『壹』 蘋果能和牛奶一起吃嗎
問題一：牛奶和蘋果一起吃可以嗎？ 牛奶可以和蘋果一起吃嗎-健康問答-健康114網
可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
問題二：蘋果和牛奶可以一起吃嗎？ 牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃・・・不過酸奶和蘋果倒可以一起吃的，我試過大概一周早上一袋酸奶一個蘋果，還餓的話再加一個水煮蛋，還瘦了2斤呢~~喝牛奶還是吃點麵食好一些，如果只有蘋果和牛奶怕對胃不好的
問題三：蘋果能和牛奶同吃嗎 我上次看電視，營養師說牛奶和蘋果，桔子等含果酸多的水果不能同時吃，等相隔半小時．所以我每天早上都是先吃個蘋果，等半小時後再喝牛奶。 一般在用蘋果和牛奶減肥的時候，也要強調第一天吃蘋果，第二天喝牛奶。不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。
問題四：蘋果和牛奶可以作為早餐同時吃嗎？ 有人認為，空腹不宜吃水果，通常飯後吃水果。其實，飯前一個小時左右吃水果最為有益。因為水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞高等反應，有利於保護人體的免疫系統，從而增加防病抗癌能力。你先蘋果再喝牛奶，不會影響身體健康，但要適當增加營養，喝牛奶時，要吃一點麵包、雞蛋等類食品。處於減肥階段，牛奶應選擇脫脂的，麵包全麥的可以.
問題五：蘋果可以和牛奶一起吃嗎？有什麼水果不能和牛奶一起吃的。 蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
指導意見：
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
問題六：蘋果和純牛奶可以同時吃么？ 可以啊
問題七：蘋果牛奶能一起吃嗎 不要這樣吃，因為任何水果中都含有果酸，蘋果中含有蘋果酸和維生素C等酸性物質，而酸性物質都會破壞牛奶中的蛋白質成分，使其變性成為不溶於水且難以吸收的形態，這樣蘋果和牛奶中的營養成分都反應消耗掉了，相當於我們吸收的營養就少了，而且變性牛奶還會沉澱在胃裡，長期這樣進食還有可能形成結石！所以不要這樣吃，或者應該說牛奶不要和水果一起進食。
問題八：牛奶能和蘋果一起吃嗎 250分 當然可以啊 你看營養快線
問題九：蘋果跟牛奶同時吃嗎 你好，蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
指導意見：
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
問題十：蘋果和牛奶可以一起煮著吃嗎 蘋果可以和牛奶一起煮，以」蘋果牛奶「為例。做法如下：
主料：蘋果250g
輔料：牛奶250ml，冰糖2塊
步驟：
1.將蘋果洗凈，削皮。
2.將蘋果切成小塊狀。
3.;在牛奶中加入適當的冰糖，將牛奶煮開。
4.加入蘋果。
5.將蘋果放入牛奶內，稍煮片刻後盛起。
『貳』 早上空腹吃蘋果，然後喝牛奶好嗎
空腹可以喝牛奶是可以的。但不建議空腹吃蘋果之類的水果，因為空腹吃水果對胃不好的。吃水果一般吃完飯後半小時比較適宜吃水果的，有助於飯後消化的。
吃水果的注意事項
1、飯後不能立即吃水果：飯後吃水果會影響消化，導致脹氣、便秘等，所以吃飯後1小時內不要進食水果。
2、簡單沖洗就食用：好多水果都在生長階段被噴灑了大量的農葯、催生劑等，所以水果的表面都附著大量的有毒的化學殘留劑，必須嚴格清洗干凈，盡量用食鹽浸泡一下，在清水沖洗，不要用洗潔精清洗。
3、不可以空腹吃水果：有些人覺得有些餓了，就先吃個水果充飢，其實有些水果不能空腹吃，如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜；香蕉會使血液內鎂元素急劇升高，影響心血管健康等，所以不要飯前飯後吃水果，最好在飯後1小時後再吃。
4、不可以此食用過度：水果好吃，但也要適量食用。如果使用大量的橘子，會發現手心皮膚都泛黃，其實無論哪一種水果食用過度，人體都無法吸收，最後還會給腸胃造成負擔，遇上過酸過甜的水果還會刺激腸胃。
『叄』 早餐後吃蘋果後馬上喝牛奶好嗎
日本人都是那麼吃早點。不過由於人種的差別。脾胃好的也許沒什麼，脾胃不好的就要注意咯。這樣吃營養價值應該是高的
『肆』 蘋果和牛奶可以作為早餐同時吃嗎
蘋果中含有豐富的維生素、氨基酸，早上食用能夠清除宿夜的胃腸道廢物，對身體有好處，防止廢物在胃腸道聚集、毒素被吸收。
牛奶也是營養含量較高的食物，能夠補充機體所需的鈣類，對骨骼和牙齒的發育有好處。因此早餐時可以一起吃。
不過這份食譜不能夠滿足人對營養的需要，時間長可能會導致營養不良。
早餐可以喝牛奶，吃蘋果，還應該再吃一些其他主食，可以選擇幾片全麥麵包，以保證上午工作學習。
拓展資料：
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經
具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效
用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱。其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據說有「每天一蘋果，醫生遠離我」的說法。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
蘋果功效：
降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。
防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌血。
呼吸管道清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
維持酸鹼平衡：蘋果是鹼性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥目的。
網路-牛奶
網路-蘋果
『伍』 早上可以吃蘋果喝牛奶嘛
早上可以吃蘋果，喝牛奶，但是要選擇那些熟透的不酸的蘋果這樣刺激性會小一些。早餐也可以配一些麵包和雞蛋來使用，這樣營養會更豐富。
『陸』 蘋果可不可以和牛奶一起吃嗎
蘋果和牛奶是可以一起吃的。其中牛奶還有大量的蛋白質和一些鈣質，吃了之後可以補充人體所需要的礦物質和微量元素。而蘋果裡面含有一定的糖分和有機酸、礦物質。兩種放在一起吃，不會產生非常明顯的毒性反應。而且相互之間在腸道吸收的過程中也不會相互干擾，不會造成腹痛腹瀉的症狀，可以放心的在一起食用。但是注意不能吃的特別多，防止出現消化不良。
蘋果中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
蘋果味甘、酸，性涼，鮮食具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
蘋果不宜多吃，也有一些食用禁忌，那麼吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面小編帶你看看。
吃完蘋果可以喝牛奶嗎
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面帶你看看。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
『柒』 吃了蘋果可以喝牛奶嗎
你好 可以喝但不建議喝的，因為你剛吃蘋果，需要分泌大量胃酸，如果你立刻喝牛奶的話會稀釋胃酸，而感到腹脹，所以的話建議吃完水果半個小時或者一個小時在喝牛奶或者水。