『壹』 自貢蔥蔥鯽魚怎麼做如何做好吃
好看又好吃的蔥蔥鯽魚,家常做法也很簡單,鮮嫩濃郁美味可口
鯽魚有豐富的蛋白質,不少地方吃鯽魚都是用來燉湯喝,鯽魚豆腐湯之類的非常多,但是對於愛重口味的我來說,鯽魚做湯實在是不能展現自己的烹飪實力,而且這么美味又營養的食材,不用來做這道蔥蔥鯽魚有點可惜。蔥蔥鯽魚是自貢的一道美食,之前吃過一會就愛上了它的味道,實際上應該也算是紅燒的范疇,不過就是處理上有些許不同。吃起來鮮香濃郁,魚肉軟嫩甜美,再加上調料的中和,可以算是怎麼吃都不膩的,今天就和大家分享一下。
這道菜的食材用的比較簡單,其中包含兩條一兩斤的新鮮活鯽魚,一把的香蔥,可以多一點,這樣能更有香味,小米辣根據自己的口味准備,但是多一點也會更香, 大蒜七瓣,老薑和仔姜各一塊,另外還需要用到一小把的泡椒,適量的食用油,一勺的老抽和一勺的生抽,兩勺料酒,適量的食用鹽一勺豆瓣醬和一小勺的繆糟,繆糟就是米酒糟,這個可以幫助整道菜增加香甜的味道,所以有的話一定要放。
接著就是先處理鯽魚,在市場買的時候讓老闆幫忙把鯽魚簡單處理,去掉裡面的內臟和魚鰓,一般他們魚鱗不能颳得很乾凈,所以自己回家之後先把魚沖洗干凈,再把魚鱗全部弄掉避免影響口感,然後把魚肚子裡面的一層黑膜用刀刮掉,吃起來不會有太重的腥味。兩條魚弄好之後,在上面均勻的抹上適量的食用鹽,切幾片老薑片,倒入料酒抹在魚身上和肚子裡面,再將薑片放在魚背兩面及肚子中間,靜置一邊讓魚腌制二十分鍾去腥。
腌制的時候我們一邊准備配料,先把仔姜洗干凈切成絲,小米辣和泡椒一起剁碎放在碗中,大蒜只需要拍扁放一遍即可,記得讓大蒜裡面和空氣接觸最少十分鍾,小蔥白這部分就切成段,蔥葉的話就切成小蔥花,全部都放在碟子中備用。材料弄好之後鯽魚腌制的也差不多,我們先用廚房用紙吧鯽魚稍微擦拭掉一些水分,這樣可以在後面的時候不容易掉皮粘鍋,做出來的居於也會更美觀。
先把炒鍋燒熱放入適量的食用油,擔心把魚煎得不好看的可以用不粘鍋,等油溫升至七成熱的時候,把兩條魚輕輕的放下去,用中火煎到兩面金黃,接著再轉成小火把魚炸的稍微酥一點,這樣才能保證最會出來的魚皮完整,魚肉也更酥香脆嫩。這次做的魚有點失敗,因為期間就接了一個電話,轉眼就變成這樣,所以在煎魚的時候要注意火候和時間,魚煎好之後就撈出盛入盤中待用。
然後重新起鍋燒油,等油溫四成熱的時候,先把豆瓣醬放下去炒,一會兒過去就放入老薑片、大蒜瓣以及泡椒碎,開大火煸炒至香味出來,油也會炒成紅色,就在鍋中倒入適量的清水,把繆糟放進鍋中,老抽、生抽依次加入,攪拌均勻後把湯汁燒開。煮沸騰就把炸好的魚放下去,讓湯汁沒過魚身的三分之二,不夠的話再接著加入清水,用中火把鍋中的湯汁慢慢煮。
當鍋中再次煮沸就放少許的食用鹽調味,轉成小火慢慢翻拌均勻,倒入切好的小米辣、仔姜絲和蔥白段,等魚全身都酥軟後整齊地裝入盤中,最後趁熱把全部的蔥花散在上面,一道香氣四溢的蔥蔥鯽魚就做好了。還不用品嘗就能聞到濃郁的蔥香味,其次再是鯽魚的鮮嫩香氣,讓人食慾大開,再吃上一口美味鮮甜,嫩滑無比又爽辣美味。
鯽魚身上有很多的營養,適合各個年齡層的人吃,孩子吃了能夠幫助長身體,但是重復做鯽魚湯不夠開胃,所以這道香辣的蔥蔥鯽魚就能滿足你,做法也是比較容易學會的,和紅燒沒有太多的區別,但是口味卻是比紅燒香嫩很多,所以想吃的你可以買來弄弄,擔心的話就買一條小點的練手,相信你能做得很不錯