㈠ 蘋果粥怎樣做好吃
蘋果粥的做法大全
蘋果粥是生活中最受歡迎的家常養生粥,它能美容養顏,也能清腸排毒預防三高。蘋果粥不但養生功效出色,口感也特別好,而且容易被人體消化和吸收,但他在日常生活中有多種不同的做法,今天我就帶大家了解這方面的知識,
1.具有清心養肺的作用,對調理身心直起到很好的調節,使得你的健康綠燈學亮。
2.具有美容的效果,愛美的女孩們可以多點煮來吃一下。
3.具有清熱解毒,對排泄系統的順暢都有非常好的幫助。
4.營養價值非常高,而且還含有多種維生素,對小孩的成長有很大的幫助,......
㈡ 八個月寶寶如何做蘋果粥
在煮好的粥里加入切碎的蘋果 煮一會就好了 因為蘋果煮熟了 會酸酸的可以適量加點冰糖
㈢ 蘋果煮粥怎麼煮好吃
蘋果小米粥
材料:小米50克、蘋果1個、紅棗5顆、水700克
做法: 1、將小米淘洗干凈,蘋果去皮去核切成小塊,紅棗清洗干凈; 2、高壓鍋加水燒開,先加入淘洗好的小米,再加入蘋果丁和紅棗燒開; 3、高壓鍋加蓋、加閥,上氣後,中小火8分鍾關火; 4、氣泄後盛出就可以了。
西米蘋果粥
材料:西米50克、蘋果100克、白砂糖30克、水適量
做法: 1、將蘋果沖洗干凈,削去果皮,對剖成兩半,剔去果核,再改刀切成丁塊; 2、西米淘洗干凈,用冷水浸泡脹發,撈出,瀝干水分; 3、取鍋加入適量冷水,燒沸後放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸; 4、然後改用小火略煮,加入白糖,攪拌均勻即可。
葡萄乾蘋果粥
材料:蘋果、葡萄乾、大米、冰糖、水
做法: 1、將蘋果洗凈,去皮(如果喜歡,可以不去),切成小塊; 2、大米冷水浸泡30分鍾,葡萄乾洗凈,與蘋果一起放入沸水鍋,熬至粘稠; 3、最後放入冰糖調味即可。
紅薯蘋果粥
材料:紅薯100克、蘋果1個、小米50克、大米80克、水適量
做法: 1、將紅薯、蘋果削皮,切丁備用; 2、將大米、小米淘洗干凈放入電燉煲,加入適量水,放入蘋果紅薯丁; 3、煲三個小時,特別爛乎,特別適合沒出牙的寶寶吃。
蘋果燕麥粥
材料:燕麥片100克、蘋果1個、水適量
做法: 1、將燕麥片洗凈,鍋內放入四小碗清水,加入燕麥片,大火煮; 2、將蘋果去皮,切成滾刀塊; 3、水燒開後,將蘋果放入; 4、再次燒開後,轉小火煮二十分鍾左右,看到湯汁粘稠時,即可關火。
桂花蘋果粥
材料:蘋果1個、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花適量
做法: 1、將大米洗凈,泡半小時; 2、鍋中放入水燒開,然後倒入米煮開; 3、蘋果去皮切小丁,然後倒入鍋里; 4、煮大火煮十分鍾後下入蘋果和冰糖繼續煮至粘稠; 5、加入桂花攪拌均勻即可。