是消化不好的朋友就一定不要吃了，因為蘋果和雞蛋一起吃，會對腸胃有所影響。
『貳』 蘋果可以做菜嗎，具體做法是什麼
【1】拔絲珍珠蘋果的做法詳細介紹 菜系及功效： 魯菜 甜品/點心 口味： 甜味 工藝： 拔絲 拔絲珍珠蘋果的製作材料： 主料： 蘋果500克 輔料： 青椒3克,辣椒(紅,尖,干)3克,小麥麵粉100克 調料： 白砂糖150克,香精2克,澱粉(玉米)25克,酵母100克,豬油（煉制）50克,花生油75克 教您拔絲珍珠蘋果怎麼做，如何做拔絲珍珠蘋果才好吃 1. 蘋果去皮、核，用小刀削成直徑為2厘米的圓球； 2. 將青、紅椒切細絲待用； 3. 酵母加干澱粉和水攪成糊狀，再加熟豬油攪勻成為發酵糊，備用； 4. 炒鍋內放花生油，燒至八成熱時，將蘋果滾勻麵粉，沾上發酵糊下鍋炸至金黃色時，撈出控凈油； 5. 炒鍋留油25克，用小火燒至四成熱，加入白糖，炒至略呈紅色時，迅速倒入炸好的蘋果球，再撒勻青紅絲，淋上香精顛翻沾勻，盛入盤內即成，外帶一小碗涼開水上席。 拔絲珍珠蘋果的製作要訣：因為蘋果製作過程中需要炸制，所以要預備花生油750克，實耗約75克。 小帖士-食物相剋： 蘋果：蘋果忌於水產品同食，會導致便秘。 【2】水果沙拉的做法. 原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。 製作方法： 首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。 然後，在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。 水果沙拉就做好啦，如果你怕這樣吃不飽的話，下面再介紹一種美式沙拉，這種沙拉是一定能吃飽的啦。 用料：土豆、蘋果、雞肉、葯芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。 製作方法： 首先，將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮。蘋果去皮去籽，生菜葉洗凈消毒待用。將糖用刀壓成細粉。 然後，將土豆、蘋果、雞肉、葯芹菜均切成一寸長的絲，放入盛器里，加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。 最後，將生菜葉平鋪在小盤里，上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。 水果沙拉（A） 材料 小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克； 配料 酸奶50毫升； 製作 將以上水果擺在盤內，淋上酸奶即可。 特點 甜酸可口，紅白相映。 水果沙拉（B） 材料 菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉50克，小西紅柿8個，櫻桃若干； 配料 紅葡萄酒1杯，白糖少許； 製作1、將菠蘿、蘋果、獼猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西紅柿1分為4；2、加入白糖和紅葡萄酒拌勻腌1個小時，同時放入冰箱；3、1個小時從冰箱取出，將櫻桃去蒂放入，即可。 特點 爽口、消暑；紅、黃、綠、白色均有。 水果沙拉（C） 材料 蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，菠蘿8塊，櫻桃2個； 配料 白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。 製作1、將蘋果、鴨梨洗凈削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。 貼士 可根據實際情況選擇原料，除主料外一般均可用罐頭代替，但須控干水分。 特點 香味濃郁，具別國風味。 水果沙拉（D） 材料 蘋果1個、菠蘿1個、橘子2個、獼猴桃2個、聖女果10個； 配料 沙拉調料100克； 製作1、將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，聖女果一分兩瓣，橘子去皮。 2、准備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個聖女果放在兩瓣橘子中間，然後由外向里依次擺上獼猴桃片、菠蘿片，中間放滿蘋果丁；3、最後將沙拉調料擠在中間即克。 特點 造型美觀，酸甜適口。 水果沙拉（E） 材料 香蕉2根、桔子2個、蘋果1個（不宜太大）、獼猴桃2個、紅櫻桃20粒左右。 配料 冰激凌適量 製作1、將香蕉、桔子、蘋果、獼猴桃去籽、去皮，切塊（大小隨意）與紅櫻桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少隨意，但多點好吃，最好能包住水果塊），攪拌均勻即可食用。 特點 色澤鮮艷，香甜爽口，做法簡單。 水果沙拉（F） 材料 蘋果丁20克、草莓10克、菠蘿丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 配料 沙拉醬2匙、果味酒少許。 製作1、將上列各項水果切丁混合後加入沙拉醬拌勻。2、將拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。 貼士1、至少需四種以上顏色的水果拼盤，要求顏色各異、形狀不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美觀。 自製沙拉醬 配料 色拉油500克、蛋黃1個、鹽少許、香料少許。 製作 用一個不銹鋼盒，將水分擦乾，將蛋黃放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油繼續抽打攪拌使油和蛋黃完全融和成粘稠狀，加入鹽、白糖即可。 沙拉醬介紹 丘比沙拉醬 保持了蛋黃的濃郁香醇，並且可與其他調味醬一起使用，製作出各種口味的沙拉。 丘比沙拉醬（香甜味） 使用新鮮雞蛋，口感清香細膩，最適合製作各種蔬菜、水果沙拉。 丘比沙拉醬（全蛋型） 口感清淡，適合製作各種沙拉、三明治、漢堡包。 丘比千島醬 使用新鮮雞蛋並加入酸黃瓜，酸甜可口。適合製作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。 做水果沙拉的竅門 1、做水果沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油，其制出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重。 2、調制沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右，既500克色拉油放入1個或不足1個的蛋黃。當打蛋器隨著色拉油徐徐倒入器皿，或順時針或逆時針不斷攪動的時候，可聞著悠悠飄起的香氣。 3、在沙拉醬內調入酸奶，可打稀固態的蛋黃沙拉醬，用於拌水果沙拉，味道更好。 4、水果的種類數量可隨個人口味隨意增減，同時水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養降低。 5、最簡便的方法還是到商場買1瓶沙拉醬回來，這可以省去很多時間，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉醬偏酸，可以加入一些煉乳，比例約為3∶1,即3份的沙拉醬，1份的煉乳。在燭光下，白色的沙拉醬，五顏六色的水果，既好吃，又好看。 話你知 酸奶可當沙拉醬西瓜不能作沙拉 市場上出售的酸奶大都是各種水果風味的，用作沙拉醬可謂得天獨厚，酸奶不僅口感好，而且品種多，有各種風味和含脂成分不同的酸奶可供選擇。 蘋果、梨和香蕉是大眾化水果，其共同點是肉質都顯淡黃色或白色，正好和乳白色的酸奶相配。水果沙拉的用料分量可根據多少人用餐來定，一般來說，兩三個大蘋果和梨，再加一根香蕉就可做成一盤沙拉，所用酸奶約兩瓶。如果想給沙拉添一點色彩，也可點綴一些其它顏色的酸奶，如紅色的草莓酸奶和藍色的紫醬果酸奶，但要注意口感，不要因為追求色彩而破壞沙拉的純正風味。也可將上述三種水果中任何一樣單獨做成水果沙拉，其它水果如草莓、獼猴桃、密瓜等，也可單獨或混合在一起做成沙拉。個人還可以根據自己的喜好和所用水果的品種，選用不同風味和顏色的酸奶作沙拉醬。 水果沙拉雖容易做，卻有一些注意事項。首先，酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。第二，所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的水果，因為這會使酸奶稀釋，以至酸奶裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉。同樣道理，罐頭水果也不易做沙拉，因為裡面的水果都是糖水泡的，不容易控干水分，若用，必須控干水分才行。第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足夠，蘋果和梨則因品種不同而甜度不一，需要挑選。 酸奶水果沙拉吃起來比較爽口好吃，孩子們一般愛吃。 提醒你 水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。不過要注意的是，有些水果的含糖量很高 【3】炒蘋果 材料： 蘋果1個，蝦仁300克，蔥2根 調味料： 1. 鹽1/2茶匙，檸檬汁1茶匙。 2. 鹽1/4茶匙，蛋清1粒，太白粉1茶匙。 3. 太白粉1/3茶匙 作法: 1. 蔥切小段；蘋果去頭尾及核心，切成小菱形丁以調味料（1）泡10分鍾。 2. 蝦仁去腸泥，洗凈瀝干用干布拭乾水分，腌於調味料（2）30分鍾。 3. 炒鍋燒熱，入3杯油滑鍋2次，以中火燒至4分熱，入蝦仁滑開後下蘋果丁，至蝦仁變色即可撈出瀝油。 4. 鍋中留油1大匙，爆香蔥段，入蝦仁、蘋果丁及調味料（3）拌炒均勻後，再勾芡即可。 .【4】 蘋果炒牛肉片的做法 材料： 牛腿肉300克、蘋果2個 調料： 醬油20克、糖12克、小蘇打粉2克、料酒15克、精鹽5克、味精2克、澱粉15克、大蔥20克、芝麻 10克（焙好）、雞湯150毫升、豆油500克（實耗50克） 做法： 1、蘋果洗凈，去蒂，去皮，去核，切成薄片，浸泡在清水中，以免銹黑。 2、大蔥去皮，洗凈，切3厘米的段。 3、牛肉去筋膜，洗凈，切成長4厘米、寬2厘米的薄片，放入瓷碗中，加入5克醬油、鹽、糖、味精和酒拌和，然後，分3次加入75毫升清水。 4、順一個方向攪拌，直到水全部被牛肉吸收，最後5克干澱粉和小蘇打粉，靜置2小時。 5、炒鍋上火燒熱，放入豆油500克，燒至五成熱時，放入牛肉片，用筷子劃散，撈出，控油，把余油倒入油罐。 6、炒鍋留少許底油，燒熱，放入大蔥段，待炒出香味後，放入醬油、糖、小蘇打粉、料酒、精鹽、味精、芝麻和少許雞蛋湯，燒開，放入水。 7、澱粉勾芡，倒入蘋果片，拌勻，再倒入牛肉片，翻炒幾下，裝盤時，撒上餘下的焙好的芝麻，即成 (*^__^*) 嘻嘻…… 多種蘋果做法供你選擇 望採納
『叄』 紅薯蘋果雞蛋能一起吃嗎
紅薯蘋果雞蛋不屬於相剋食物，能一起吃。
雞蛋和紅薯並不是說不能一起吃，只是說要適量，因為紅薯味甘，性平，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、胡蘿卜素、澱粉、葉酸等以及鉀、鈣等營養成分；而雞蛋味甘，性平，含有大量的蛋白質、脂肪、核黃素、卵磷脂、膽固醇以及鈣、磷、鐵等營養成分，這兩者食用在性味以及成分上均無相剋沖突，是可以一起吃的，但不宜多吃，避免加重人體胃腸道負擔。
雞蛋和紅薯一起吃多少合適
建議雞蛋吃1個的量，紅薯吃100-150克左右的量即可。 雞蛋和紅薯可以一起吃，但是不宜過量食用食用，因為紅薯澱粉含量較高，食用過多不易消化，而雞蛋蛋白質豐富，飽腹感強，吃多了不僅不能很好的吸收營養，還會造成浪費，發生腸胃不適的現象，所以雞蛋紅薯一起吃，建議一天雞蛋吃1個的量，紅薯吃100-150克左右的量即可
紅薯和雞蛋是可以一起吃的，但是吃的時候，建議紅薯和雞蛋分開吃，比較好，可以將其用來當做早餐食用，這樣有利於人體營養均衡，熱量低，食味清淡、甘甜，其次紅薯、雞蛋搭配富含水分的豆漿，易吞咽消化。
吃紅薯注意事項
脾胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現腹部的不適。
紅薯吃多了，就會燒心、打嗝、腹脹和放屁。因此，吃紅薯的時候，可以配點鹹菜和菜湯，那上述症狀就不會出現了。
紅薯最好中午吃。因為經過一個下午的消化和陽光照射，鈣質就會被充分吸收，而且還不會影響人體從晚餐中吸收的鈣。
放涼了的紅薯不要吃，因為很容易引起胃腸功能紊亂。