① 買海苔買哪個呢
說到海苔，這是我們大家都非常熟悉的一種食物了，這是現在大家最愛吃的的一種藻類食物了吧，現在不少人都是喜歡吃海苔的了，這是可以很好的促進我們人體健康的了，那麼海苔在吃的時候都有哪些好處呢，我們如何挑選優質海苔呢，一起看看吧。
上面就給大家介紹了海苔的情況，可以發現我們選擇去吃海苔，這是非常不錯的了哦，本身我們吃海苔的味道是非常好的了，而且吃海苔的時候也不會導致出現發胖的情況哦，但是吃海苔的時候也要注意學會挑選才行了，這樣才健康哦。
② 都什麼的海苔好些
神奇的水產協會
海苔+各種餡料
某次逛韓國超市，發現了這款海苔零食。一看是水產協會官方出品的，立即買回家吃吃看：外層的海苔而是未經調味，咬一口能吃出本身的鮮美。
Tips：
淘寶關鍵字「弋和春 海苔襪底酥」
並不是黑暗料理
甜咸交織格外好吃
③ 蝦皮怎樣做好吃又有營養
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有「鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑； 蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用； 蝦皮還有鎮定作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症； 老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。其中青椒炒蝦皮是一道相當經典的補鈣菜。蝦皮不但含有豐富的碘，而且是含鈣量最高的食品之一，平常我們可以用它來炒菜、做湯、做餡，不但成本低，營養豐富，而且還相當的美味。 青椒炒蝦皮的做法: 主料:蝦皮25克,青椒2個 配料:大蒜、生薑、郫縣豆瓣醬、料酒、生抽各適量；做法：1、青椒洗凈切成絲，生薑切絲，大蒜去皮切粒； 2、蝦皮洗凈後用廚房紙吸干水分; 3、起油鍋，下入蝦皮，小火將其炒至微黃; 4、下入少許料酒，轉中火，炒勻; 5、下入郫縣豆瓣醬與姜蒜炒勻; 6、下入青椒絲,翻炒兩分鍾左右; 7、放入少許生抽炒勻後關火即可。