1. 孩子厭食積食不愛吃飯，用蘋果和山楂這樣做，連吃三天居然調理了
#我的花樣生活#
很多寶媽問我，孩子不愛吃飯，挑食偏食怎麼辦才好？其實孩子在成長的過程難免會有這種情況，我家孩子積食厭食不愛吃飯的時候我就會用蘋果加山楂這樣做，給他吃三次就好了。
食材：蘋果1個、山楂乾片5克、無花果乾5顆、紅棗5顆。
做法：
1、首先把蘋果放入碗中，加入一勺食鹽，用手將蘋果搓洗一下。
蘋果表層會有一層工業用蠟，而食鹽不僅可以消毒殺菌，還有很好的摩擦性，可以去除蘋果表皮的蠟質。
2、搓洗好之後簡廳，加入清水清洗干凈。
蘋果中含有維生素和大量膳食纖維，可以刺激腸胃消化。常吃蘋果對身體有一定的好處。
3、下面我們把蘋果切成四小塊，去掉蘋果中間的果核
蘋果核中含有一種氫氫酸，是一種對人體有害的物質，是不能吃的。
4、接著把蘋果切成小丁。
在秋季寒性水果居多，但是蘋果是屬於溫性水果，而且營養價值也非常的高，所以御轎秋季可以多吃一些蘋果。
5、切好之後放入湯鍋中攔拆隱，加入純凈水，防止氧化。
蘋果切開後容易氧化變色，用清水浸泡或者用食鹽水浸泡，這樣就不會氧化變色了。
6、再把5克山楂、5顆無花果、5粒紅棗放入碗中。
山楂片是一種酸性的果乾，營養非常豐富，可以增強食慾，促進消化。
五花果乾含有蘋果酸、檸檬酸，也是可以促進消化，增強食慾，補脾益胃。
紅棗是大家再熟悉不過的一種果幹了，含有豐富的維生素和鐵元素，它營養價值也非常高。
7、放入麵粉和少量清水，先用手抓洗一下。
果乾在曬制的過程難免會有灰塵落在表皮上，麵粉顆粒細小可以將果乾表皮褶皺處吸附出來。
抓洗好之後再用清水，清洗兩兩遍就可以了。
8、用漏勺把食材撈起控干水分。再用剪刀把紅棗核去掉。
紅棗核是屬於熱性的所有最好把核去掉。
9、把食材倒入湯鍋中，和蘋果丁一起煮。
開大火煮開，再轉小火煮15分鍾。
10、煮好之後加入3克的紅冰糖調味。
記住煮1分鍾左右，煮至紅冰糖融化即可關火。
這樣一道蘋果山楂消食湯就做好了，家裡孩子如果經常積食厭食不愛吃飯，可以多煮這道湯給他喝，可以健脾和胃，助消化，酸酸甜甜的非常好喝，煮熟的蘋果它的果膠會更加的穩定，而且更容易被身體吸收。
寶媽小帖士：
1、蘋果不用去皮，因為蘋果皮含有豐富的營養，一起煮，更好喝。
2、家裡沒有紅冰糖的可以用冰糖。如果不喜歡太甜，也可以不放。
2. 山楂煮蘋果什麼時間吃最好
山楂煮蘋果，感覺這個問題有矛盾的地方。
首先山楂有開胃健脾的功效，幫助消化吸收.
山楂，主要是消化油膩肉食積滯的要葯，山楂炒了以後能止瀉止痢，現在有好多人泡山楂水喝，對高血壓，高血脂，有一定的療效。治病的功效，要隨時看醫生的.山楂蒸了以後可以做山楂糕的.
蘋果，大多數人選擇直接吃，有個小的建議是每天晚上一個蘋果可以治療便秘，但必須堅持一段時間.
蘋果蒸了吃有止瀉作用。尤其是小孩，蒸了以後蘋果酸甜可口，味道不錯。
在這里我的意思是你要兩種一起蒸了吃，我建議分開吃，應該是不分時間段，我個人覺得.
山楂圖片是我們老家向陽山楂基地提供的，蘋果是我自己的基地。
3，山楂煮蘋果這個吃法，，我還不知道做，也沒有吃過，剛聽有這樣一個說法與吃法，下次去嘗試一下。
便秘的是時候，吃飽撐了不消化的時候吃。
3. 山楂蘋果湯的做法大全
蘋果山楂消食湯的做法
國慶要去哪裡浪？ 當然是逛吃逛吃！ 美食當前，怎麼能忍！ 吃起來，才痛快！ 放假嘛， 人難免會大吃大喝， 所以「每逢佳節胖三斤」成了一個魔咒啊。 前不久， 就有同事來問小編， 有沒有什麼妙招可以解解膩？ 那就找對人了， 小編來做一款蘋果山楂消食湯， 讓你們舒暢輕盈過國慶。
By 拓璞創造NX
用料
蘋果 1個
山楂乾片 10克
紅棗乾片 5克
冰糖 適量
做法步驟
1、蘋果表皮用鹽搓洗後沖干凈，去芯切小塊。
2、將山楂乾片、紅棗乾片洗凈後，和蘋果、冰糖一起倒入容量大大的養生壺里。
3、倒入清水至最大刻度Max線，別超過，不然容易溢出。
4、通電後，選擇沸水模式，等待消食湯煮沸即可。
5、倒入杯子，一杯酸酸甜甜的蘋果山楂消食湯就完成了。
6、成品圖~
小貼士
1. 茶湯里的材料煮完都可以食用。 2. 蘋果和山楂都富含果膠，煮熟了吃也能治療腹瀉
4. 山楂蘋果做湯好嗎有什麼樣的功效
可以的。山楂的果膠與蘋果的纖維，可增加膳食纖維的攝入，有助於大便通暢。雖然蘋果皮的纖維很豐富，但世界衛生組織建議吃蘋果要削皮，因此煲湯時還是建議去掉蘋果皮。
例如：蘋果山楂鴨肉湯，蘋果生津益胃，鴨肉益陰補氣，石斛養陰生津益胃，加上消食的山楂，既能養陰生津，又可消食導滯。因為山楂有活血祛瘀的作用，孕婦慎用。
(4)蘋果山楂湯做晚餐可以嗎擴展閱讀：
此外，很多人對水果熟吃這件事很抗拒，覺得水果煮熟了以後營養成分都消失了。其實蘋果是維生素C含量很低的水果，即使全部維生素C都丟失了也不用覺得可惜，而多酚類物質是溶於水的，煮沸後大部分能保留下來，只要把蘋果湯喝了，也就沒有什麼損失了。
而蘋果中的膳食纖維及礦物質都不怕熱，所以水果煮熟吃其實也沒什麼可怕的。煮熟的水果還更容易消化，對於小孩和老人都挺適合的。但是，對於糖尿病患者就不太適合了，煮熟的蘋果升血糖會比生吃更快，所以糖尿病患者適合在兩餐中間少量吃生的蘋果。
5. 蘋果跟山楂能一起吃嗎
食物之間是相生相剋的，有很多的東西是不能同時食用的，如果一起食用是會影響身體健康，還有些東西如果一起食用，是可以降低效果，蘋果和山楂都是平時經常吃的東西，有傳言說二者不能同時吃，但是也有傳言說蘋果和山楂是可以同時吃的，大多數家長在面對這種情況，往往不知道該怎麼辦。
蘋果和山楂可以一起吃嗎?
山楂和蘋果能一起煮。
蘋果性平，味甘。歸胃肺經，有潤肺健胃，生津止渴，消食止瀉順氣醒酒的功效。山楂性微溫，味甘、酸。歸脾、胃、肝經。有開胃消食，活血化瘀的功效，二者一起吃，酸甜爽口，健康搭配。
山楂蘋果湯的做法
原料：山楂380g、蘋果3個、冰糖適量
做法：
1、蘋果去皮、核切塊，泡入淡鹽水中，防變色。
2、山楂切半，去核，洗凈。
3、鍋中放水，水開後加入山楂、蘋果。
4、加入一塊冰糖。
5、煮至開，開後再煮十分鍾。蓋著蓋子燜著。
6、燜一會之後，山楂的顏色變淡，而湯的顏色會發紅。
7、降到溫之後即可享用。
山楂蘋果湯的功效
1、促進消化
山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在，這些物質進入體以後，不但能調節胃酸的分泌，還可以加快胃腸的蠕動，對促進消化有很大的好處，特別適合那消化不良的人群食用。
2、延緩衰老
延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一，因為這種湯品裡面有一些天然的黃酮類成分，還有大量的維生素C和一些胡蘿卜素，這些物質進入人體以後能很快被身體吸收，抑制體內自由基的生成，而自由基又是引發人類衰老的重要所在，因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。
3、治療腹瀉
山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的治療作用，因為湯中煮熟以後的蘋果有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發生，而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分，能消除人體腸道中的多種致病菌，對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。
6. 蘋果山楂水開胃健脾，煮的時候需要放糖嗎
冬天是個進補的好時節，大魚大肉，雞鴨牛羊，好吃的真是應有盡有。然而進補過頭吃多了油膩的食物往往很容易造成積食，尤其是老人和小孩，所以我們除了控制食慾，還可以吃一些開胃的食物來調節。冬天凍手凍腳的，一款調節腸胃的暖湯再適合不過啦。蘋果、山楂都是有助於消化的水果，用它們煲成的湯水可以調理腸胃改善積食，是一款很好的健脾消食飲。