1. 豬腦如何烹飪才美味呢豬腦的做法有哪些
很多人一聽到豬腦,可能就不願意吃了。那麼,豬腦如何烹飪才美味呢?
食材介紹
豬腦為豬科動物的大腦,其肉質細膩,鮮嫩可口,無論蒸、燉都十分美味,用豬腦做的菜餚可多達幾十種。由於豬腦含鈣、磷、鐵比豬肉多,所以食用後對人體大有裨益。我國民間認為食用豬腦可滋補人體,因此用中葯材加豬腦燉服具有滋肝補腎,治療眩暈頭痛耳鳴,腰酸足軟,心血不足,煩躁不安,失眠多汗等作用,如天麻豬腦粥、淮山杞子燉豬腦、紅棗豬腦湯等。我國南北很多地區都有用豬腦做的菜的習慣。
豬腦的做法
1、天麻燉豬腦
天麻燉豬腦是一道營養價值非常高燉湯,而且擁有悠久的歷史哦!天麻燉豬腦非常適合肝腎陰虧,頭暈目眩,腰酸膝軟,失眠健忘有一定的食療作用。有這些症狀的人不妨適當喝喝這個湯哦!
原料:豬腦,天麻10克,粳米250克。
做法:天麻洗凈、切片,豬腦洗凈。將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內隔水燉熟調味即可。
2、干炸豬腦
豬腦既然還可以油炸,想必這樣的吃法小夥伴都沒有嘗試過,干炸豬腦吃起來脆爽香甜,吃了一個又想吃一個哦!
原料:豬腦一個,雞蛋清25克,麵粉25克,姜,鹽適量。
做法:豬腦洗凈放入有茴香、薑片、蔥段、精鹽的開水煮熟,撈出晾涼切片,蛋清加澱粉,調成蛋糊,豬腦塊放入蛋糊中,調拌均勻,熱油下鍋炸至金黃色時即可。
3、豬腦雞蛋羹
豬腦雞蛋羹非常好吃,非常好消化,入口即化的感覺,不管老人還是小孩都是很合適吃的,吃起來也是非常的鮮美的哦!
原料:雞蛋兩個,豬腦一個。
做法:雞蛋打碎,均勻攪拌,加適量的鹽,豬腦洗凈,放到蛋液中,蒸熟調味即可。
吃豬腦的好處
1.豬腦中含有很高的脂肪以及蛋白質,並且還含有大量的膽固醇,能夠鎮靜安神,益腦補髓,神經衰弱以及耳鳴耳聾的人多吃豬腦有非常大的效果。
2.豬腦含有較高的腦磷脂和膽固醇,有一定的補腦健腦作用。適合生長發育期的青少年和兒童食用,因為人在生長發育期需要腦磷脂和膽固醇。
食用豬腦注意事項
1.豬腦是高膽固醇食物,100g豬腦中含有膽固醇高達3100mg,因此,心血管疾病患者不宜食用豬腦,以免膽固醇過高引起心血管疾病復發。
2.豬腦在中醫書上被記載為殺精食物,對男性的精子活性有影響,因此,青年男性也不適合食用,尤其是備孕期的男性。
2. 豬腦的做法大全
材料:
主料:豬腦60克 先把腦花拿出來用牙簽仔細的挑掉上面的血絲,就是一個白白嫩嫩的腦花兒了,把它分成兩半,更容易烤熟,還入味些。上火開烤,火一定要調到最小.在快熟的時候,加入花椒油,
輔料:雞蛋清25克 調料:姜3克,鹽6克,甜面醬3克,澱粉15克,八角1克,豬油30克,大蔥6克,茴香粉1克
做法
1.將豬腦洗凈,撕去紅筋,放進開水鍋中,加入八角、茴香、薑片、蔥段、精鹽等,煮10分種。
2.豬腦撈出晾涼,切成滾刀塊,並將湯及調料去除; 烤腦花發源地是四川,要學正宗的烤腦花技術還是到發源地學最好,成都上善佳餐飲,真實可靠,知名餐飲品牌,搜一下就知道.
3.將蛋清打好,放入澱粉,調成蛋糊; 4.把豬腦塊放入蛋糊中,調拌均勻;
5.待油鍋到半熱時,將豬腦放進油鍋中炸,成黃色時,撈出,瀝去油;
6.再入熱油鍋,重新再炸,直至金黃色時,撈出,放在盤內即成;
材料: 腦花先去掉膜,水燒開,放入腦花,開後改小火,一分鍾後瀝出腦花,在墩子上將腦花改成大拇指大的塊待用!欠粉加蛋清加適量水攪散,以能裹上腦花塊為好(即穿衣),油燒沸下腦花,炸到金色瀝出裝盤!空鍋放適量油,下泡
主料:大白菜500克,豬腦400克
輔料:香菜30克
調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥20克,花椒5克,植物油20克 做法
1.大白菜洗凈,順向切片,用油水焯出,放入沙鍋內;蔥洗凈剁碎和花椒一起放入燒熱的油鍋中,炸出香味,撈出蔥末和花椒不要,即成蔥椒油。
2.豬腦加少許鹽、料酒和上湯上籠蒸熟,取出放沙鍋的白菜上,再加入上湯用微火燉透至軟爛,調味撒香菜葉,淋蔥椒油即成。
金色瀝出裝盤!空鍋放適量油,下泡海椒醬和豆辦醬花椒適量炒散仔,加入少許水微煮加蒜泥,味精少許鹽,雞精,醋,白糖,欠粉攪散下鍋燒開加蔥花淋在炸好的腦花上既成!
腦花是一種高蛋白低脂肪的食物,腦花的傳統做法是燉、煮、涮,而烤腦花可謂新時尚。
既然是烤腦花,那麼流行的做法就是錫紙碳烤了腦花先去掉膜,水燒開,放入腦花,開後改小火,一分鍾後瀝出腦花,在墩子上將腦花改成大拇指大的塊待用!欠。首先去膜,再用牙簽精心剔除腦花上鬧心的血
絲,只留下白白嫩嫩的那一顆。在疊成碗狀的錫紙里底部鋪上輔料,例如泡菜,土豆之類。再放上豬腦,淋上紅油,加入花椒,辣椒,蔥末,薑末,蒜泥,糖,醋。烤腦花發源地是四川,要學正宗的烤腦花技術還是到發源地學最好,成都上善佳餐飲,真實可靠,知名餐飲品牌,搜一下就知道.
根據口味不同還可放點黑胡椒粉或者孜然粉。最後封口放在炭火上烤制。等到熟透端上桌,在那銀色的懷抱中,在那熱情的紅色下,靜靜的躺著一顆高貴典雅的白,這白周圍,纏繞著鬱郁蔥蔥的綠。如此五彩紛呈,香氣四溢,加入花椒油,撒上味精和蔥花,香噴噴的腦花兒就熟了。
3. 豬腦子的吃法
豬腦挺美味的,但膽固醇含量極高,不能多吃,我介紹幾種方法,你可以自己做,很美味的,方法也簡單
NO.1 炸豬腦
准備食材如下:豬腦400克,蠶豆澱粉25克,雞蛋清50克,麵粉10克,花生油50克,食鹽5克,醬油5克,味精適量,香油適量,黃酒10克,椒鹽5克
具體做法如下:將生豬腦洗凈,放在開水鍋中緊一下撈出,切成核桃般大小的塊,將切好的豬腦塊用精鹽、黃酒、醬油、味精腌制一下,待用,雞蛋清加干澱粉和麵粉攪成雞蛋糊,將腌好的豬腦子搌去外表的水分,放入糊中拌勻,炒鍋置旺火上,添入香油,燒至七成熱,把掛好糊的豬腦子,逐塊下入鍋內,炸至外皮酥脆,撈出放入盤中,豬腦上撒花椒鹽或外帶花椒鹽,即可上桌。
NO.2 豬腦天麻湯
准備食材如下:豬腦1個,食鹽1茶匙,味精1茶匙,蔥1根,姜1塊,天麻15克
具體做法如下:將天麻浸潤後,切成薄片,豬腦洗凈,放入搪瓷盆內,加入薑片、蔥段、味精、食鹽,鍋內加水適量,將搪瓷盆再放水中,隔水燉熟即成 。
NO.3 水煮豬腦
准備食材如下:豬腦4個,豆腐150克,豆瓣醬60克,泡姜30克,泡椒120克,辣椒粉20克,火鍋底料100克,白糖10克,胡椒粉1克,大蒜4瓣,老薑20克,香葉3片,八角2個,大蔥1根,鹽3克,紅花椒10克
具體做法如下:將老豆腐用刀切成厚0.5厘米的斜三角形塊待用,沒有買到新鮮的豬腦,只能用冰凍豬腦替代了,將豬腦解凍後,用牙簽挑去表面的筋膜,大蒜、老薑切碎;大蔥切成2厘米左右的段;泡姜、泡姜切碎待用,鍋內倒油燒熱後,將火鍋底料倒入鍋中融化,待所有油加熱融化後,加豆瓣醬、辣椒粉、泡姜、泡姜、大蒜、姜米爆香鍋,直至炒出紅油和炒出香味,待所有調料炒香後,倒入清水,下香葉、八角增香,同時加白糖、鹽調味,將湯味定型,待水燒一會,下入豆腐塊燒開,慢慢將味道煮進豆腐里,待豆腐煮熟煮出味道後,下豬腦煮熟即可,將煮熟的豬腦和豆腐一起倒入碗中,撒上蔥段,鍋內洗凈倒油燒熱,下乾花椒粒炒出香味後迅速淋在湯面上,最後成品出爐,一碗麻辣當先的水煮豬腦就做好了!
NO.4 涼拌豬腦
准備食材如下:豬腦花1個,洋蔥50克,燈籠泡椒20克,青泡椒20克,花椒粒20克,蔥適量,熟花生碎適量,老薑1塊,大蒜3瓣,秘制紅油適量,水豆豉30克,鹽1茶匙
具體做法如下:提前准備好原材料,新鮮豬腦花用牙簽挑去筋膜、血絲後放入清水中去除血水,豬腦放入鍋中,鍋內倒入適量清水,將蔥結、花椒顆粒放入水中,小火煮15分鍾,在煮腦花的同時調制干拌腦花的調料,將洋蔥切成顆粒,燈籠泡椒、青泡椒切碎;老薑、大蒜切碎;蔥切成花,將煮熟的豬腦放入碗內,將秘制紅油、水豆豉、適量鹽和洋蔥粒、燈籠泡椒、青泡椒、老薑攪拌均勻倒入碗內,點綴熟花生碎、香蔥即可食用!
NO.5 豬腦燴豆腐
准備食材如下:豬腦2副,毛豆腐1塊,鹽少許,糖1茶匙,料酒1湯匙,老抽少許,姜絲,蒜末3瓣,胡椒粉1茶匙.
具體做法如下:豆腐切塊,放開水泡幾分鍾撈出瀝干,豬腦放清水浸泡,去掉血水,油熱,放下豆腐煸一下,放下豬腦,放鹽,糖,料酒,老抽,姜絲,蒜末,胡椒粉,放剁椒,大火煮開3分鍾,中火10分鍾左右,放蔥,雞精即可.
4. 豬腦髓怎麼做才好吃
蛋煎豬腦
(主料輔料)
豬腦……………2隻芝麻油…………15克
雞蛋…………350克料酒……………15克
鹽………………10克薑片……………10克
味精……………3克蔥條……………10克
胡椒面…………5克熟豬油………100克
(烹制方法)
1.先將豬腦剔去紅筋,洗干凈,置盛器上,放薑片、蔥條、料酒、鹽,用中火蒸熟,取出,控出水分,切大粒狀。
2.雞蛋磕人碗里,加鹽、味精、麻油、胡椒面攪勻,再下豬腦上漿。
3.炒鍋用中火燒熱,下豬油少許,放雞蛋、豬腦,用文火邊煎邊加少許油,煎至兩面金黃色而內熟時,取出上盤即成。
〔工藝關鍵]
蛋煎羊腦、牛腦製法基本相同。
(風味特點)
豬腦裹上蛋液,煎成餅狀,色金黃,外焦香,內嫩滑,為廣東家常名餚。
紅燒豬腦
原料:
豬腦400克,玉蘭片25克,冬茹10克。
做法:
(1) 先用溫水泡上豬腦,撕凈腦膜,再用開水加鹽將豬腦氽熟,除去浮沫,改切成塊狀,再用原湯泡上。玉蘭片橫切成片。冬茹水發透後去腿洗凈切片。蔥、姜均切片。(2) 起勺注油燒熱,將玉蘭片、冬茹、姜、蔥煽炒而後隨下豬腦和醬油、料酒、鹽等調料並入湯。(3) 湯開後撇去浮沫,煮透後加味精勾芡,再淋上明油即成。
鳳菇豬腦
一、原料:
1.主料:鮮鳳尾菇500 克,豬腦1 個。
2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、麻油、肉湯。
二、製法:
1.將鳳尾菇去雜洗凈,放入沸水鍋內焯透,撈出撕成片。將豬腦洗凈,剝去腦膜,放在碗內。
2.鍋中注入肉湯,放入豬腦、料酒、精鹽、蔥段、薑片、味精,中火燒沸,改為小火燉,加入風尾菇,燉至豬腦熟透,鳳尾菇入味,揀出蔥姜,出鍋裝碗即成。
按:此菜以補中益氣、減脂、降壓、抗癌的風尾菇配益陰血、補髓、止
眩暈、治頭風的豬腦。可作為肝腎精血虧虛所致頭昏、耳鳴、偏正頭痛,或
腦振盪後遺症之頭昏、頭痛,或年老肝腎虧虛的頭暈、耳鳴等病症的輔助治
療食品食用。
豬腦面
基本特點 健腦增智,補腎明目
基本材料 豬腦300克,豬髓100克,雞蛋黃4個,豬瘦肉250克,墨魚50克,枸杞20克,大蔥40克。面條1000克,鹽、味精、胡椒粉、紹興酒、醬油、香油各適量。
製法:
將豬腦、豬瘦肉、墨魚、枸杞、蔥均洗凈。豬腦挑去血筋、切開,豬肉、墨魚切細絲,蔥切成條;蛋黃攪散,蒸熟切塊。
將鍋置於旺火上,放鮮湯,加豬髓熬熟,再加墨魚絲煮開後,放入豬腦、肉絲、枸杞、胡椒、精鹽、味精,起鍋時加入蛋黃塊即可。
然後將面條下鍋煮熟,撈入碗內,淋上菜湯,撒上香蔥,澆上香油即可。
功效:健腦增智,補腎明目。
冬菇燒豬腦
主料: 豬腦 500克 香菇(鮮) 100克 菠菜 250克
調料: 料酒 25克 豬油(煉制) 50克 大蔥 15克 姜 15克 鹽 3克 醬油 15克 味精 2克 澱粉(豌豆) 13克 胡椒粉 1克 香油 5克 各適量
口感 軟嫩鮮香,適宜老人
製作方法
1.豬腦髓用清水泡上,撕去表面薄膜,放入料酒、鹽、蔥、姜上籠蒸熟取出,改成3厘米大的塊,上籠蒸熟。
2.冬菇去蒂洗凈;菠菜摘洗干凈;餘下蔥切段。
3.將豬油燒沸,下入菠菜加鹽炒一下裝盤,再將豬油燒到六成熱時,下入冬菇煸炒,放入醬油、味精、湯100毫升、腦髓燜入味,用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)調稀勾芡,放蔥花、胡椒粉、淋香油,裝入盤中,用菠菜圍邊即成。
山葯燉豬腦
主料: 豬腦 150克
配料: 枸杞子 3克 山葯 15克
調料: 鹽 3克 大蔥 15克 姜 2克 黃酒 20克 各適量
食用方法 每日1劑,作菜餚佐餐,連食7~10劑。
製作方法
1. 將豬腦洗凈,用沸水氽燙備用;
2. 山葯削去皮,切成片;
3. 將豬腦,山葯片,枸杞子同放碗中,加入蔥白(切段)、姜(切得)、黃酒、高湯適量,上蒸籠或入鍋內,隔水蒸30分鍾,加鹽調味即可。
蛋煎豬腦
主料: 豬腦 300克 雞蛋 350克
調料: 香油 15克 料酒 15克 鹽 5克 姜 10克 味精 3克 小蔥 10克 胡椒粉 3克 豬油(煉制) 40克 各適量
口感 色金黃,外焦香,內嫩滑。
製作方法
1. 先將豬腦剔去紅筋,洗干凈,置盛器上;
2. 再放薑片、蔥條、料酒、鹽,用中火蒸熟;
3. 蒸熟的豬腦取出,控出水分,切大粒狀;
4. 雞蛋磕入碗里,加鹽、味精、香油、胡椒面攪勻,再下豬腦上漿;
5. 炒鍋用中火燒熱,下豬油少許,放雞蛋、豬腦,用文火邊煎邊加少許油,煎至兩面金黃色而內熟時,取出上盤即成。
天麻豬腦
主料: 豬腦 200克
配料: 天麻 10克
調料: 料酒 5克 鹽 3克 大蔥 5克 姜 5克 花椒 2克 味精 1克 胡椒粉 1克 各適量
製作方法
1. 把豬腦輕輕地去掉筋膜,在鍋中倒入清水加入料酒、少許鹽,把豬腦放進去煮;
2. 煮開後,撈出豬腦,放入事先准備好的盛有清水的砂鍋中,放入薑片、天麻片、花椒、大蔥段,接著上火煮;
3. 煮開之後把浮沫撇掉,換小火接著煮十分鍾左右,再放一點鹽、味精和胡椒粉,這樣這道天麻腦花就做好了。