⑴ 蘋果和桃子能一起吃嗎能 同食改善便秘/促進消化
蘋果和桃子其實是可以一起吃的，蘋果和桃子裡面的營養成分是不會發生沖突，所以對身體並沒有什麼危害。相反經常吃蘋果和桃子反而會有很多的益處，不過在吃的時候千萬不能食用過多。不然極有可能會發生腹瀉等不適症狀。
一、不能和蘋果一起食用的食物
在吃海鮮的時候，千萬不能再食用蘋果。如果海鮮和蘋果一起食用，可能會降低海鮮的營養價值。而且由於蘋果裡面含有一種酸，這種酸會降低海鮮的蛋白質，從而破壞海鮮的營養成分，極有可能會發生嘔吐、腹瀉。
蘋果除了不能和海鮮不能同時食用之外，也不能和牛奶一起食用。牛奶和蘋果一起食用會導致蘋果裡面的果酸和牛奶裡面的蛋白質發生化學反應，產生沉澱。長期食用牛奶和蘋果有可能會出現結石等現狀，所以在食用蘋果的時候，千萬不能枯悉銷夠食用牛奶。
二、不能和桃子一起食用的食物
對於一些中老年男子來說經常會喝白酒，但是在喝白酒的時候要注意，千萬不能夠把白酒和桃子一起食用。如果桃子和白酒同時食用，正常情況下會出現流鼻血。但是嚴重的話，則可能會發生昏迷，甚至會導致休克、死亡。
在吃桃子的時候最好也不要使用甲魚，如果桃子和甲魚同時使用，可陸滲能會發生上火。而且還有可能會發生喉嚨發炎等不適症狀。桃子和甲魚同時食用，還會破壞甲魚裡面的營養成分，會對身體產生不利的影響。
三、桃子和蘋果的功效
經常吃蘋果和桃子會起到一定的美白作用，所以對於一些女性來講，在空閑的時間里可以吃一些桃子和蘋果。而經常發生便秘的患者，也可以食用一些桃子和蘋果，因為桃子和蘋果裡面有著豐富的沒游營養成分，可以促進消化，防止便秘，另外蘋果還是五大清肺水果之一。