A. 韭菜豬肉粉條燉干豆腐怎樣做,咸香微辣,勁道入味呢
韭菜豬肉粉條燉干豆腐怎樣做,咸香微辣,勁道入味呢?
大家都知道,韭菜和豆油皮這幾種食物都有著百搭的特點,前面一種香氣與眾不同,後面一種筋道鮮美,將它們和生豬肉混入起燉至熟爛後,吃著既解饞解餓又美味,任何時刻,發生在餐桌上都能讓大家經常吃一碗米飯。
【食物配料】:干豆腐皮、粉條、韭菜、鹽、味精、生抽醬油、耗油、五花肉、蔥、蒜頭、辣椒干。【製作流程】:
第一步
最先,提前准備1把干豆腐皮,用刀將它切割成略微粗一點的條形,情況以上圖所示,再去1把粉條,提前將放進溫開水中泡軟預留。
第五步
出鍋前,再撒進提早備齊的韭菜段,煸炒至斷生後,就能擺盤上餐,豆油皮這么做不但酥爛進味,咸香味兒美,並且作法特殊的簡易,又是一道非常下飯菜的家常小炒,大人小孩基本上沒有不喜歡吃的,假如大家對此有興趣,趕快跟著我們來看一下吧。切干豆腐皮時,建議先將它們伸縮起來後再切,那樣切出來的效果也會比較整平一些,有利於提高菜品的外觀。
B. 韭菜乾豆腐粉條怎麼炒
韭菜炒干豆腐這樣
韭菜炒干豆腐
原料:韭菜、干豆腐、鹽、味素。
做法步驟:
第1步、韭菜洗凈切段。
第2步、干豆腐切好。
第3步、將韭菜和干豆腐加入鍋中,加入鹽,翻炒一會。
第4步、加入適量味素,就可以出鍋了,兩種食材都是特別容易熟的,不用炒太長時間。
C. 豆皮粉條韭菜的做法
用料
韭菜 一大把
雞蛋 五個
粉條 適量
豆腐皮 兩大張
姜 一小塊
韭菜雞蛋粉條豆腐皮餃子卜沖的做法
韭菜洗凈晾乾切碎
雞蛋打散,鍋內油燒熱炒答弊殲散
粉條泡軟切碎
豆腐皮切碎、姜切碎
把切好的韭菜雞蛋粉條豆腐皮放盆子攪拌均勻,放適量鹽、十三香調味清沖。我不喜歡吃醬油就沒加生抽
不想和面、在菜市場買的餃子皮。如果條件允許的情況下,建議大家自己和面擀餃子皮
依個人喜好,包自己喜好的形狀。鍋燒水煮熟吃即可
可以吃啦,我喜歡吃醋🌶️、拿個小碟子倒適量自製辣椒油蒜末陳醋香油拌勻,沾著吃
包太多沒吃完放冰箱、盤子記得放保鮮膜,不然餃子弄不下來,下次只能蒸著吃。
D. 豆腐皮韭菜怎麼炒才好吃
相信愛吃豆腐皮的朋友一定對豆腐皮炒韭菜這道菜非常熟悉,豆腐皮適宜與多種食材搭配炒食,韭菜則是非常經典的一種搭配。豆腐皮的咸香口感搭配韭菜的爽口滋味,碰擦出不一樣的味蕾火花。
豆腐皮炒韭菜的做法
韭菜有一股獨特的辛香味,愛吃的朋友對其鍾情不已,不愛吃的朋友往往一點都不碰。其實,韭菜和不少食材搭配食用都是營養又美味的,豆腐皮炒韭菜就是很不錯的一道素菜。而且豆腐皮與韭菜一同炒食頗有「肉味」,鮮香爽口,值得一試。下面,有興趣的朋友不妨跟著媽網網路來看看豆腐皮炒韭菜的做法吧!
材料:豆腐皮,韭菜,紅尖椒,黃豆醬,蒜末,胡椒粉,生抽,鹽
1、豆腐皮切絲,韭菜、尖椒切段。
2、黃豆醬、生抽、胡椒粉放小碗攪拌,待用。
3、爆香蒜末,炒豆腐皮,炒至五分熟時放入步驟2配好的調料,翻炒均勻豆腐絲變色裝盤待用。
4、接著倒油炒韭菜,將韭菜炒軟時,倒入紅尖椒和炒過的豆腐絲,不停翻炒,尖椒8分熟即可裝盤。
注意:
1、配料中黃豆醬、生抽的用量都根據個人口味來決定放多少。
2、尖椒放在後面炒是為了不讓辣味入豆腐絲,如果喜歡吃辣可以把黃豆醬換成豆瓣醬,尖椒也可以先和豆腐絲一起炒。
豆腐皮炒韭菜的營養
韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有「菜中之葷」的美稱。豆腐皮極富營養價值,不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質。豆腐皮易消化、吸收快,是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮炒韭菜的營養價值非常高,而且這道菜口感也好,是素菜中的佳品。
韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力,還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。
E. 豆腐皮和韭菜怎麼炒
1.首先將韭菜清洗干凈,然後把豆皮也准備好;將清洗干凈的韭菜用刀切成小段;
F. 韭菜粉絲怎麼炒
用料:韭菜200g、雞蛋3個、食鹽適量、調和油適量。1、准備好所需材料,洗凈備用。2、將韭菜洗凈切段、雞蛋磕在碗里加鹽適量打散、粉絲用熱水泡軟。3、雞蛋炒好。4、燒熱油鍋,下韭菜翻炒一下。5、倒入粉絲和炒好的雞蛋,翻炒一下,然後加鹽炒勻出鍋。1. 原料如上圖處理,粉絲在水中泡十分鍾差不多就軟了
2. 凈鍋加油放入肉末炒香
3. 加入米椒碎同炒
4. 放入紅薯粉絲,一邊炒一邊攪拌,用小火,可以避免糊鍋,變成粉絲略透明就是熟了
5. 此時加入韭菜、生抽、鹽、黑胡椒粉調味,大火翻炒,淋少許油即可出鍋
6. 成品圖,我的家鄉味兒