① 坐月子能吃蘋果銀耳湯嗎
蘋果性溫，很適合吃的，要適量。
② 蘋果銀耳紅棗枸杞湯產婦能吃嗎
孕婦是可以適量喝蘋果銀耳紅棗枸杞湯的。紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和微量元素，含有的維生素C比蘋果、梨、桃等要高，還含有維生素P、維生素A 、B族維生素和黃酮類物質。它十分有益於人體健康，對於孕婦補充營養及胎兒生長發育，都是有幫助的。另外，紅棗是補血的，吃紅棗可以緩解孕婦缺鐵性貧血的症狀。孕婦也可以吃銀耳，但於對於銀耳的要求比較高，如隔夜的銀耳不要吃，放久了會產生有毒物質。所以，懷孕期間可以適量喝紅棗銀耳湯。如果貧血，補充鐵的時候也要補充維生素C，促進鐵的吸收，可以適量的喝一些紅棗銀耳湯。
孕婦對飲食不要太刻意這不吃那不能吃，只要極寒的不要吃就可以，比如螃蟹就不能吃。還有變質，隔夜的不要吃。
③ 坐月子可以喝蘋果銀耳紅棗湯
月子期間產婦不要亂吃東西，否則容易對寶寶和自身都不好。有些產婦在月子里想吃銀耳紅棗湯，但是不知道月子里能不能喝。因此，就想了解下，坐月子可以蘋果銀耳紅棗湯嗎？現在來介紹下。
坐月子產婦可以吃蘋果銀耳紅棗湯，因為銀耳紅棗湯對產婦體內的恢復非常有幫助。紅棗銀耳湯含有豐富的營養成分，可以幫助產婦補氣養血，補充維生素，還有美白肌膚的功能，因此月子里產婦可以適當的吃些蘋果銀耳紅棗湯。
銀耳含有非常豐富的氨基酸和蛋白質，礦物質含量也很豐富。它可以用來滋潤肺部，緩解咳嗽，強化腎臟，強化大腦，提高身體的免疫力，強化身體，對抗衰老，因此產婦可以適當的吃點銀耳。
大棗是一種可以滋養血液和氣血的食物，特別是對於產後有貧血症產婦以及失血較嚴重的產婦，都可以多吃點。這樣不僅有補血功效，可以改善面部顏色，還能促進惡露排出。
由此可見，月子里產婦可以吃蘋果銀耳紅棗湯，吃蘋果銀耳紅棗湯不僅能夠補充營養，還能促進腸道蠕動，軟化大便，幫助排出體內糞便，幫助分娩後排毒。
④ 坐月子期間可以吃銀耳湯嘛
可以啊，最近熱，適當吃點當然好
⑤ 坐月子能吃銀耳嗎
意見建議： 可以,銀耳是一種很有營養的食物。產婦如果怕甜,可以清淡的做湯或者炒著吃,如果喜歡甜的,那麼冰糖燉銀耳是很好的甜品。