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血糖飯後61可以吃半塊蘋果

發布時間: 2023-08-17 11:52:02

A. 血糖高還能吃蘋果嗎要注意哪些呢

序言:每天一蘋果,醫生遠離我,但是對於血糖高的患者來說,不要再吃蘋果了。因為蘋果中糖的含量非常高,如果吃蘋果的話容易造成血糖的波動,進而影響到身體健康。我們要選擇一些糖含量比較低的水果,比如說番茄。無論在空腹還是在飯後都盡量避免攝入水果。下面小編就給大家分享一下高血糖患者應該注意的事項。

三、選擇含糖量低的水果

在吃水果的時候,盡量選擇一些含糖量比較低的。除此之外,還可以計算水果的含糖量,計算水果的熱量,再換算成主食。在吃主食的時候,我們就可以盡量減少主食的量,這樣就可以保持一天攝入的總熱量不變。每天都可以吃一些水果,最好是在兩餐之間少量服用。同時在吃水果的時候,我們可以咨詢一下醫生的建議。

B. 糖尿病人能吃蘋果嗎一天吃多少

糖尿病患者是可以吃蘋果。蘋果含糖量是比較適中的一種水果,但是一定要注意適量的吃,不要一次性吃得太多一般情況下吃蘋果可以控制在200克左右,比較大的蘋果吃半個比較小的蘋果可以吃一個都是沒有關系的。而且蘋果最好要選在兩餐之間吃,也就是上午的10點左右,還有下午的4點左右吃都是可以的。
另外,糖尿病的患者像一些含糖量過高的食物都是不可以吃的。比如說像一些西瓜、甜瓜、草莓、柚子、聖女果,這些水果一定要注意少量的吃一些,不要一次性吃得太多。今天適當的吃了一些水果,在主食上就應該要減少一些,要保證一天總熱量的攝入均衡,避免超量。如果超量的話對於血糖的控制不利。
以上方案僅供參考,具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

C. 糖尿病人能吃蘋果嗎

當然能吃啊!「一天一蘋果,醫生遠離我」期初是西方一句諺語,傳到中國便變成了大家張口就來的關乎健康的「名言警句」。

說多了聽多了,人就不耐煩了,就覺得「不就一蘋果,能又這么大能耐,我吃那些進口保健品都不敢這么說」

屯屯麥定位於互聯網+雲南特色生物的公司,充分利用雲南特色生物資源和基礎研發技術,加強產品的二次研發和品牌建設,致力於發展成為一個在生物資源開發利用方面具有影響力的公司。公司在成立之初更是取得了優異的成績:由公司組建 的「功米」團隊,在「首屆雲南省創新創業大賽暨第四屆中國創新創業大賽雲南地區賽」中,榮獲一等獎。

D. 血糖高的人可以吃蘋果嗎

血糖高的人可以吃蘋果嗎

1、血糖高的人可以吃蘋果嗎

血糖高能吃蘋果嗎是最受熱議的問題,答案是最好不要吃,因為蘋果屬於高糖類水果,高糖類水果會會讓血糖居高不下,血糖高不僅會升高血栓的風險、還會加重腎臟排毒壓力,所以高血糖絕對不可以不管不顧,最好不要吃蘋果。

2、血糖高吃什麼水果好

3、血糖高吃水果的原則

3.1、紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。

3.2、含糖量特別高的新鮮水果,如蘋果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

3.4、吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。參考營養成分表,根據病情酌情選用。

血糖高吃什麼好

1、主食

2、蛋白質食物

3、低糖的蔬菜

糖尿病人在日常的飲食中一定要注意控制熱量,在此基礎上如何仍然感覺到飢餓的話,不妨食用一些含糖量較少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維,同時還含有大量的水分多,並且具有供熱能低、飽腹的特點,是糖尿病患者必不可少的食物。

血糖高的危害有哪些

導致胰島功能衰竭

高血糖對胰島B細胞具備毒性作用,糖尿病患者如果長期發現高血糖,將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。

引起消瘦、乏力、抵抗力降低

長期高血糖狀態下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量,結果導致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。

導致各種血管、神經慢性伴隨症狀

糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經),導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。

導致免疫力降低

高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。

E. 糖尿病人能不能吃蘋果

糖尿病患者可以吃蘋果,在血糖控制良好時可以在兩餐之間少量地攝入水果,這樣對血糖不會造成太大的影響。蘋果的營養價值很高,是非常好的一種水果,可以給人體提供水分、能量、大量的維生素、膳食纖維、果膠等。對於糖尿病患者,蘋果有以下幾種作用:

1、美容養顏:蘋果提供的大量維生素C,可以幫助起到美容養顏、保護皮膚的作用;

2、緩解便秘:蘋果當中富含有果膠、膳食纖維,對於存在慢性並發症導致便秘的糖尿病患者,有緩解便秘、促進腸蠕動的作用;

3、降低膽固醇:蘋果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低膽固醇、安神的功效。

所以糖尿病患者可以吃蘋果,不要過於擔心,兩餐之間可以選擇半個蘋果少量地進食,這樣可以避免對血糖波動造成影響。糖尿病患者的飲食要注意,總體而言低鹽低脂、清淡飲食,要注意營養素均衡,不要偏食、挑食。

F. 糖尿病人能不能吃蘋果

問題一:糖尿病人能不能吃蘋果? 40分 蘋果是很多人喜歡吃的水果。糖尿病人能吃蘋果嗎?對於這個問題,很多糖尿病人認為蘋果中含有糖分,要少吃甚至不吃。這種想法其實也不是完全正確的。 蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性,而蘋果酸可以穩定血糖,預防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味蘋果。

蘋果可以幫助糖尿病患者減肥
①因為食物攝取量減少,所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間,借著少吃或定期減肥,可讓消化系統休息,恢復本來的機能,並且正常操作。
②蘋果提高了腎臟或腸胃功能,排出體內廢氣,凈化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出,身體也變得更健康。
③使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體飢的多餘脂肪消耗掉,人自然會變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡 *** 性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。
當然,酸味蘋果也是水果,上述的作用只是輔助降糖,糖尿病患者在吃酸味蘋果時不要忘記計算蘋果的熱量,減少主食量,最好盡量在兩餐之間食用。

問題二:糖尿病人可以吃蘋果嗎? 糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病並發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及閥菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功則羨能,適宜多吃。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現孫埋拍多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性並發症,造成體內許多系統受損,特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一,嚴重威脅人類的健康。其中,糖尿病足是最常見的並發症之一,往往導致患者殘疾甚至死亡。
糖尿病人的飲食原則
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升液散高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。
(2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
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問題三:糖尿病人可以吃蘋果嗎 可以吃,蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。糖友應該更加註意平時的飲食習慣,所以我建議你按照糖尿病推薦食譜吃,以保證血糖的控制和營養的攝取,你可以下載血糖高管APP

問題四:糖尿病人可以吃蘋果嗎 不是可以不可以,而是屬於優選的水果類型,因為蘋果是綜合價格和營養價值最經濟的水果。國外還有句類似我國諺語的話,一天一蘋果,醫生遠離我。
不過,前提是空腹控制在8以下餐後控制在10以下,否則任何水果都是不建議食用的,另外要作為加餐,每次不超過200克,最好是嘎啦蘋果等品種,冰糖心的含糖量比較高。

問題五:糖尿病人可以吃很甜的蘋果嗎 沒問題,放心吃吧。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不僅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。
糖尿病患者應嚴格控制精白米、面的攝入,可能的話,在血糖恢復到正常范圍之前不要 *** 白米、面,包括酒類,應以蔬菜、水果、粗糧為主。

問題六:糖尿病人可以吃蘋果降血糖嗎 可以啊,蘋果因為本身就具有降血糖的功效。
煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。研究發現,蘋果加熱後,蘋果內所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。這類物質不僅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見,吃煮熟的蘋果是大有益處的。

問題七:>糖尿病人能不能吃蘋果 蘋果性涼、味甘、酸,具有生津潤肺、除煩解暑等功效,其中的可溶性纖維可調節機體血糖水平,可預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。 意見建議:糖尿病人不適合多吃蘋果,多吃就會影響血糖,最後造成病情惡化。所以糖尿病人吃蘋果要控制好量, 糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類製品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點,果醬,果脯).因為這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.富含澱粉的食品(大米,白面,薯類,豆類,谷類),進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須 *** .否則,病情將無法控制. 以上就是關於糖尿病人能不能是蘋果的簡單介紹如有需要可以咨詢海王星辰健康葯房,或是在醫生的指導下服用格列齊特片(II) 海王星辰健康葯房網致力於為廣大朋友提供價格優惠,品質保證的優質葯品和商品。

G. 糖尿病人可以吃蘋果嗎

蘋果的營養很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.8g,vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠,可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖水平,預防血糖的驟升驟降。
德國科學家研究發現:蘋果中的果膠可以降低膽固醇。荷蘭學者從長期調查研究中發現,每天吃1個蘋果的人,膽汁的排出量和膽汁酸的濃度增加,有助於肝臟排出更多的膽固醇。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可及時清除體內的代謝「垃圾」,吃熟蘋果,可治療便秘。吃擦成絲的生蘋果,其果膠能止住輕度腹瀉。蘋果酸可以穩定血糖,預防老年糖尿病,因此糖尿病人宜吃酸味蘋果。蘋果含有的糖和鋰、溴元素,是一種有效鎮靜的安眠葯,且無副作用。蘋果含有鋅、鎂元素,故常吃蘋果能增強記憶力,對孩子還有促進發育的作用。因蘋果的一些元素能排除體內有害健康的鉛、汞元素,所以,歐洲科學家稱蘋果為防癌葯。
吃蘋果要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,更重要的是對口腔衛生、減少人體疾病大有好處。據植物學家實驗:如果一個蘋果15分鍾才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔里的細菌殺死99%。因此,慢慢吃蘋果,對人體的健康是很有好處的。