Ⅰ 吃完栗子可以吃蘋果嗎
你好：
可以吃,但是蘋果不要太涼,蘋果富含鋅,汁中的含鋅量超過牡蠣,蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化,不僅能補充維生素C等營養素,而且可調節水,鹽及電解質平衡,蘋果富含纖維素,有機酸,易促進腸胃蠕動,增加糞便體積,使之松軟易排出,可有效的防治便秘.板栗不能太硬,板栗營養價值高,與其他堅果有很大不同,即含有相當多的碳水化合物,比其他堅果多3～4倍,蛋白質和脂肪較少,提供的熱量比其他堅果少一半以上.板栗的營養成分類似於玉米或水稻.板栗容易引起腹脹,板栗既養人,又好吃,但孕婦每一次不可進食過多,因為生吃過多,會難以消化而熟食過多,會阻滯腸胃.
希望可以幫到你 滿意請採納
Ⅱ 堅果可以和水果一起吃嗎
堅果和水果是可以在一起榨汁的，只不過他們在一起榨汁的味道可能會有一些不好，一般人是接受不了這樣的味道的。
Ⅲ 核桃可以和什麼水果一起榨汁喝
核桃仁與黑芝麻研碎後混合食用，核桃性溫熱，可以和大多數水果一起吃。蘋果、梨、桃子等，都沒有問題，吃核桃的時候最好不要和大熱性的水果一起吃，多食生痰動火，易致血熱。核桃是世界著名的四大乾果（核桃、扁桃、腰果、榛子）之一，它含有豐富的脂肪和蛋白質，尤其含油量高達60%以上，主要成分是亞油酸甘油酯，可降低膽固醇。另外它還含有較多的無機鹽，如鈣、磷、鐵、鉀和多種維生素，是著名的滋補食品。
(3)吃完堅果可以吃蘋果梨嗎擴展閱讀：
核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大乾果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
生長習性
核桃，喜光，耐寒，抗旱、抗病能力強，適應多種土壤生長，喜肥沃濕潤的沙質壤土，喜水、肥，喜陽，同時對水肥要求不嚴，落葉後至發芽前不宜剪枝，易產生傷流。適宜大部分土地生長。喜石灰性土壤，常見於山區河谷兩旁土層深厚的地方。
參考資料:核桃-網路