❶ 水果煮水的做法大全
1、將蘋果削皮，切片。
2、鍋內入水燒開，放進白砂糖、蘋果塊一煮燉就可以。
蘋果，歸屬於薔薇科大宗商品新鮮水果，不但是在我國最關鍵的鮮果，也是全世界種植最廣、生產量數最多的鮮果。其味兒甜酸鮮美，營養豐富。據測定，每豪克蘋果含葡萄糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，綿白糖1.0～5.2克;還帶有營養元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素b21、維生素b22、維他命C和胡羅卜素等。海外廣為流傳一種叫法：「一日一蘋果，醫生杜絕我(An apple a day, the doctor away)」。這話盡管一些浮誇，但蘋果的營養成分和功效與作用從而可窺見一斑。又因蘋果含有的營養成分既全方位又易被身體消化，因此，特別適合嬰兒、老年人和患者服用。
蘋果作用與功效：
1、蘋果具備減少膽固醇成分的作用功效
荷蘭科技人員歷經實驗得到：吃蘋果能夠降低血液中膽固醇成分，提升膽液代謝和膽汁酸作用，因此可防止膽固醇沉定在膽液中產生膽結石。有些人試驗發覺，常常吃蘋果的人之中，有50%以上的人，其膽固醇成分比不要吃蘋果的人低10%。
2、蘋果還具備潤腸和治腹瀉的雙向作用與功效
蘋果中常含的甲基纖維素能使腸子內的排泄物變松;蘋果帶有豐富多彩的檸檬酸，可刺激性腸胃腸蠕動，促進排便順暢。另一方面蘋果中帶有阿拉伯膠，又能抑止腸胃異常的腸蠕動，使消化吸收活動緩減，進而抑止輕微腹瀉。
❷ 蘋果切塊泡開水吃好嗎
蘋果切塊用開水泡或者水煮蘋果，是冬天食用蘋果的常用方法。其目的主要是提高蘋果的溫度，防止過冷蘋果對胃造成傷害，尤其是胃不好的人，需要這樣吃蘋果。
有時夏天也可以吃煮蘋果，主要是一些不能吃冷食物的人。
煮蘋果時，要注意煮的時間長短，不能長時間煮，一般情況下，水開了以後，煮1分鍾以內，保證蘋果熱而不熟，保證蘋果原來的營養和風味，尤其是防止維生素C被破壞。除非你腹瀉，可以把蘋果煮熟了吃。
❸ 蘋果可以煮水喝嗎
蘋果可以煮水喝，常見的有山楂蘋果水
主料：山楂適量、蘋果1個
調料：冰糖10克
做法步驟：
1、山楂加鹽揉搓洗凈。
2、蘋果用鹽搓洗干凈外皮，沖洗干凈。
3、蘋果切小塊。
4、山楂一分為二，去掉中間的核。
5、所有食材加入鍋中，加足量的水。
6、加入一點冰糖，煮30分鍾左右即可，山楂和蘋果都煮軟了，入口即化。
❹ 蘋果怎麼燒湯好喝
方法/步驟1:
選擇優質的蘋果，外觀漂亮，沒有蟲眼。
一般來說會選擇甜味更高的蘋果，如果喜歡有點酸味，也可以選擇酸甜的蘋果。
方法/步驟2:
蘋果做湯之前，先洗凈，削皮，去核，切片或塊。
幾種蘋果湯的配方和做法
方法/步驟1:
蘋果兩個，水1升。可加冰糖或白糖，也可不加糖。
蘋果去皮去核切塊，放入鍋中，加水，燒開後小伙燉一個小時。
方法/步驟2:
姜棗蘋果湯：
用料：生薑10克，蘋果半個，大棗2顆，枸杞15毫升，紅糖適量，水適量。
1、生薑洗凈切片，蘋果洗凈去蒂把果核，切片。
2、紅棗切片。鍋中倒水，燒開。
3、倒入所有材料。煮沸後轉中小火熬煮。蘋果變軟，熄火。盛出，趁熱食用。
方法/步驟3:
杏仁瘦肉蘋果湯
材料：蘋果2個，豬瘦肉500克，無花果4粒，南杏仁、北杏仁、銀耳各適量。
調料：鹽、白醋各適量 。
1．所有材料洗凈。蘋果去核，切成四瓣。銀耳浸在水中泡軟，無花果一切兩半。
2．瘦肉切大塊，汆水，撈出控水備用。
3．湯煲中加水燒開，放入原料，大火煮20分鍾，改小火燉1～2小時，放入銀耳再燉2小時，最後放鹽、白醋調勻即可。
方法/步驟4:
佛手菠蘿蘋果湯：
材料：佛手15克，菠蘿200克，蘋果2個。
調料：冰糖適量。
1、佛手、菠蘿洗凈，去皮，切片；蘋果洗凈，去皮去核，切塊。
2、鍋中加適量清水，燒開後放入蘋果、佛手、菠蘿，煮開後改用小火燉1小時，加冰糖調味即可。
❺ 蘋果可以拿來熬湯嗎
蘋果是可以拿來熬湯的，會給湯中帶來一些甜味和酸味，如果覺得太酸可以多加一些糖。
由於蘋果是鹼性食品，多吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），保持身體的酸鹼平衡，有效增強體力和抗病能力。同時，蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。在空氣污染比較嚴重的地方，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
中醫也認為蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功效。現代醫學認為對高血壓的防治有一定的作用。
推薦一些蘋果熬湯的做法：
胡蘿卜蘋果湯
原料：
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法：
1.胡蘿卜去皮切片，洋蔥切絲，蘋果去核切片。
2.鍋中放入橄欖油加熱，加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3.倒入雞高湯煮滾，再以小火燉煮約10分鍾，以調味料調味，即可食用。
營養：富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
瘦肉銀耳蘋果湯
材料： 瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿卜適量。
製法：
1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿卜切塊。
2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開後，再用中小火燉約30分鍾。
3.將銀耳洗凈，泡軟。在起鍋前20分鍾放入鍋中。
4.加適量鹽，即可上桌。
提醒：
1.蘋果和胡蘿卜不用去皮，因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。
2.此款湯易將味道釋放出來，所以煲好後不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美，建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉，小朋友食用不妨選擇五花肉，湯的口感會更好。
❻ 蘋果可以泡水吃嘛
蘋果可以泡水吃，味道會較淡，用水煮一會兒味道會濃郁一些。
材料：蘋果、金橘適量
製作方法：
1、蘋果、金橘清洗干凈，蘋果去皮切塊，金橘切片。
❼ 蘋果湯怎麼熬
湯是很多人最愛，在喝湯的時候，完全是可以放心進行，湯對滋補身體有很好幫助，而且不同湯，對身體幫助不一樣，因此選擇湯之前，也是要對它各方面進行了解，這樣在喝的時候，對身體是不是有影響，都是能夠清楚知道，蘋果湯是不錯之選，含有維生素較多，對蘋果湯的做法如何呢?
蘋果湯的做法：
做法一
材料
蘋果2-3個，干銀耳5克，干紅棗6-8個，枸杞數粒，冰糖適量
做法
1、干銀耳用水泡發，洗凈撕成小朵
2、蘋果洗凈，去核切塊或切片
3、干紅棗洗凈，去核切塊，枸杞用水沖洗干凈
4、將所有材料放入砂鍋中，加入3-4碗水，開火煮
5、大火煮開後，轉小火煮約20分鍾即可
做法二
材料
青紅蘋果各1個(我沒有青蘋果，用紅)，南瓜，清水，雞肉，鹽
做法
1、將全部材料切成丁塊;
2、先下蘋果+南瓜+清水煮滾後加入雞肉+鹽=煮30分鍾即可。
做法三
材料
番茄，蘋果，糖，鹽，雞精，香油，醬油，番茄醬.
做法
1、番茄切成塊，蘋果切成丁。
2、鍋中熱水，沸騰時加入番茄和蘋果。
3、煮到番茄軟爛、蘋果軟爛。
4、倒入番茄醬、糖、鹽、雞精、香油和醬油。
5、大火收汁即可。
做法四
材料
蘋果一隻約250克，清水400克，冰糖適量
做法
1蘋果洗凈後去核，連皮切片;
2將蘋果片放入鍋里，加入清水煮開;
3轉小火煮15分鍾，加入適量冰糖溶化後即可;
4食用時嬰幼兒可以濾汁服用，大人連湯帶果肉一起服用效果更好。
在對蘋果湯的做法認識後，製作蘋果湯的時候，可以按照以上方法進行，但是對這類湯製作每次都是不要過多進行，製作太多的話，喝不完也是很容易壞掉的，這點在製作蘋果湯的時候，都是要進行注意，避免給自身身體帶來影響。