A. 三丁怎麼炒好吃
蔬菜三丁的製作步驟
1.備好食材：泡發香菇、胡蘿卜、西蘭花根莖、新蒜和小蔥。
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撒少許鹽、倒入大蒜末，翻拌均勻，出鍋
B. 三丁的做法
一、炒三丁的用料：
土豆1個、胡蘿卜1根、柿子椒1個、豆瓣醬1湯匙、糖半湯匙、生抽1湯匙、蚝油半湯匙、蔥，蒜 適量，香油適量。
二、步驟如下：
1、土豆，胡蘿卜，柿子椒洗凈切丁。蔥，蒜切沫兒。
(2)三丁炒醬最好吃的做法擴展閱讀：
三丁的營養價值：
胡蘿卜的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸（以賴氨酸含量較多）、甘露醇、木質素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發油、咖啡酸及鈣等多種礦物元素。
馬鈴薯的具體營養價值描述為每100g馬鈴薯中含蛋白質1.6 ~ 2.1g，糖類13.9 ~ 21.9 g，粗纖維0.6 ~ 0.8 g，鉀1. 06 mg，鈣9.6 mg，磷52 mg，鐵0.82 mg，胡蘿卜素1.8 mg，硫胺素0.088 mg，核黃素0.026 mg，尼克酸0. 36 mg，抗壞血酸15.8 mg。
馬鈴薯的營養成分豐富且齊全，其豐富的維生素C（抗壞血酸）含量遠遠超過了糧食作物；其較高的蛋白質、糖類含量又大大超過一般蔬菜。馬鈴薯營養齊全，結構合理，尤其是蛋白質分子結構與人體的基本一致，極易被人體吸收利用，其吸收利用率幾乎高達100%。
有營養學家研究指出：「每餐只吃馬鈴薯和全脂牛奶就可獲得人體所需要的全部營養元素」，可以說：「馬鈴薯是接近全價的營養食物。」
C. 醬香炒三丁，其食材有雞胸肉、土豆和黃瓜，可用拌飯拌面都好吃，你會做嗎
可是今天我們需要做的食材可以說是非常合適什麼場合。它是一種煎炸三丁醬，主要成分雞脯肉、馬鈴薯和青瓜。我們也會把自己的原材料都切成塊，起鍋後口味會更好。不論是做為菜、石鍋拌飯或是鮮面條吃都很不錯。這3種成份太棒了，不可以一起炒。美味爽口，少油低脂肪，2碗白米飯不夠吃！家常炒菜，美味可口，葷素搭配好，口味一流，營養成分更加豐富！別錯過這好吃的食物！醬香型炒三丁】
雞脯肉1塊、馬鈴薯1塊、青瓜1塊、生抽醬油1條、老抽王2勺、耗油2勺、郫縣豆瓣醬1勺麵粉1勺、生抽醬油1勺米酒1勺，米酒1勺
D. 炒三丁怎麼做
主料： 羊裡脊 300克 冬筍 100克 芹菜 100克
輔料： 雞蛋清 30克 姜 5克 大蔥 5克 大蒜 5克
調料： 料酒 5克 味精 2克 鹽 3克 香油 5克 植物油 15克 各適量
炒三丁的做法：
1. 把羊肉筋洗凈，切丁。
2. 羊肉丁放入碗中，加入雞蛋清、精鹽拌勻。
3. 姜切成末，蔥切成花，冬筍、芹菜切成同羊肉大小的丁，蒜製成泥。
4. 將植物油加入炒鍋， 油熱後加入姜、蒜稍炒，再加進「三丁」
大火翻炒，八成熟時加入料酒、味精、精鹽、清湯，再淋入香油即成。
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