⑴ 來月經能吃蘋果嗎
來月經是可以吃水果的，月經期由於盆腔充血、經血流出、血量丟失，女性會感到下腹墜痛、食慾欠佳、抵抗力低下，水果的口感比較好，而且還含有豐富的維生素、糖和礦物質，能夠增強機體的免疫力，還有潤腸通便的功能。在月經期是可以適量吃一些水果的，但是在月經期間一定要吃常溫的水果，不要吃放置在冰箱內的水果，容易著涼，造成痛經或者經期延長、經量增多。月經期要注意保暖、不要著涼，以免引起腹痛等經期不適。月經期可以多吃些蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，要避免吃生冷、刺激的食物，水果是以溫性水果為主，比如香蕉、菠蘿、蘋果等，涼性的水果比如西瓜、梨等要盡量少吃
⑵ 蘋果月經期間可以吃嗎
最好是別吃，或者是用微波爐微熟再吃，雖然蘋果是中性，但也屬生冷，如果有痛經或是寒性體質，吃了生的可能會加重不適或增加不適，當然熱性體質吃了應該是沒事，所以可不可以吃要因人而異。
⑶ 女性在月經期的時候，可以吃蘋果嗎
女性在月經期間是可以吃蘋果的，蘋果對身體並沒有太大的傷害，女性在月經期間不要去吃生冷的食物也不要去吃刺激性的食物，否則會導致自己出現痛經的現象，但適當的吃一些蘋果，是不會有任何問題的。但如果說你的痛經情況比較嚴重的話，那麼小編還是建議你最好不要去吃蘋果，否則也是很有可能會加重痛經。女性在月經期間可以選擇吃一些溫熱的食物，對身體有一定的好處。
三、總結。
合理的去安排自己的飲食，就能夠讓自己再來月經的時候更加的舒服一些，如果吃了一些不能吃的食物，就會導致自己在來月經的時候非常的難受。大家可以選擇在來月經的時候多吃一些性溫的水果，因為這樣的話不會對身體造成任何的傷害。
⑷ 月經期可以吃蘋果嗎
方法一：月經期間是可以吃蘋果的，注意飲食均衡！一些屬性偏涼的食物，例如橘子、梨子、柚子、西瓜等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
方法二：在經期的女人身猛如宴體抵抗力差，應該多吃新鮮水果蔬菜，所以是可以吃適量的蘋果的，蘋果具有生津止渴，清熱除煩，但是如果有女性痛經的話，月經期間不易吃蘋果，會令痛經加劇.
方法三：月經期應吃清枝銀淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不橡衡宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。月經期應吃新鮮、容易消化的食物。
⑸ 生理期能不能吃蘋果
在這期間可以吃蘋果沒有什麼關系的