1. 藕的20種經典吃法
藕的經典吃法 茄汁藕片, 珍珠藕丸, 蓮藕丸子 , 桂花糯米藕 ,香煎藕盒 ,醋溜藕片 , 糖醋藕片 ,干鍋香臘脆藕,糖醋藕丁 , 大棒骨蓮藕湯 ,芝麻藕絲 ,椒鹽蓮藕 ,涼拌藕 ,魷魚排骨燒蓮藕 , 蓮藕木耳炒肉 , 酸菜炒蓮藕 ,泡菜藕片, 粉蒸蓮藕 , 炒藕片 ,鹵藕片。
●茄汁藕片
1. 蓮藕削⽪切⾯泡在⽔中防⽌氧化。
2. 西紅柿切⼩丁。
3. 熱鍋⼊少許油,油5成熱後放⼊蔥姜炒⾹,再倒⼊西紅柿丁翻炒。
4. 出湯後加⼊番茄醬和1少糖炒勻。
5. 炒好的番茄醬汁放在⼀邊。6. 熱鍋⼊油5成熱,放⼊蔥姜超⾹。
7. 倒⼊藕⽚翻炒。
8. 藕⽚快熟後倒⼊炒好的西紅柿醬料翻炒,加少許鹽和雞精即可。
●珍珠藕丸
1.將豬肉、姜剁成肉餡備用。
2.將糯米在水中浸泡30分鍾;將陰米瀝干水分備用。
3.將蓮藕去皮,在擦子上擦成藕泥。
4.將豬肉餡、蓮藕泥、糯米粉混合均勻,調入料酒、鹽、味精攪拌均勻。
5.將藕泥在手上搓成丸子,然後再糯米上滾一滾,使其沾滿米粒 。
6.將丸子放入蒸籠,大火蒸40分鍾即可。
●炒藕片
1.藕洗干凈切薄片備用。
2.鍋內油熱後下蔥末,香味出來後倒入藕片。
3.加入水,水沒過藕片,蓋上鍋蓋,煮到水收干,加鹽出鍋
●鹵藕片
1.新鮮藕去皮洗凈切厚片備用,鍋里放適當油,放少於冰糖,干辣椒或者辣椒粉,蔥姜蒜,洋蔥,豆瓣醬,老乾媽煸炒出香味。
2.把備用的藕片放進鍋里翻炒均勻,轉小火,依次放入老抽,生抽,耗油,雞精,少許鹽,繼續翻炒均勻著色。
3.把翻炒均勻的藕片放入電飯鍋裡面,加入要沒過藕片再多一點的水量和以上的香料,少許米酒,如果家裡沒有可不加,攪拌均勻,有煲湯鍵的用煲湯鍵,讓藕片慢慢熬,慢慢入味。
4.最後一步就是進行收汁階段了,把帶湯汁的藕片倒炒菜的鍋里,打中火進行收汁,期間可以嘗下鹹淡,按自己口味加調料,如果覺得味道淡了點,可以酌情加一點生抽,收湯到幾乎無湯即可。
2. 蓮藕的15種家常做法
1號涼拌蓮藕
配料如下:蓮藕300克,莧菜適量,生抽3克,米醋5克,鹽3克,油2克。
具體做法如下:將莧菜去葉,清水煮沸,倒入蓮藕片,焯30秒,倒入莧菜,大火煮至水變色,取出,將蓮藕片放入莧菜水中(這樣可以使蓮藕變紅),浸泡至蓮藕片變色,加入醬油、米醋、鹽、香油,攪拌均勻!_
2號豬骨燉蓮藕
食材如下:豬骨750g、蓮藕2根、棗(干)適量、鹽2茶匙、姜適量、水適量。
具體做法如下:將豬骨放入開水中焯一下,清洗干凈。蓮藕去皮,切段,生薑切片或切滾刀片,清水煮沸,加入所有食材,大火開後轉小火煲1.5小時,再加鹽!
3號蓮藕燜豬腳
配料如下:豬蹄2隻、蓮藕1根、色拉油少許、鹽少許、蔥2根、薑片6片、料酒少許、生抽1湯匙、生抽適量、白糖2克、腐乳(紅)適量、胡椒粉少許。
具體做法如下:豬蹄洗凈,剁成小塊。蓮藕去皮切塊,煮一鍋開水,加幾片姜和料酒,豬蹄放入焯水。然後取出,清洗干凈,瀝干水分,熱鍋放油,放入蔥、薑片,翻炒至兩面微黃,加入鹽、醬油、白糖、腐乳,翻炒至豬蹄顏色均勻。煮一點料酒翻炒,加水,水量剛好超過豬蹄。將蓮藕燒開,再煮一次,轉小火,蓋上鍋蓋燜一個小時左右,然後加入少許胡椒粉調味!
4號蓮藕球
配料如下:蓮藕500克,香菇300克,糯米粉150克,鹽3克,五香粉1克,油適量。
具體做法如下:准備食材:蓮藕、香菇、糯米粉等。蓮藕洗凈去皮,香菇去蒂,洗凈,放入料理機中搗碎。加入搗碎的蓮藕、香菇、糯米粉、鹽、油和五香粉,混合均勻,揉成光滑的小球。將做好的丸子放入空氣炸鍋的炸籃中,將炸籃放入空氣炸鍋中。
5號糯米蓮藕
配料如下:蓮藕2根,糯米,糖,蜂蜜。
具體做法如下:糯米提前泡幾個小時。(個人覺得三個小時足夠了。)根據個人口味拌入白糖,蓮藕洗凈,對半切開,倒入糯米。(注意要盛起來,可以用筷子用力,讓它足夠飽滿),放鍋里蒸(40分鍾),放涼,切片,澆上蜂蜜汁!
6號油炸蓮藕餅
食材如下:蓮藕2根,豬肉餡200g,色拉油適量,鹽少許,蔥適量。
具體方法如下:可以多放點蓮藕,這樣吃起來不會膩。用鹽攪拌均勻,不要用太多的調味料。吃的是蓮藕的甜。放在盤子里,放在鍋里蒸10分鍾。熟了就急著吃,也沒什麼好裝飾的。所以,他們平淡無奇。剩下的可以炒著吃。一定要用小火煎。記得把它們翻過來,煎到兩面都燒焦。
干鍋香酥蓮藕
1.清理熏肉,
上鍋蒸15分鍾後取出,蔥姜切碎,豆瓣醬切碎備用。
2.蓮藕清洗干凈後,颳去外皮,切片,放入沸水中焯一下,撈出,控水,撒上兩勺干澱粉拌勻,使每根蓮藕都沾滿乾粉。
3.在鍋里放油。油六七成熱後,將蓮藕片放入鍋中炸至蓮藕片表面金黃,撈出瀝油。將蒸好的熏肉切成片。
4.把鍋里的油倒出來,把剁碎的豆瓣醬放入鍋中,不斷翻炒,炒出紅油,放入蔥,姜,翻炒,把炒好的蓮藕片翻炒,把臘肉片翻炒,最後加入一勺白糖翻炒均勻,然後出鍋裝盤,最後撒一點芝麻或者蔥花裝飾。
大骨蓮藕湯
1.骨頭要先泡水,最好泡半天,中間要不斷換水。
2、鍋內溫水,加入薑片、適量料酒(去除血腥味),煮開後清洗浮沫。
3.然後加入蔥段,倒入少量醋;4.蓋上蓋子燉2小時。
5、2小時後,放蓮藕蓋燜30分鍾,再加入適量鹽。
6、小火燜30分鍾,然後關火燜5分鍾即可食用。
醋藕片
1.鍋中燒開水,將蓮藕片焯2分鍾。
2.釣完魚後,浸入冷水中,使河水過冷。
3.將果醋倒入容器中。
4.加入適量純凈水,攪拌均勻。
5.放入蓮藕片,蓋上容器,冷藏2小時。
6.等待時將枸杞洗凈軟化,食用前裝飾一下。
3. 蓮藕的做法很多,你覺得什麼做法最好吃
藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是葯用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入葯。我覺得最好吃的蓮藕的做法是桂花糯米藕,下面就給大家分享幾種蓮藕的做法。
三、桂花檽米蓮藕
原材料:蓮藕6節、老冰糖一塊、老紅糖一包、干桂花一小把、白砂糖適量
作法:
1、蓮藕清洗備用,削皮,從正中間骨關節處割開,取一節將頭割開,漏出來蓮藕正中間小洞一部分;
2、檽米提早泡一夜,泡好的江米裝進蓮藕節中,一定交通要塞實;
3、取切除的蓮藕頭,用木簽固定不動好;
4、壓力鍋內加水添加一包老紅糖,一大塊老冰糖,燒開添加干桂花;
5、放進裝好檽米的蓮藕節,一定要固定不動緊,要不然煮的全過程中米會灑出去,水需未過蓮藕,壓力鍋氣短後20分鍾用筷子扎一下蓮藕,一下能扎透就表明早已就行了,除掉木簽;
6、切成片擺盤,撒上些干桂花和白砂糖就可以。(喜歡吃甜的,再淋入一些煮蓮藕的水就可以了!
4. 蓮藕的多種做法
蓮藕的100種做法:
1、排骨燉蓮藕,蓮藕可以跟排骨一起燉湯。削去蓮藕皮攔渣,將蓮藕洗干凈後切成一塊塊的,然後放入燉鍋中跟排骨一起燉。蓮藕湯清熱降火。
2涼拌蓮藕:涼拌蓮藕是一道很開胃的美食。將蓮藕削皮洗凈後切成一片片的,然後放入沸水中焯燙後撈起放入盤中。然後將蒜蓉、醬、醋、鹽、辣椒等醬料調好後倒入盤中攪拌均勻,一份美味的涼拌蓮藕就完成了。
3、清炒蓮藕:將蓮藕削皮洗凈後切成一片片的,然後將鍋洗凈,最後將蓮藕倒入鍋中慢慢炒,炒至香味溢出就可以出鍋了。
4、油炸蓮藕:將蓮藕削皮洗凈後切成一片片的,然後放入鹽水中浸泡入味後撈起。往鍋中倒入適量植物油,將蓮藕倒入鍋中兩面煎熟即可,記住不要一次性放太多到鍋中。蓮藕出鍋後再撒入適量孜然粉。
5、蓮藕餅:將蓮藕削皮洗凈後切丁,然後放入沸水中焯燙後撈起放入盤中。將鹽、胡椒粉、料酒、醬油等醬料調好後備用。將麵粉、肉餡、雞蛋液、蔥末、薑末一起放入藕丁中,然後再將醬料倒入充分攪拌後,捏成一個個乒乓球大小的丸子狀後把它再壓成一個個餅狀放好。最後再將其放入熱鍋中雙面煎,等其變成金黃色,且餅身變挺實後就可以出鍋了。
6、藕粉:將蓮藕削皮洗凈後切丁放入碗中,然後加適量簡稿悄水浸泡1小時。然後將浸泡後的藕丁和水一起放入攪拌機攪拌後,將打好的藕汁倒入鍋中。最後再往鍋中倒入適量水,小火慢燉,要注意的是在這期間一定要不停地攪拌,不然容易糊鍋,等到其變成半透明狀,美味的藕粉就完成啦敬枯!就可以出鍋了。
5. 藕最好吃的幾種做法是怎樣的
藕最好吃的幾種做法如下:
1、蓮藕骨頭湯。
蓮藕排骨湯是一道傳統名菜,屬於鄂菜系,製作原料主要有豬排骨、蓮藕、鹽等。是千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。
在湖北,素有「無湯不成席」的說法,舉凡筵宴,壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯,也很會做湯,蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品,待客上選。
尤其是用被譽為「水中之寶」的洪湖蓮藕做出來的「蓮藕排骨湯」,更是極具地域特色,濃縮了荊楚美食文化的精華。
2、中式香煎藕餅。
藕餅,裡面有麵粉和肉,可以增加飽腹感。而且少油,煎出來又香,老少皆宜。
3、家常炒脆藕。
這是一道普遍的家常菜。在每家飯桌上都不斷地出現。這道菜如名字一般,藕片十分的爽口清脆,讓人每吃一口都能聽到在嚼藕片的脆響。藕片是一種營養很高的蔬菜,不僅吃起來好吃而且對人具有清熱生津、涼血止血、補益脾胃的功效。
4、涼拌蓮藕。
涼拌脆藕是一道做法簡單的普通冷盤。藕片十分的爽口清脆,讓人每吃一口都能聽到在嚼藕片的脆響。這道菜作為冷盤可以讓人開胃爽口,在真正的正餐上桌前可以讓食客們打開食慾,讓食客們胃口更好。
5、桂花糖蓮藕。
江南地區漢族傳統小吃,桂花風味濃郁,以蓮藕、糯米、桂花為料製作。秋天是食用蓮藕的最佳季節,而此時桂花滿枝頭。此道菜開胃清熱,滋補養性。
6. 蓮藕可以做什麼菜好吃
幾種藕的做法。
第一種桂花糖藕。把准純敬備好的蓮藕開口切掉頭進了一小半。削掉皮,糯米放入碗中倒入水,浸泡三個小時洗干凈後。把糯米一點一點的弄進去。藕洞里一定要全部塞滿,然後另一小半合起來牙簽插入固定好。鍋中燒水把枸杞放入,再放入兩大塊冰糖和紅棗,把剛剛塞滿的藕段放進鍋中。
鍋開後放上桂花煮約三個小時。煮好後,切成一片一片的再放上桂花和蜂蜜做好了。
第二種糖醋藕,准備蓮藕一段,南瓜一片,燕麥片三十克,麵粉十五克,白糖一首醋兩勺,做如慎生抽三勺,老抽半勺,澱粉、清水、鹽、胡椒、雞精、蔥花各適量。將蓮藕洗好去皮切成小拇指大小的長條,南瓜蒸熟後壓成泥和燕麥片,還有麵粉一起攪拌均勻。
取一個藕條在它的中間裹上一圈南瓜糊,弄後放入盤中,鍋中放入油,在油熱的時候放入小火炸好後,夾出弄一下油。我們要弄一個汁要放白糖、醋、生抽、老抽和澱粉還有水調成一個糖醋汁,在鍋中留少許的油倒入藕排,放一些鹽翻炒幾下,然後倒入調好的糖醋汁燒一會兒,稍濃稠後再放入胡椒和雞精調味,最後撒上蔥花,酸甜美味的糖醋藕就做好了。
第三種香煎藕盒。准備蓮藕兩節,肉末四百克橡坦,蔥三棵,麵粉一百二十克,酵母兩克,鹽適量,白糖、生抽、料酒各一勺左右,蚝油半勺,食用油適量。先把酵母用溫水攪拌融化,放入麵粉中均勻攪拌成沒有疙瘩的麵糊,放置一會,出現好多小泡泡時就好了,沖洗干凈後切成蔥花和肉末一起攪拌,再加入鹽、白糖、生抽、料酒、蚝油,均勻的攪拌,藕去皮洗干凈切成大小一樣的片。
取出一片平放在手上,把肉餡放在上面,再蓋上另外一個藕片。輕輕地一壓一個藕合就做好了。依次做好後,把藕片放在麵糊中,一定要過得特別嚴實,在鍋中倒入一些的油小火煎,煎至金黃時就可以出鍋裝盤享用了。
第四種蓮藕燉豬蹄,准備連兩百克豬蹄半隻,蟲草花幾根,枸杞子一小把,薑片四個,料酒二十克,胡椒粉三克,清水適量鹽三克。將豬蹄處理干凈後切成小塊,放入冷水中煮開。
撈出放入冷水中洗凈血沫,再放入高壓鍋內。蓮藕洗干凈,去掉皮切成小塊,把兩種食材用水浸泡一下,蓮藕放入高壓鍋,再加入鹽、料酒、胡椒粉、薑片,再倒入枸杞和蟲草花水,加入水沒過食材,蓋上高壓鍋二十五分鍾後,鮮甜的湯品就做好了。
第五種排骨蓮藕胡蘿卜湯,准備小排兩百克,蓮藕一節,胡蘿卜一根,蔥姜蒜適量,八角一個,桂皮一小塊,鹽適量。
排骨用冷水沖洗干凈後再泡三十分鍾,換過水之後再放入鍋中,焯水過後再用冷水進行反復的沖洗。把蔥姜蒜去皮後切碎,鍋中放入清水,把調料倒入小排,加入料酒蓋上蓋子,大火燒開到小火再燉三十五分鍾左右,蓮藕弄好沖洗干凈切成小塊,放入一個碗中。放一點鹽加入清水泡十分鍾以上,胡蘿卜去掉皮後切成塊,小排煮好時候放入蓮藕和胡蘿卜再放鹽。
大火燒開繼續轉小火燉十五分鍾,最後放上蔥花即可食用。
第六個藕餅,這是一個非常適合做早餐吃的。准備藕兩百克,蛋清三十五克,麵粉二十五克,鹽兩克油適量,蔥末少許,洗干凈後去掉皮再擠干水分,加入蛋清和鹽均勻攪拌,隨後再加入麵粉,再次進行攪拌。把它用手團成一個個的小圓餅,鍋中放油,放入鍋中,兩面煎至金黃,撒入蔥花就做好了。
第七種泡椒藕丁,准備藕一節,食鹽三克,雞精半勺,蔥一段,姜一段,蒜三瓣。
還有老抽一勺,香油三滴,泡椒二十克,紅椒二十克,白糖半勺,水適量,植物油適量。蓮藕洗干凈後去掉皮切成丁,在水中淘洗一下。再加入清水和白醋浸泡,把一些佐料切碎後備用,油好後放入所有的料炒出一下,然後倒入藕丁翻炒,再加少許的生抽和老抽,加上鹽和雞精翻炒均勻,出鍋之前再加上一些白糖放上香油就做好了。
7. 蓮藕除了清炒還有哪些好吃的烹飪方法呢孩子比較喜歡哪一種
涼拌藕片、蓮藕排骨湯、糯米藕、糖醋藕丁等都是蓮藕的常見烹飪方法,孩子比較喜歡吃糯米藕。
糯米藕是蓮藕的常見烹飪方法之一,他做好以後味道甘甜,口感軟糯,而且營養豐富,還會有淡淡的香氣,很多孩子都喜歡用蓮藕做的這種美食。自己做糯米藕的時候,需要准備幾段蓮藕把它去皮以後洗凈,在藕的一端切開,把泡好的糯米裝入到藕的小孔里,裝好後把切下的藕蓋重新固定好,入鍋加冰糖和清水一起煮,煮熟後取出降溫,切成片裝盤後淋上糖桂花。
三、糖醋藕丁
糖醋藕丁也是孩子們比較喜歡的一種做法,做的時候需要把蓮藕去皮以後切成小丁放在開水中焯燙,兩分鍾取出以後去掉水分備用,准備一個小碗放入白醋,白糖,雞精,食用鹽和老抽,調成糖醋汁,再准備少量的澱粉水。在鍋中放食用油加熱後,放入藕丁,炒到變色,放入准備好的糖醋汁和水澱粉快速翻炒均勻,等湯汁粘稠以後,出鍋撒上適量的香蔥末。