Ⅰ 蘋果橘子可以一起吃嗎
蘋果和橘子可以一起吃。
蘋果和橘子不存在食物相剋。
一、蘋果食物相剋
蘋果+胡蘿卜
蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果+牛奶
不和御伏旦牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果+干貝
不可與干貝同食，能引起腹痛。
蘋果+海味
不宜與海味同食，海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、惡心、嘔吐等。
蘋果+蘿卜
蘿卜攝入體內後，會在體內產生一種叫「硫化氰鹽」的物質，並很快被代謝成硫氰酸，而柑橘、蘋果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黃酮類物質，兩種物質在體內發生作用後，日久可能誘發和導致甲狀腺瘤，因此蘿卜不宜與水果同時食用。
二、橘子食物相剋
橘子+黃瓜
橘子和黃瓜不能一起吃，這是因為橘子中含有豐富的維生素，而黃瓜中則有大量的維生素C分解酶，兩種物質同吃會破壞掉橘子的營養成分，使橘子的營養價值降低。
橘子+鰻魚
鰻魚與桔子相剋，同食會導致身體不適。。
橘子+蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
橘子+花紅
花紅經常會作為葯材出現在中葯里，而花紅和橘子是相剋的，橘子吃多了比較容易上火，而和花紅一起同食更加重了上火的狀況。
橘廳慎子+牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
盡量要避免和牛奶共同攝入，以免出現腸胃不適和引起消化不良等多種的問題。橘子裡面含有量的維生素C和果酸成分，牛奶裡面含有較多的蛋白質，兩者共同收入以後有可能會產生反應和引起凝固的情況，會導致自身的消化吸收受到影響，使身體出現腹部脹氣和脹滿以及食慾不振等多重的症狀，從而會導致自身的腸胃健康造成影響，兩者需要間隔一小時以上才可以吃，有利於防止出現不良情況。
橘子+動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
橘子+蘿卜
橘子忌與蘿卜同食。因為吃蘿卜後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。
橘子+雞蛋
雞蛋中蛋白質的含量非常豐富，能給人體提供能量，但是橘子中果酸的含量很多，果酸會讓雞蛋中的優質蛋白凝固，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產生不良症狀。
橘子+龍須菜
柑橘與龍須菜不能同食，柑橘含有較多的果酸，龍須菜含有豐富的蛋白質。若二者同時食用，柑橘中的果酸會使龍須菜中的蛋白質凝結，影響消化吸收。
橘子+葯物
服葯忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
橘子+兔肉
兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉，故吃兔肉後，不宜馬上食橘。
橘子+豆漿
豆漿與橘子不宜同食。橘子含果酸較多，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，影響消化吸收。
橘子+胡蘿卜：
因為吃了蘿卜後，人體會很快產生一種叫做硫酸鹽的物質，並代謝產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸鹽。如果這個時候吃橘子，橘子中的類黃酮會在腸道內分解並轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸，將促進硫氰酸鹽對甲狀腺的抑製作用，並導致甲狀腺腫。
橘子+雞蛋：
雞蛋富含蛋白質，如果與橘子等富含果酸的水果同時食用，果酸會凝固蛋白質，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產鎮擾生不良症狀。
橘子+高蛋白食物
高蛋白：如牛奶、雞蛋、蟹等富含蛋白質的食物，因為橘子中含有果酸，能夠使蛋白質凝固，從而影響蛋白質消化，甚至可能導致腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良症狀。
Ⅱ 蘋果和橘子可以放在一起吃嗎
蘋果和橘子是可以同時吃的，蘋果和橘子都是營養價值高的水果並不會引起沖突，但是需要注意的是不要空腹吃橘子，空腹吃橘子對胃的刺激很大。
Ⅲ 蘋果橘子可以一起吃嗎
橘子和蘋果能一起吃嗎？橘子和蘋果都是生活中常見的水果，那兩者可以一起吃嗎？吃橘子有什麼禁忌呢？下面就來具體看看吧。
1
橘子和蘋果能一起吃嗎
橘子和蘋果能一起吃。
橘子和蘋果是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不沖突，而且一同食用對健康也能帶來很多的好處。不過需要注意的是，橘子和蘋果在飲食方面都有各自的規則，飲食不當對健康也是不利的。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
2
橘子不能和什麼一起吃
1、牛奶
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。
2、蘿卜
蘿卜進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、雞蛋
橘子不能和雞蛋一起吃。雞蛋和橘子相剋，雞蛋含有豐富的蛋白質，如果和含有果酸的橘子同時食用，果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產生不良症的狀。
4、動物肝臟
橘子不能和動物肝臟一起吃。橘子中含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。如果兩者同時食用，銅、鐵等離子會使橘子中的維生素C氧化，從而失去原有的營養價值。
5、服葯忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
3
吃橘子的注意事項
1、不能多吃
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
Ⅳ 吃完橘子可以吃蘋果嗎
橘子和蘋果是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不沖突，而且一同食用對健康也能帶來很多的好處。不過需要注意的是，橘子和蘋果在飲食方面都有各自的規則，飲食不當對健康也是不利的。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
吃蘋果的好處
1、降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2、防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5、維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6、減肥
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。