1. 蘋果百合湯功效與禁忌是什麼
蘋果百合湯可以清虛熱，無禁忌。
蘋果性平，味甘酸，能斂陰生津、清熱除煩、健胃消食、補心養氣。相比生食，熟蘋果雖然損失了部分維生素，但礦物質、膳食纖維及大部分的抗氧化物質仍在。
鮮百合含黏液質，甘涼清潤，入肺、心經，有清熱滋陰、寧心安神、除煩助眠的功效，常用於熱病後余熱未盡、虛煩不安、失眠多夢諸證。
百合食譜：銀耳百合無花果羹
食材：鮮銀耳1朵、鮮百合150克、無花果1個。
功效：此方中，銀耳味甘淡，性平，具有補腎潤腸、補氣和血、美容嫩膚等功效。現代營養學研究認為，銀耳富有天然特性膠質，加上其滋陰作用，長期服用可以潤膚，對於祛除臉部黃褐斑、雀斑有一定功效。
以上內容參考：
人民網-秋冬養顏潤膚喝銀耳百合無花果羹
鳳凰網-入秋了，來碗蘋果銀耳百合湯
2. 蘋果雪梨怎麼煲湯
一、食材：
主料：瘦肉400g
輔料：蘋果1個、雪梨1個、無花果適量、新鮮百合適量、沙參適量、玉竹適量、蓮子適量、麥冬適量
二、步驟：
1.准備湯料材料
2.瘦肉洗凈切小件
3.清煲涼用水洗干凈，有時間的話可以泡軟一下
4.把瘦肉與清補涼放在煲里
5.加入去心的蘋果，雪梨各一隻
6.加完水，大火煲開後轉小火再煲1.5小時，加入鹽調味。
三、成品展示：
3. 鮮百合和蘋果可以一起煮嗎
您好，鮮百合和蘋果是可以一起煮的哈，一般來說是不會發生食物相剋的情況的啦，不會產生太大的影響，只要保證干凈衛生，按合適的量來煮，不要過量，就可以放心煮。
4. 蘋果百合可以一起煮嗎
可以，以下是蘋果百合糖水的做法：
主料：百合5g、蘋果1個
輔料：枸杞適量、冰糖適量
步驟：
1、把百合泡3個小時
5. 百合和蘋果可以一起煮湯喝嗎
百合和蘋果可以一起煮湯，具體做法如下，首先准備材料：干百合：30克、仔雞：1隻、蘋果：1個、紅棗：8個、蔥、姜、鹽：適量。
1、仔雞用清水清洗干凈，然後整隻放入砂鍋中