㈠ 有哪些水果可以搭配榨汁
一般水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
不宜一起榨汁的水果
不宜法則：亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃，因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
榨汁搭配舉例：
1、胡蘿卜蘋果汁
胡蘿卜蘋果汁富含維生素A、C，有提神醒腦，緩解疲勞之功效。胡蘿卜蘋果按2:1的比例，榨汁時先榨胡蘿卜再榨蘋果。
需要注意的是：
機器選擇上，同時具備榨汁功能和攪拌功能的料理機是最佳的，否則很多吃法就不好去嘗試了。
榨汁後剩餘的殘渣如果要DIY面膜之類的，只能選用酸性弱的食材，否則會對肌膚造成損傷，一定要注意！
榨汁水果搭配的原則，就是要組合中一定要有至少一樣多汁水果，這樣出汁量才能有保證，否則你可能浪費了一盤好吃的水果，榨出來的汁還不滿一杯。
多汁的水果，常見的是蘋果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等，另外，一些蔬菜出汁量也很高，例如黃瓜、芹菜、西紅柿。而且果蔬搭配榨汁，營養價值更高，因為畢竟水果的含糖量還是比較高的，所以想要減肥的妹子們可以多選用果蔬的組合。
㈡ 火龍果和什麼榨汁好喝
火龍果和什麼榨汁好喝
火龍果和什麼榨汁好喝，火龍果，是我們生活中大家都非常喜歡吃的一種水果。火龍果是一種涼性水果，內含豐富的維生素C，除了直接吃，也可以將火龍果榨汁飲用，下虛晌面就來看看火龍果和什麼榨汁好喝。
火龍果和什麼榨汁好喝1
火龍果適合和蘋果，獼猴桃，橙子，雪梨，胡蘿卜，雪蓮果，西瓜，等等，榨汁好，榨好後加點檸檬汁，增鮮提味，保護水果汁里的維生素C的含量，抗氧化，殺菌的功效。
火龍果酵素能減肥嗎
火龍果酵素有一定的瘦身效果。其內含的化學元素可促進新陳代謝，有利於人體消化，達到減肥瘦身的效果。不過，減肥也不能完全依賴火龍果酵素，平時的飲食要合理，加強運動，正確的作息時間，才能達到瘦身效果。
火龍果的功效與作用
1、防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基，有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白減肥
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5、其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果和什麼榨汁好喝2
1、火龍果+西瓜
材料：火龍果一個、西瓜兩塊。
做法：首先把火龍果去皮，切塊；西瓜去皮，切塊。兩種水果一起放入榨汁機內，榨汁飲用。
功效：具有清熱解暑、利尿清腸的功效。
2、火龍果+橙子
材料：火龍果一個、橙子2—3個。
做法：分別把火龍果和橙子去皮，切塊。兩種水果一起放入榨汁機內，攪拌成汁。
功效：具有美白護膚、清熱排毒的功效。
3、火龍果+雪梨
材料：火龍果一個、雪梨兩個。
做法：火龍果去皮，切塊；雪梨去皮，切掉中間的`核心，切塊。把兩種水果一起放進榨汁機內，榨成汁。
功效：具有良好的清熱去火的功效。
4、火龍果+草莓
材料：草莓10顆、火龍果半個、蜂蜜水適量。
做法：草莓洗凈去葉，切成小塊。火龍果去皮切塊。把准備好的草莓、火龍果及蜂蜜水放入榨汁機，榨一分鍾即可。
功效：具有美容養顏、生津止渴的功效。
5、火龍果+獼猴桃
差行鋒材料：火龍果一個、獼猴桃兩個。
帶鉛做法：分別把火龍果和獼猴桃去皮。然後切塊，放入榨汁機內。攪拌成汁即可飲用。
功效：由於這兩種水果都富含維生素C，具有補充維C的作用。
6、火龍果+胡蘿卜
材料：火龍果一個、胡蘿卜一根、蜂蜜適量。
做法：火龍果去皮切塊，胡蘿卜切塊，一起放入料理機。加入適量水，攪打40秒左右。倒入杯中，加入適量蜂蜜，攪勻即可飲用。
功效：具有清熱去火、養顏明目的功效。
飲用火龍果汁的四大好處
1、防治心血管硬化
火龍果內所含有很多水果中所不具備的花青素，尤其是紅肉火龍果。花青素是一種很強的抗氧化劑，可以有效的防止血管硬化，從而降低心臟病發作、血液凝塊而引發腦中風。
2、防癌抗癌
火龍果內含的花青素，除了可以防止血管硬化，還可以有效的抵抗衰老，提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
3、美白減肥
火龍果除了富含花青素硬以後，也富含豐富的維生素C，這類成熟具有明顯的減肥、潤腸、清便的功效，可以有效的預防發腸癌的發生。
4、排毒護胃
火龍果所含的植物學蛋白質，是其他水果蔬菜中所含較少的。這中活性蛋白質可以自動和人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。
火龍果不能和什麼一起吃
1、火龍果不宜與牛奶一起吃
火龍果中營養非常的豐富，含量最高的就是維生素c，對於紅心的火龍果來說，花青素的含量是最高的，這兩種物質都是屬於強氧化性的，而牛奶中所含的營養成分主要是蛋白質居多，如果把牛奶和火龍果同時吃個飯，那麼就會導致牛奶變質，不利於消化和吸收，嚴重的還會導致消化不良，所以在平時要注意火龍果，不可以與牛奶一起食用。
2、火龍果不能和香蕉一起吃
火龍果和香蕉都是營養豐富的水果，但是不可以同時食用。很多人喜歡用火龍果榨汁食用，有時候也添加其他的水果，但是火龍果不適合和香蕉引起榨汁，香蕉和火龍果一樣都是屬於寒涼性的水果，並且香蕉還具有潤腸通便的功效，兩種一起食用容易引起腹瀉。
3、火龍果不能與寒性的食物一起食用
我們都知道人和食物都具有五性，火龍果屬於涼性的水果，因此，在食用火龍果的同時不能一起食用寒涼性的食物，一起食用容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還可出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適症，所以一定要避免此類吃法。
㈢ 蘋果榨汁加什麼好喝
蘋果和什麼榨汁好喝
以下是十種自製果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果,胡蘿卜 2/3, 蘋果1/3, 味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好
3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香
4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開
6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成
7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果,紅蘿卜,西芹榨汁,混合。胡蘿卜佔半,兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。
蘋果和哪些水果榨汁好喝
一般來說水果是不適合榨汁的，但是有一種蘋果核番茄在一起榨汁是十分有營養價值的！還可以起到養生的作用！
一般什麼水果可以混在一起榨汁好？
芒果和蘋果加牛奶口感是非常好的，
簡而意賅的說：口味相近的配合要簡單的多，
下面有幾種絕佳的配合，可以參考一下。
水果搭配法則
首先，這里說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁，而是用料理機將水果，適量純凈水
（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎攪拌，一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感，
這種方法做出來的果汁口感反而更好，避免了水果原汁過酸，也不會浪費原料，製作也更方便。
【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子圓芹攜，
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
難以區別：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
我試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的
【法則二】牛奶適合加醇厚的水果
牛奶不能加酸味重的水果，酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶里試了下，真的會結塊。
這些水果據說牛奶里不能加，給大家參考下：橙子，獼猴桃，菠蘿，柚子，檸檬。
經典組合：牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。
牛奶最好是熱的，打完了以後香氣撲面而來~~
牛奶加蘋果，火龍果，草莓，芒果都很好喝
酸奶就沒有牛奶那麼多禁忌，什麼都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種，要用酸奶飲品，
就是酸酸乳那種，不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧：超級解暑
紅酒+雪梨：解毒，養顏
芒果百搭，什麼都好喝
檸檬很神奇，只要一小片，任意組合，都會帶來清香馥郁的味道
【終極橘伏法則】勇於創新。很多水果放在一起打果汁會出現單獨沒有的美味，讓人驚喜不已
多吃水果的好處：
水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。
蘋果首者和哪些水果榨汁好喝
看你自己喜歡
有什麼水果和蘋果榨汁好喝？
蘋果和雪梨一起榨汁好喝，雪梨汁多較清甜，補充了蘋果淡味更好喝。
蘋果榨汁喝有什麼好處?
蘋果，又名柰、頻婆、天然子，蘋果為薔薇科蘋果屬植物的果實。蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg，鈣0.11mg，磷11mg，鐵0.3mg，胡蘿卜素0.08mg，維生素B1為0.01mg，維生素B2為0.01mg，尼克酸0.1mg，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質。中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。 歐洲人說：「一天吃一個蘋果，醫生遠離你」。加拿大人研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。 一、蘋果中含有神奇的「蘋果酚」，極易在水中溶解，易被人體所吸收。這種神奇的「蘋果酚」具有七種功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。 二、蘋果中含有「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量，幫助有益細菌繁殖。以前曾經風靡過的「蘋果減肥餐」，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。現在，很多美國人都把蘋果作為瘦身必備，每周節食一天，只吃蘋果，號稱「蘋果日」。 三、蘋果中含有豐富的維他命C。維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。同時維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效。美國的研究人員還證明：「從新鮮的水果中直接攝取維他命C要比口服葯劑更為有效」。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命C。 四、蘋果中多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。蘋果中所含的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。 五、蘋果中含有黃酮類化合物。芬蘭的研究工作者1999年10月發表的一項研究報告表明——蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。 蘋果汁 Apple Juice∶調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
蘋果和梨子能一起榨汁喝嗎
可以的
蘋果(200克)，雪梨(200克)，蜂蜜、檸檬汁
2做法編輯
蘋果洗凈，削皮去核，切塊；梨子削皮去核，切塊。蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁，加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可。
雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效，被科學家稱為「全方位的健康水果」。雪梨，蘋果汁不但美味，而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰，消食開胃還具有美容的作用。
什麼水果合起來榨汁比較好喝，比較有營養？
橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行， 組合的話， 香蕉+香草冰激凌； 木瓜+鮮牛奶； 蘋果+梨+芒果； 獼猴桃+西芹+匯源橙汁； …… 你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以護膚，它們含有維他命C和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。 具體的： 胡蘿卜蘋果汁 原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果 做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。 功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。 β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。 維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。 豆瓣菜蘋果汁 原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果 做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。 功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。 β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。 其他B族維生素、鋅、銅。 樹莓蘋果汁 原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉 做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。 功效：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。 β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。 其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。 蘋果菠蘿生薑汁 原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿 做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。 功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的 *** 作用，同時還能緩解惡心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。 捲心菜芹菜蘋果汁 原料：捲心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵 製作：將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成 功效：減肥、利膽、提神、養顏
自己榨的果汁怎麼樣才更好喝
如果你光是喝榨出來的東西（果汁與果肉的混合體）那是比較郁悶的事情，口感會比較澀和苦。我還記得第一次我喝自己榨果汁的情形，那味道讓我差點吐出來。。。。
所以無論是選料還是製作我覺得都要處理一下，我從網上找了些你看看有沒有幫助。
西瓜汁
把西瓜肉放到攪拌機里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一點點鹽，喝起來會更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰著，等到要拿出來時，放些冰塊裡面！可以使西瓜汁不會很快不冰！
奶白桃汁
原料：桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法：1、桃子去皮去核，切成大小適合得塊。
2、將所有原料放入攪拌機攪拌。
酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。
小提示：桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維－－－果膠，含量特別豐富，而且能完全被人體吸收，酸奶能清理腸胃環境，因此本果汁能有效預防和
飲用果汁的好處真是不少，而自製果汁的健康與美味對於您的誘惑更是不可抵擋，那麼究竟怎樣自製果汁呢？下面，我就來介紹幾種簡單的水果調制果汁的方法，您不妨自己動手試一試
鮮奶西瓜汁
原料：西瓜2000克、鮮奶400克、白糖50克，冰塊（備用，依就餐人數而定）。
做法：西瓜瓤切塊，放入榨汁機中榨汁。然後將西瓜汁、鮮奶、白糖和冰塊倒入一個干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。
功效：醒酒明目、清熱消暑、利尿消腫、降壓美容。
鮮奶李子汁
原料：李子200克，白糖50克，鮮奶400克，冰塊50克
做法：李子洗凈去核，和鮮奶、白糖一起放入果汁機，一邊攪拌，一邊加入冰塊，攪拌均勻即可飲用。
功效：生津利尿、清除肝熱。
草莓檸檬汁
原料：草莓100克，優酪乳半杯，檸檬半個，冰片2片，方糖1小茶匙。
做法：將草莓、檸檬去皮， 全部放入壓榨器中榨汁，並與優酪乳混合。 再注入杯中，放進冰片與甜料。
功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，可以飲用。
柳橙鳳梨汁
原料：柳橙1個，鳳梨100克，番茄1個，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，檸檬半個。
做法：柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。
功效：本品維生素A含量甚濃，可提高皮膚的新陳代謝，增強肌膚對 *** 及細菌的抵抗力，預防皮膚老化。
蘋果葡萄汁
原料：蘋果3個，葡萄500克，檸檬1個，蜂蜜50克，涼開水一大杯。
做法：蘋果和檸檬洗凈去皮切塊，葡萄洗凈去皮去核，將蘋果、葡萄、檸檬和涼開水放入榨汁機攪拌均勻，加入蜂蜜即可飲用。
功效：養血益氣、健腦養神。
哈密瓜汁:
材料:哈密瓜半個,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入碎冰打成汁倒入杯中
3.加入檸檬汁,蜂蜜調勻後即可飲用
蜜瓜酪乳汁:
材料:哈密瓜半個,優酪乳約250cc,檸檬汁少許,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內
2.加入優酪乳,檸檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中
3.加入碎冰調勻後即可飲用
柑橘蜜汁:
材料:橘子一個,蜂蜜少許,碎冰少許
作法:1.將橘子洗凈,橫切成兩半用榨汁器將汁壓出
倒入杯中加入蜂蜜,碎冰調勻即可飲用
香蕉牛奶汁:
材料:香蕉一根,鮮奶約300cc,蜂蜜少許
作法:1.將香蕉去皮後切成小段放入果汁機內
加入鮮奶,蜂蜜打成汁即可飲用
鳳梨蕃茄汁:
材料:鳳梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄汁約200cc,碎冰少......
㈣ 蘋果和什麼榨汁最好
問題一：蘋果和什麼榨汁好喝 以下是十種自製果汁菜譜
1、胡蘿卜蘋果,胡蘿卜 2/3, 蘋果1/3, 味道很好
2、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道也很好
3、蘋果加哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,味道很香
4、蘋果加香蕉,蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,摻橙汁,對半開
6、西番蓮加香草味雪糕,西番蓮4個取果肉,壓過濾網,濾除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1湯匙細糖,攪拌而成
7、哈密瓜500g切片,攪拌,加2湯匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果,紅蘿卜,西芹榨汁,混合。胡蘿卜佔半,兩兩樣各1/4
9、菠蘿汁加椰奶攪拌
10、木瓜1個,橙子1個,酸奶200g,細糖2湯匙,冰塊6-8片,木瓜切片,橙子切塊,全部材料攪拌混合。
問題二：蘋果和哪些水果榨汁好喝 一般來說水果是不適合榨汁的，但是有一種蘋果核番茄在一起榨汁是十分有營養價值的！還可以起到養生的作用！
問題三：葡萄和蘋果榨汁有什麼好處 葡萄除含水分外，還含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處，產後的婦女於飯後吃葡萄，或喝些葡萄酒，既可幫助血液循環，又可增加身體中的血色素。 蘋果的營養也很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。 將二者結合一起榨汁應該說是非常營養健康的一種營養保健飲品。 您完全可以放在一起榨汁
望採納
問題四：是吃蘋果好？還是榨蘋果汁喝好？ 吃蘋果好！最好表削皮！所有的營養包括纖維素全部吃進去，對身體很有好處，而蘋果汁的話，首先是一個蘋果榨汁量會比較少，而且那些纖維素就肯定會被當作廢物丟棄，實在可惜了！
問題五：一般什麼水果可以混在一起榨汁好？ 芒果和蘋果加牛奶口感是非常好的，
簡而意賅的說：口味相近的配合要簡單的多，
下面有幾種絕佳的配合，可以參考一下。
水果搭配法則
首先，這里說的果汁不是用榨汁機榨出來的水果原汁，而是用料理機將水果，適量純凈水
（或者牛奶，酸奶），糖或者蜂蜜，粉碎攪拌，一般不用過濾果肉。不要覺得加水會破壞口感，
這種方法做出來的果汁口感反而更好，避免了水果原汁過酸，也不會浪費原料，製作也更方便。
【法則一】水果基本可以分為醇厚和清新兩種。
醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配會出現不錯的風味。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子，
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
難以區別：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
我試過：蘋果+橙子+雪梨；雪梨+黃瓜；柚子+蘋果；西紅柿+檸檬+柚子 挺不錯的
【法則二】牛奶適合加醇厚的水果
牛奶不能加酸味重的水果，酸會讓牛奶結塊。我用醋滴到牛奶里試了下，真的會結塊。
這些水果據說牛奶里不能加，給大家參考下：橙子，獼猴桃，菠蘿，柚子，檸檬。
經典組合：牛奶+香蕉+木瓜
用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜，香蕉含糖量高可以少放糖。
牛奶最好是熱的，打完了以後香氣撲面而來~~
牛奶加蘋果，火龍果，草莓，芒果都很好喝
酸奶就沒有牛奶那麼多禁忌，什麼都能加。但是酸奶不能用粘稠的那種，要用酸奶飲品，
就是酸酸乳那種，不然會不容易攪拌。注意打酸味重的果汁請多加糖或蜂蜜。
西瓜+雪碧：超級解暑
紅酒+雪梨：解毒，養顏
芒果百搭，什麼都好喝
檸檬很神奇，只要一小片，任意組合，都會帶來清香馥郁的味道
【終極法則】勇於創新。很多水果放在一起打果汁會出現單獨沒有的美味，讓人驚喜不已
多吃水果的好處：
水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。
問題六：榨蘋果可以和什麼水果一起榨更好 1，芹菜，苦瓜，青椒和蘋果一起榨汁有降血脂和美容功效2，蘋果汁和蜂蜜混合在一起敷在臉上。主要是補水3，蘋果去皮，切薄片，在加熱水，敷臉，可以美白皮膚4，吃什麼水果去斑？答：獼猴桃，蘋果，檸檬，葡萄、橘子、獼猴桃等，5，食物相剋：蘋果忌與水產品同食，會導致便秘。6，蘋果面膜方法：將蘋果去皮，切塊或搗泥，然後塗於臉部，如果是乾性、過敏性皮膚，可加入適量鮮奶或植物油。而油性皮膚可以加入一些蛋清。15-20分鍾後用熱行巾洗干凈即可。時間：隔天一次，一個療程為20天。功效：具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
問題七：什麼水果榨汁好（比較適合榨汁）？ 橙子，蘋果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行，
組合的話，
香蕉+香草冰激凌；
木瓜+鮮牛奶；
蘋果+梨+芒果；
獼猴桃+西芹+匯源橙汁；
……
你可以去試啊，哪個好喝就搭配哪個。
凡是水果有的功效，它都有。
天然果蔬可以護膚，它們含有維他命C和充足的水分，並且這些食物中含大自然的芬芳，美容護膚的效果就更好了。
具體的：
胡蘿卜蘋果汁
原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果
做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。
功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益於皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由於胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。
β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。
維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。
豆瓣菜蘋果汁
原料：1/2把豆瓣菜，3個甜蘋果
做法：將原料洗凈，榨汁，飲用。
功效：這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液，降低膽固醇，粉碎腎結石和膀胱結石，另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。
β-胡蘿卜素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。
其他B族維生素、鋅、銅。
樹莓蘋果汁
原料：1籃樹莓，3個蘋果，1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然後將蘋果切成塊。香蕉去皮，並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
功效：這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些，可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合於身體的快速排毒，還有助於緩解感冒症狀。如果你感冒了，可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。
β-胡蘿卜素、維生素H、氯、果膠、葉酸、鈣、鐵、鎂、磷、鉀、維生素C。
其他B族維生素、維生素E、銅、鋅。
蘋果菠蘿生薑汁
原料：1厘米生薑根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿
做法：生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
功效：這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生薑的香味。生薑對於內循環系統具有很強的 *** 作用，同時還能緩解惡心和痛經等症狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。
捲心菜芹菜蘋果汁
原料：捲心菜200克，蘋果2個，芹菜1棵
製作：將捲心菜、芹菜梗洗凈、切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁即成
功效：減肥、利膽、提神、養顏
需要注意的幾點：
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第一：要認真的選取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保證新鮮同時在榨汁前，一定要把果蔬洗凈防止農葯殘留在水果上。
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第二：在洗凈果蔬後應先將它們去皮，同時切成小塊後再放到榨汁機里榨汁，這樣易於榨汁機的正常工作。
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第三：榨汁後，應立即飲用，因為果蔬營養成分很容易在空氣里失去作用，並且剛榨好的會比較的新鮮利於身......>>
問題八：蘋果榨汁喝有什麼好處? 蘋果，又名柰、頻婆、天然子，蘋果為薔薇科蘋果屬植物的果實。蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高。每100g鮮蘋果肉中含糖類15g，蛋白質0.2g，脂肪0.1g，粗纖維0.1g，鉀110mg，鈣0.11mg，磷11mg，鐵0.3mg，胡蘿卜素0.08mg，維生素B1為0.01mg，維生素B2為0.01mg，尼克酸0.1mg，還含有鋅及山梨醇、香橙素、維生素C等營養物質。中醫認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。 歐洲人說：「一天吃一個蘋果，醫生遠離你」。加拿大人研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。 一、蘋果中含有神奇的「蘋果酚」，極易在水中溶解，易被人體所吸收。這種神奇的「蘋果酚」具有七種功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鮮；二是消除異味，可去魚腥、口臭；三是預防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的產生；五是能抑制活性氧發生，可預防因活性氧引起的各種生活習慣病；六是能抑制血壓上升，預防高血壓；七是能抑制過敏反應，有一定的抗敏作用。 二、蘋果中含有「果膠」，這是一種水溶性食物纖維，能夠減少腸內的不良細菌數量，幫助有益細菌繁殖。以前曾經風靡過的「蘋果減肥餐」，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。現在，很多美國人都把蘋果作為瘦身必備，每周節食一天，只吃蘋果，號稱「蘋果日」。 三、蘋果中含有豐富的維他命C。維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。同時維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老，具有美容養顏的功效。美國的研究人員還證明：「從新鮮的水果中直接攝取維他命C要比口服葯劑更為有效」。每天吃一個紅富士，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命C。 四、蘋果中多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等物質。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解成氨基酸，從而造成大多數人的體液都呈「酸性」。酸性體液就會不斷在體內堆積，容易使人感到疲勞乏力。蘋果中所含的多糖、鉀離子、果膠、酒石酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸性，從而緩解疲勞。 五、蘋果中含有黃酮類化合物。芬蘭的研究工作者1999年10月發表的一項研究報告表明――蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。 蘋果汁 Apple Juice∶調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
㈤ 混合水果榨汁搭配大全
混合水果榨汁搭配大全
混合水果榨汁搭配大全，水果在我們的日常生活中存在是非常重要的，大家也都知道，不同時間段也會出現不一樣的應季水果，水果帶給我們的好處有很多方面，以下了解混合水果榨汁搭配大全。
混合水果榨汁搭配大全1
1、第一種
我們可以將桃子和酸奶結合在一起，這製作出來的飲品是具有一種甜中帶酸的感覺的，而且口感相對來說比較的醇厚，桃子當中的營養價值是非常豐富的，尤其是其中還有的膳食纖維是可以起到一定的促進腸道蠕動的作用的，可以將體內的毒素快速的排出體外。
2、第二種
可以將火龍果，哈密瓜和牛奶結合在一起，製作出來的飲品不會太甜，但是會有一股非常濃郁的奶香味。同時在哈密瓜和火龍果當中含有非常豐富的胡蘿卜素，對於我們的眼睛來說是非常有好處的。
3、第三種
可以將火龍果，奇異果和飲用水結合在一起，這種果汁的口感也是相當獨特的，其中包含了火龍果和奇異果當中的營養成分。
4、第四種
可以把香蕉和牛奶結合在一起，製作出來的飲品是很濃郁的，有點像奶昔，香蕉牛奶是非常常見的一種搭配了。
5、第五種
可以將蘋果，桃子和梨結合在一起，製作出來的飲品當中，不僅會擁有梨的清新甘甜，同時也會有蘋果和桃子的'香味，這種飲品不僅具有解渴的功效，同時還可以在一定程度上起到提神的作用。
6、第六種
可以將雪梨和西柚結合在一起，這款飲品是一點酸味都沒有的，而且西柚的味道會非常濃郁，製作出來的飲品，從顏色上來看是有點偏粉色的，特別討喜。
7、第七種
可以將橙子，蘋果和水搭配在一起，製作出來的飲品當中會擁有很豐富的維生素c成分。另外，蘋果是偏甜的一種水果，而橙子是帶有一點酸味的水果，蘋果當中的甜味可以很好的綜合橙子當中的酸味。
8、第八種
可以將雪梨和檸檬百香果等搭配在一起，雪梨本身榨汁的話口感上來說是比較寡淡的，如果添加了檸檬和百香果以後，喝上去就是酸酸甜甜的感覺了，特別適合在夏天的時候喝。
（僅供參考）
以上這些都是混合果汁最佳搭配，當然，除此之外也有一些其他的搭配方式，比如說可以將芒果，香蕉和牛奶搭配在一起製作出來的飲品，不僅好喝，而且低糖又健康，平時適量的引用一些水果汁是非常不錯的選擇，尤其是對於一些比較忙碌的人來說。
混合水果榨汁搭配大全2
哪些水果榨汁後更健康？
1、蘋果+橙子
蘋果算是百果之王，具有很好的促消化作用，富含維生素C，蘋果還能防癌。橙子中所含纖維素，能促進腸道蠕動，清腸排便。兩種水果放在一起打成汁，可能更好的幫助排除體內有害物質。
2、蘋果+紅蘿卜
紅蘿卜富含維生素A和植物纖維，吸水性強，有補肝明目和治療夜盲症，更有利通便防癌。最主要的是促進孩子的骨骼生長發育，還有降低體內糖份的效果。蘋果和紅蘿卜加在一起，長期飲用可起到暖身的效果。
3、雪梨+葡萄
雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、潤肺的作用。葡萄含有葡萄糖糖份，能很快被身體吸引，還有抗癌元素，能防止健康細胞癌變和擴散，還可起到健脾和胃的作用。加在一起打成汁是滋補佳品。
4、菠蘿+橙子
菠蘿能分解蛋白質，改善血液循環，消除消腫，清胃解渴的功用，對高血壓、腎炎、消化不良者有很大的幫助。橙子中所含纖維素，能促進腸道蠕動，清腸排毒。
5、黃瓜+梨
黃瓜有抗衰老、降血糖、防酒精中毒、降低膽固醇的多種功效組成。雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、潤肺的作用。兩水果加在一起是排毒聖品。
以上就是關於哪些水果榨汁有利於排毒？哪些水果榨汁後更健康的一些介紹，想知道更多可以查看美味果汁的介紹。
混合水果榨汁搭配大全3
哪些水果榨汁要加水
榨水果其實就是把水果榨成汁的過程。可以根據自己喜歡的水果進行選擇，如果是在扎一些水分比較多的水果，比如西瓜、雪梨、橙子、西紅柿、石榴等等水果，那麼在榨汁的時候就是不需要加水的。
但是如果是在榨水分比較少的水果的話，比如蘋果、獼猴桃、芒果、香蕉、火龍果、哈密瓜、椰子等等，就可以適當的加一點水，否則果汁榨出來就是一些果肉，水分就是比較少的，不同的水果，榨汁的方法也是有不同的。
水果榨汁搭配大全
1、胡蘿卜+蘋果+蜂蜜——適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
2、木瓜+蜂蜜+橙汁——適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
3、西紅柿+芹菜+檸檬汁——減肥。西紅柿也可以淡斑，芹菜可以消水腫，檸檬本身就具有減肥效果。
4、黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜——美容，可使皮膚柔細光滑。
5、獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬——供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。
水果榨汁連渣喝好嗎
解決果汁中膳食纖維少的最好方法就是，把榨汁後剩餘的固體殘渣一同吃掉，這樣營養成分就不會有任何損失了。 另外，不要將水果榨汁後再加熱，這樣會使維生素受到不同程度的破壞。空腹不宜喝濃度較高的果汁，以免胃受到損傷。午餐和晚餐也不宜多喝，因為大量果汁會沖淡胃液濃度，果汁中的果酸還會與膳食中才某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收。
怎麼榨果汁更好喝
讓榨出來的果汁好喝，操作步驟是關鍵。以黃瓜獼猴桃汁為例，以黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙為原料。黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊。一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
飲用鮮榨的果汁有多種益處，但是如果飲用不當也可能會對身體產生負面的影響。所以我們要充分地了解各種水果的特性，科學合理的榨出營養豐富的果汁。同時我們也要注意採用合理科學的方法避免營養流失，將水果的營養最大程度的保留下來。