⑴ 蘋果烏魚湯的功效
蘋果烏魚湯的功效：烏魚湯有健脾利水的作用，並且烏魚湯中營養成分很豐富，礦物質、游離氨基酸等成分十分豐富，因此可以促進體內的水分排除復制治療一些有水腫症狀的疾病。烏魚，小刺少，肉多而細膩，含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、膠原蛋白、脂溶性維生素和礦物質，燉湯食用消化難度低，營養吸收也比較完全，因此食用有補充營養的作用。利尿去水；
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤；
蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒。含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。
這道湯做起來是也是簡單，把魚煎一下，再加入開水。煮上半個小時，就好了。其實下開水或是冷水影響都不大，最重要的是煎魚這個過程。大家記得做魚湯的時候，一定要把魚煎透，表面金黃金黃的，這樣做出來的湯水，保證好，色澤奶白，鮮甜濃郁。這道湯，有必要每一兩周做一次，滋補調養，身體茁壯。
⑵ 烏雞可以喝蘋果一起燉嗎
當然可以一起燉，並且蘋果烏雞湯是一道營養價值很高的滋補品！
⑶ 蘋果也可以煲湯，蘋果和什麼食材煲湯最好
蘋果雪梨湯:蘋果兩個，雪梨兩個，蜜棗兩個，南北杏，瘦肉，一起燉煮一個半小時。這個湯滋陰潤肺，有止咳的效果。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而咸湯可以搭配排骨。銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。
⑷ 想用蘋果煲湯，那加入其它哪些食材是最合適的
蘋果煲湯就是一道很平常的水果湯品。蘋果煲湯可以做成甜味，也可以做成鹹味，不管是甜的還是鹹的，那種蘋果的酸甜及特有的香味，是整道湯的亮點，所以，將蘋果與其它任何食材搭配煲湯，都是很好的組合。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而咸湯可以搭配排骨。
銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。
——【蘋果銀耳湯】
——材料：蘋果、銀耳、大棗、枸杞、百合、蓮子、冰糖
——製作方法：
1、銀耳用溫水泡發，然後去除根部的黃色部分，再清洗干凈後撕成小塊。
2、蘋果用鹽搓洗，再用清水沖洗，切開去掉蘋果核後再切成小塊，並將之放入加了鹽的清水中浸泡。
3、鍋中加入足夠的清水，放入撕碎的銀耳，再加入洗凈的大棗、蓮子、百合，開大火燒開後調成小火，慢慢熬煮一個小時左右，直到銀耳煮軟，然後加入適量老冰糖，再放入蘋果塊，大火燒開後調成小火繼續煮幾分鍾，直到蘋果煮熟，湯也濃稠，加入枸杞，煮兩分鍾後關火，稍微燜一下即可盛出食用。
4、用蘋果煲咸湯，因蘋果自帶酸甜味，只需加入少量的鹽調味即可，以免太多的調味料掩蓋蘋果的味道和香氣。喜歡味道重一點的可以根據喜好調配蘸料。銀耳湯和玉米排骨湯，是家庭中經常製作的湯品，在其中加入蘋果，不僅製作方法簡單，而且營養更加豐富，並且在原來的味道中增加了蘋果的酸甜和香味，整道湯品還會更加清新爽口。所以我覺得蘋果和銀耳以及玉米排骨煲湯是最好的，您覺得呢？
⑸ 怎樣熬蘋果水,可以加點什麼配起一起熬
蘋果、胡蘿卜、紅棗、老冰糖
十分鍾就完成的一道水果水，還是從切水果到煮好，非常省時省力好操作，高纖維，養胃美容，閑的時候一周喝個兩三頓，保證這個冬天皮膚喝的水靈靈的，也不便秘，胃再也不疼了。
紅糖煮蘋果
紅糖燉蘋果很適合女孩子生理期食用。很多女性經期因怕受寒而不敢吃蘋果，有了紅糖燉蘋果就不用擔心受寒痛經了，又可以起到暖胃緩解疼痛的作用。
紅棗枸杞蘋果湯
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。
枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
⑹ g:產婦吃烏魚燉蘋果可以嗎
烏魚蛋白質含量高。其他食物蛋白質高，脂肪含量也比較高，但烏魚不會。烏魚脂肪含量比較低，所以就算吃多了也很難長胖。產婦在生完孩子後需要及時補充營養，那麼，產婦能不能吃烏魚呢？
如果剖腹產的女性可以適當吃烏魚。通常剛做了剖腹產，手術傷口雖然已經進行縫合，但傷口的恢復速度會比較慢，並且經常給女性帶來比較強烈的疼痛感。烏魚湯里有豐富的鈣質和蛋白質，能夠幫助傷口癒合，在一定程度上能夠緩解疼痛。很多女性做了剖腹產後，哺乳的時候可能會有奶水不夠的情況。此時多食用烏魚能幫助補充奶水。所以剖腹產的女性可以吃烏魚。
要知道烏魚里有人體所需要的各種營養元素，比較適合身體虛弱、營養不夠、低蛋白血症等症狀的人，能夠催奶和補血，所以產婦多吃一點對下奶好處很多。口服催乳片也可以幫助下奶。
烏魚比較滋養。哺乳期的時候，吃烏魚可以提高免疫力，讓白細胞適當增加，加快新陳代謝，幫助產婦快速恢復身體，此時的抗體可以由乳汁傳給寶寶，讓寶寶更好的生長發育。
⑺ 烏魚和蘋果煮,對身體有害嗎
沒有害。烏魚燉蘋果補腎益氣,養心。烏魚燉蘋果對傷口有好處，產期吃有利於產婦恢復身體。當然要適量，什麼東西吃多了都有害